世界没有天生一对的爱情，更不存在什么完美契合，就连婚姻专家朱莉也说：“即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。”

因为人类的感情太复杂了，就像你喜欢吃糖，我喜欢吃咸，你喜欢温柔，我喜欢霸道一样，爱的方式有千万种，所以我们无法让对方100%接受。

虽然无法缔造完美的爱情，但我们完全可以有选择性地去经营感情，使之更加长久稳定，今天我们就来教给大家8个心理学知识，让你可以更好地去拥有爱情。



标签效应

“标签效应”指的是：人一旦被下某种结论，就会像商品标签一样，不自觉地按照这种结论去展示自己。

就像亲密关系中，我们总是不自觉地用严苛的标准去审批对方一样，指责对方没能力、懒惰等等，长久以往你会发现对方根本不会因为你的指责而改变，反而会更加堕落负面。

所以感情中，与其指责埋怨，不如去选择肯定和鼓励，一旦通过称赞对方给ta贴上自信的“标签”后，他反而会在这件事上越做越好。


罗密欧与朱丽叶效应

“罗丽欧朱丽叶效应”，顾名思义就像是《罗密欧与朱丽叶》本身的故事一样：当两个人的关系受到外部的阻碍，或否定时，关系内部反而会更加稳固。

所以，当情侣间因为一些矛盾或冲突的时候，可以利用这个效应来让彼此团结起来。

比如多听听身边人负面的评价，类似于“你们坚持不过多久就会分手”等等这类言论。你们反而会因为这些“反对言论”而更加恩爱，也更加和谐。



随机回报效应

心理学家斯金纳曾对赌徒做过一项心理研究，研究表明：赌博之所以上瘾，是因为人们对于“赌注”存有侥幸心理。

比起早就知道的结局，人们更喜欢这种不确定性带来的成就感，所以对此充满期待。

这就是心理学中的“随机回报效应”，所以感情中要保持神秘感，不要把自己全盘托出，与其一味满足对方的安全感，不如偶尔拒绝对方一两次，ta也会因此更爱你，更期待你。

认知失调理论

研究发现，如果人的态度和行为不一致，人会本能地去调整自己的态度去适应行为。这就是心理学中的“认知失调理论”。

也就是说，感情中如果我们想要改变对方，可以先改变ta的行为，那么久而久之对方的态度也会跟着行为一起合理化。

比如对方总是不做家务，你总埋怨只会引发争吵，你可以换一种态度和对方说。

“我今天不舒服，你可以帮我刷个碗吗？”或“我来擦地，你来收拾沙发，我们分工合作。”这样引导对方一次两次后，对方自然而然会合理化做家务的行为。


禀赋效应

“禀赋效应”指的是：人一旦拥有某件东西，便会对它进行价值评估，并且对该物价值的评价和关注度要比拥有之前大大提高。

这会让我们对于所拥有的事物，有较高的敏感度，尤其是快要“失去”的时候，我们会投入更多的精力去关注它。

因此亲密关系中，想要让爱人对自己投入更多的关注，就要让对方知道，ta虽然拥有了你，但并没有完全掌握你，这样爱人才会持续关注你，爱护你。

近因效应

所谓的“近因效应”是指：印象形成主要是取决于后来出现的印象。

比如情侣之间交往，彼此最近的一些行为、性格表现、穿衣打扮等等，会掩盖以往形成的评价或判断，这就是心理学中的近因效应。

所以在感情中，想要让对方总思念你，就要在每次分离的时候，给对方留下深刻的正向印象。

比如在对方出差的时候，和对方来一次烛光晚餐，或浪漫约会，那么对方在离开你之后，会一直被这种甜蜜的滋味围绕，直到归来。



富兰克林效应

我们总以为，给对方添的麻烦越少，越独立，对方便会越喜欢自己，其实不然，就像《我的前半生》中的贺函之所以喜欢上罗子君就是因为，罗子君让贺函觉得自己是被她需要的，而唐晶则反之。

这不是爱情大道理，这是心理学中的“富兰克林效应”它指的就是：对于曾经帮助过的人，你会对经常施与帮助的人更有好感。

所以感情中需要独立，同样也需要“添麻烦”，多去麻烦麻烦对方，ta会更爱你。



马太效应

其实，很多人对爱情有个认知误区，我们总以为付出了爱，就能收到同等回报，其实不然，爱情里如果太过卑微地付出，只会让对方更加不懂爱惜你。

心理学中“马太效应”讲的就是这个道理，它指：多的愈多，少的愈少。简而言之就是，爱情里不自信的人，收获的爱也会更少。

所以感情里，越是卑微的付出越是难以收获真爱，只有想办法丰富自己，让自己变得越来越优秀，才会让爱情平衡。

爱情需要真心，但经营感情却需要方式和方法，只要你懂得合理运用这8个心理学知识，还怕无法拥有稳定幸福的爱情吗？