我并不知道会在什么时候、什么地点、甚至是要经历几个人才能遇见你，我唯一能做的就是在遇见了你以后，好好爱你。


案例自述

我今年28岁，男友30了，我们都在企业上班，当时我有一个玩得好的同事是他的朋友，在这个同事的撮合下，我们走到了一起，确立了恋爱关系，并且很快就同居了。

一开始我们感情挺好的，他成熟稳重，考虑事情很周全，对我也特别照顾，虽然平时有些喜欢管着我，尤其是不喜欢我和异性交往，一开始我觉得那是因为他太喜欢我了，才会吃醋，所以除了工作上必要的接触，我和其他异性都不怎么往来。

本来一切都好好的，然而直到我前任出现以后，很多事情都变了。在这段感情之前，我有一个谈了4年的前男友，都快要谈婚论嫁了，后来因为一些事情分开了后来我花了一年时间才从这段感情中走出来，遇到了现在的男友。

两月前，前男友回来找我了，说要复合。当前男友说复合的时候，说实话，我心里不是没有感觉，最终我还是拒绝了，因为我知道一切都已经回不去了，但是前男友还是不死心的要挽回我。

前男友回来找我这件事情，我一直没有告诉现任，因为怕他吃醋乱想，影响我们之间的感情。结果他还是知道了，然后问题就出现了，他对这件事情很敏感，就算我说和前男友不会再有什么，他还是不相信，各种查看我的手机。

不仅如此，还不让我和他其他异性接触，就连工作也不行，这让我很生气，他的行为简直就是在无理取闹，为此我们吵过好几次，每一次吵架我生气的时候，他就说太喜欢我了，没有安全感，总是担心我会和其他人在一起，抛弃他。

每次当他这么说的时候，我都很内疚，觉得是我自己做错了，然后就会顺着他，他就会好上那么几天，但是一遇到点事情以后，又会拿前任出来说事儿。

为此我们总是为了这件事情吵架，次数多了，我也就烦了，他总是说自己没有安全感，而我根本不知道他到底想要什么样的安全感？我想要关系恢复到以前的状态，可是我又不知道要怎么做才行。

分析案例

针对学员的情况，我们在全面了解的基础上，做了一个深入的分析，帮学员捋顺了两个人之间当下的一个状态以后发现，学员和目标对象之间存在的问题，表面上看起来是前任带来的危机感，实际上还是彼此之间的相处和沟通除了问题。

通过了解和分析我们发现目标对象是一个很自卑的人，不自信，在感情中缺乏安全感，再加上学员本身长得比较漂亮，因此就算两个人已经确定了恋爱关系，也总是学员会被其他异性抢走，或者自己只是学员养的一个备胎，精神状态长期处在一个焦虑不安的状态，总是怀疑学员。

再加上学员本身对亲密关系缺乏足够的认知，虽然能意识到男友的焦虑，但是因为不清楚对方的核心需求，也不知道正确的表达方式是什么，因此就算做了很多事情，但还是不能给到目标对象想要的安全感。

对方的情感需求没有得到满足，内心自卑的情节始终存在，对于前男友的事情一直耿耿于怀，无法做到真正的去相信学员。

当然目标对象自身也存在问题，安全感并不能全部靠恋人给予，更多的还是要自我满足，面对自卑的恋人，我们无法彻底让对方变得自信，只能引导对方看到自己的优点，进而获得自信的力量。




如何挽回

1、了解目标对象的性格

喜欢可以只是一个人的事情，但是谈恋爱一定得是两个人的事情，发展一段关系，两个人要能和谐相处，是需要相互了解的。

学员虽然在和目标对象谈恋爱，甚至是已经同居了，但是对于目标对象的性格并不是很了解，尤其是对方性格中自卑的部分。

当一个人内心是自卑的，他的很多行为就会显得无理，但是基于男性自尊，这种无理又会被包装成另一种样子，这个时候，如果伴侣不了解对方，一方面会觉得无理取闹，感觉在一起压力大，另一方面很容易加深对方的自卑。



2、分析目标对象的情感需求

每个人在感情中都有自己的需求，所以才会希望恋人要这么做，或者试图干涉和改变恋人的行为以达到需求的满足。

在这个案例中，学员的男友自卑，敏感，没有安全感，所以他会希望自己的女友和其它异性保持距离，最好是正常的交往都不要有，以此来获得安全感的满足。

但是有时候我们的需求和恋人的需求可能是冲突的，目标对象希望学员和所有异性保持距离，但是学员不可能做到这样，尤其是在面对前男友这个事情上，两个人的需求更是无法达成一致，因此频繁争吵。

在经过老师的分析之后，学员对男友过往的一些表现都有了新的认知，也明白了男友的脆弱点在哪里，对自己接下来要做的事情有了更清楚的认识。



3、学习表达和沟通

自卑敏感的人在处理感情矛盾的时候，总是喜欢采取冷暴力或者破罐子破摔的方式，要么直接不理人，要么就是消极应对，因为一旦发生矛盾和冲突的时候，自卑的人自我价值感会断崖式下降。

在面对这样的恋人时，如果不懂对方的心理，不能在言语上给予对方正确的回应，那么沟通只会陷入更大的矛盾。

针对学员和目标对象在沟通方面存在的问题，老师采用了手把手代聊的方式，帮助学员分析对方言语背后的意图，自己如何回应对方，短时间里，两个人的关系得到了改善，只要不提前男友的事情，双方沟通就没有问题。



4、认真考虑，主动放弃

在经过了半个月的学习以后，学员和目标对象的关系有了很大的改善，同居生活进行的很顺利，但是在不经意间，前任的话题又引起了目标对象的情绪大变，两个人再次大吵一架。

这一次争吵以后，学员认真思考以后，发现自己就算是通过学习也还是无法从根本上改变男友的自卑，对这段关系的未来没有信心，陷入死循环的争吵让人感到心累，最终理智的决定放弃这段感情，进行自我提升方面的学习。



结语

好的爱情是不惧怕承认自己错了，也有勇气放弃眼前不适合的人。