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我叫绵绵，27岁，在某上市公司做运营，平时工作挺忙的。

这导致我没时间好好谈恋爱，间接影响就是我烂桃花不断。

很奇怪，我遇到的男生都非常“猴急”。

刚认识见三五面就要接吻，不然就是确认关系要来我家里，所谓的顺其自然，可能就是半个月上床的那种“自然”。

交往最初，我都会说清楚我慢热，希望有几个月的接触再谈进一步，其次约会从不在私密空间，都选公众场所。

可能遇见的“渣男”多了，我都能总结出他们的一些们的一些说词：

比如，第一次见面就约私人影院的绝对没安好心；

相处一段时间说“我没你想象中好，我可能不是个好人，我不想伤害你”，几乎就是分手前的免责声明。

我还遇到一个当时比较喜欢的男生，发生关系后就跟我说“我不适合谈恋爱，真的，我们现在这样自由自在的就蛮好。”

意思就是想不负责任却享受恋爱的好······



这样的男生，我遇见了4个。

我自以为自己很懂男人了，一眼就能分辨真假好男人，可却“再次看错了”。

所以后来遇见A，当他主动加我微信，第一句打招呼用的一个超可爱的表情包后，我便把A错误的归入“疑似渣男”的行列。

一开始A对我非常好，我经常能喝到他点的下午茶，只要我有想吃的发到朋友圈，他准会给我点上。

我难受的时候，他会陪我聊到凌晨三四点。我开始贪恋他的好，于是在他追求三个星期后，就在一起了。

因为有前车之鉴，我其实对他是不信任的。

我会趁他不注意查他的百度地图足迹、打车软件的记录、微信账单、王者荣耀的战绩、外卖地址订单等等·····

用我朋友的话说，没有男人出轨能逃得过我的“搜查”。

也确实没查出A聊骚或出轨的记录。

跟他在一起时间越久越无法自拔的爱上他，我越忍不住去查他。

可能是我太需要安全感了，一开始他任由我随时查手机，甚至打电话查岗。

可后来慢慢的，他越来越抗拒，答应我的事他越来越少做到。
我们说好忙的时候无法回消息，事后一定要及时告知报备，但很多时候，我连续发了10多条，隔了四五个小时没回应。

我就不明白了，就算再忙，连5分钟的回消息时间都没有么？！

类似的事儿还有很多很多，比如我们约定好每天下午6点通5分钟电话，好几次他都忘记了，有时推脱说工作忙等等。

我实在生气了就说：“你算什么男人，答应的事做不到就别说！”

谁知道他说：“有时是真忙工作，你就不能像别人家的女朋友一样稍微体谅我吗！”

然后我们大吵了一架，没想到他居然提出了分手，还特别强调我们不合适的“点”。



而且分手原因是：我不够独立，没有给他空间，整天疑神疑鬼的，让他窒息。

看到这种理由真是无语了，太在乎反倒变成我的不是了！

搞笑的是，他居然后面再不回消息，过年时我给他发了条祝福后就被他拉黑了。

我真的不想失去他，于是找到了广思。

在和广思老师学习的过程中，老师一下子就感觉到了我的问题，对我说：

“你最大的问题是自以为很懂男人，以偏概全，把好男人逼走；

其次，就算要严防男友，各种查手机打电话查岗的方法也是错误的。”



广思老师说的很在点，我欣然接受，同时跟着他一起改变。

没想到两个月后我真的挽回了男友！！！！

1、告别“命令式攻击”、严查死守，用四步沟通法

广思老师说，前男友之所以感到“窒息”，有一部分原因是因为我对于他的言语攻击、行为视监。

很多时候我和他沟通都是“命令式表达”：因为我想和你说话，所以你必须有时间陪我，否则就是不爱我。（假设不成立）

这种沟通会让对方产生逆反心理，更加不愿意按要求去做。


在之后的生活中，我开始了改变，抽出下班时间做自媒体，用了半年的时间，自媒体粉丝就突破五十万，认识了很多新的朋友，也有男生开始主动追求我。

更神奇的是，广思老师教我在他看得见的地方建设自己，包括抖音、朋友圈（拉黑后时不时还可以恢复看一眼）后，情况突然好转。

前男友突然在抖音私信问我的近况。

虽然还没加回好友，但我们就像网友一样开始聊天，每次聊天都很有意思，但我们还是没有和好，但我们好像回到刚认识暧昧那会。



2、用“空杯心态”代替“满瓶心态”。

以前我太想时时了解他的点点滴滴，就像一瓶装的很满的水，完全没有自己的神秘、升值空间。

而当我开始保持空杯心态，拉低自己的期待值，不再那么迫切参与他的生活，甚至退出来，走出去交其他朋友时，我感觉自己突然就不再患得患失了。

而且广思老师也说，抖音高频度聊一段时间后就不要聊，最好是未读未回。

果然，在我好久不找他时，他突然加我微信了。

但加过后却不说话，我不知道要不要自己主动给个窗口。

我和广思老师表达了我的焦虑后，老师给了我一套‘暧昧期引燃旧情的对话术’，我给男友打了一通电话，参考老师的话术并结合自己的感受向他表达了出来，中间还用了一些共情、示弱等小技巧。

打完这通电话后，效果真的很好，他微信给我发的第一条消息就是找我来复合的。