在我的工作中常常会遇到这样一种情况，很多姑娘都会在关系中提出灵魂质疑：老师，你告诉我，他到底爱不爱我？

每每我被问到这样的问题，我也很懵。他爱不爱你，你自己是当事人你自己都不知道，还需要来问一个关系之外的人来帮你判断这些基础问题？

更有甚者，整天把这样的问题拿出来到处问，问闺蜜、问朋友、问同事、问亲人、问爸妈…...

这下可热闹了，这里面有的人说他爱你，有的说不爱，结果到最后自己都不知道了，那他到底爱我还是不爱我呢？

针对这个问题，我想说的是，虽然我不知道他爱不爱你，但是我可以告诉你，之所以分不清楚你身边的男人到底爱不爱自己，是因为你没有一个合理的判断标准。

比如说，很多网络上的鸡汤文往往会告诉你：
爱你的男人舍不得你难过，爱你的男人是最懂你的人，爱你的男人是用会行动证明自己的心的，会关心你的细节，是心疼，是无微不至的在乎等等。

那在这个时候你回过头去，一看你身边的那个在你特殊时期他还能独自闷头大睡的老公，自然难免就会产生怀疑，他真的爱吗？

如果他爱我，为什么没有体现在细节里？不过如果他不爱我，他平时也有对我好的时候呀，为什么当年他和我求婚的时候他还哭了呢？

以上，就是因为判断标准不统一，所以才产生了疑惑。


其实爱或者不爱，对于每个人来说都是不一样的体验。

而且每一个人的感受和情绪都是在不断变化，同样感情也是如此，所以我们只能判断当下他是否爱你的一个标准，大家可以参考下这个指标：

他现在是不是为了更好的和你在一起生活而在努力的解决问题？

比如说我们不能拿“你在特殊时期他没有主动想着照顾你”这件事来判断他爱不爱你？

而应该去想“如果你和他说了你在特殊时期需要他帮你冲一杯热的红糖水，他会不会去做？”他是不是愿意为了增加你的舒适度和减少你们之间的矛盾而去解决问题？

一般情况下，当我们用这样的标准去衡量之后，我们会发现——很多时候男人不是不爱你，是不会爱你，不懂爱你。

所以我们在生活中，才会被诸如此类的琐事困扰，我们都期待可以找到一个真正懂自己的人，他就像你肚子里的蛔虫一样，能了解你的喜怒哀乐，知道你的喜好和小怪癖，你一抬手他就能默契的知道你是要手机还是想牵他的手，有个人就像哆啦A梦一样可以满足我们所有的梦想，可同时长大成人的我们也知道，这样的人在现实中并不存在。

那所以怎么办呢？

今天我就来和大家一起分享一下：2个沟通技巧，怎么沟通才能让你爱的人用你喜欢的方式去爱你？



1.设置“爱情开关”

先来给大家解释一下，什么是爱情开关呢？意思就是让你时刻可以感觉到自己是被爱着的一个开关，就像是被接通了开关。

比如有的姑娘很喜欢自己的伴侣对自己说“我爱你”，听到这一句话，她就觉得很安心很开心，同样这是一种她用来确定自己是被爱着的一种方式；

有的人喜欢自己的伴侣在每天上班之前可以亲自己一下，或者每天能有一段共处的时光，这些都可以满足我们内心那些小小的被爱着的愿望，所以当对方这样做了，开关被打开了，你就会感觉到很开心很满足。

如果你恰好有个很爱你但是不懂如何爱你的老公或者男朋友，那你就可以告诉他说：

亲爱的，我知道你对我很好，无论我遇到任何问题你都会积极的帮我想办法解决，但是有时候我需要的可能不是一个完美的解决方案，你如果在我遇到困难的时候能抱抱我，哪怕你什么都不说，我都会感觉好很多。

这样的表达就可以很好的引导对方按照你想要的方式去帮你打开你的爱情开关。



这样的表达还有：

老公，每次我和你吵架的时候，其实我都特别难过伤心，吵完之后我也特别后悔，我也知道自己是在无理取闹，可是你每次都要和我据理力争，这样越吵我越来气，下次如果你再发现我们有吵架的苗头，你一定要刹住车啊，你可以对我说一句我爱你，我肯定能消气。没办法，谁让你总是比我理智呢，这个艰巨的任务就交给你啦！


亲爱的，你知道吗？其实每次我躲在自己房间里不出来，或者是我不吃饭的时候，我就是在和你赌气呢，我就想让你来哄哄我，要是在这时候你能来哄哄我，我可能就不会和你一直生气气那么久啦，你知道我这个人的，我就是吃软不吃硬嘛。

以上，当我们改变了沟通方式的时候，沟通的结果一定也会改变，这是必然的。

学习沟通技巧，不仅仅是教你如何让别人更接受我们的表达，更重要的另外一半是我们需要学会如何更好的更准确的表达清楚自己，包括自己的想法，自己的感受，自己的需求。

2.沟通的一致性

在男人的世界里，最让男人困惑的事情可能就是“女人心、海底针”了。比如明明是想要，却偏偏要说不想要。明明是喜欢，却要说不喜欢。

比如说当老公回家很晚，妻子在家一直等到半夜，其实她是希望老公能够早一点回家陪自己，但是呢，等到老公回家的那一刻，脱口而出的第一句话就是非常生气的：你还知道回来呀，你怎么不死外面，你是把这个家当什么呢？

其实这里面的每一句话，都不是她自己内心真正的需求，只是情绪发泄，表现出来的形式就是对对方的伤害，那我们这个沟通就没有一个一致性，所以对方也会很困惑，也会不知道究竟我们想要的是什么，似乎结果除了更大的争吵就没有其他的选择了。

但其实这种时候妻子完全可以说：我想让你多陪我一会，或者你回来这么晚我会一直担心你。等等更好的表达沟通方式。



所以我们要检查的是，自己是否做到了沟通的一致性？我们想要传递给对方的到底是不是自己真正的需求，传递出去的信息无误，结果反馈才会是对的。

感情中的很多美好，都是我们自己创造来的，所以大家不要等待着被幸福临幸，而是学会经营，抓住感情中的各种小细节，不断的去创造幸福。

男女沟通中之所以容易产生这么多矛盾，归根到底还是因为“思维差异”的问题，我们常常说男生是犬式思维，女生猫式思维。

为什么这么说呢？那是因为男生做事情之前都是有目的性的，而女生就比较随性。

举个例子：你问男生“吃了没？”你可能只是单纯的问候，而男生想的是“你要请我吃饭？”“还是有什么好吃的推荐”因为“男性思维”是闭环式的，他会对“问题”思考解决方案。

所以，你搞不懂男生心里到底在想什么，很大程度上还是因为你不懂男人的心理，也缺乏沟通的方法和技巧。

因此，与其在冷战中患得患失，不如积极去认识和解决感情中的矛盾，避免类似的情况再次发生。

化解彼此心中的矛盾靠的是理解，是沟通，是尊重彼此想法的差异性。