你知道这个世界为什么那么有趣吗？就是因为它足够的复杂。没有纯粹的黑，也没有纯粹的白，没有绝对的痛苦，也没有绝对的快乐。

总是让你在复杂的情感中高兴、难过、成长、取舍，令你一遍遍乐此不彼的享受着各种五味杂陈的时刻。

而亲密关系中最复杂的时刻，可能就非“异地恋”莫属了。所谓“痛并快乐着”，不过如此。


学员小希自从男朋友被公司派往欧洲之后，不安的情绪就在日益增加。她向我抱怨，给事业路途镀金的机会当然不能阻拦。

可是真正开始了异地恋才发现，之前那个懂事又开明的自己一瞬间就消失了，焦虑和患得患失早已经笼罩在了心头。

给对方分享了好玩的事情，想要得到回应一起哈哈大笑，可由于时差，等对方回复的时候，自己早过了当时的兴致。

工作中遇到了不顺心的事情，想要男朋友帮自己分析解决，但等两个人都忙完工作能安静的坐下来打一通视频电话的时候，都已经过去了两三天。

周末想和小姐妹一起出门逛个街，结果小姐妹都去和男朋友打游戏了。

小希对我说，看着自己一次次高涨的兴致最后无声无息的落下，现在面对这段感情的心态已经变得非常“佛系”，有话就说几句，没话也不找话题，一切顺其自然，即使最后得不到想要的结果，也不至于太难受。


不知道有多少亲密关系都因为距离的阻隔而分道扬镳，但其实异地恋从来都不是一个无解的难题，有些事情，做对了，反而会让你们的感情从此更加深厚。例如：

1、保持每天联系，但要避免过分交流

异地恋最大的问题不是距离，而是你们在对方生活中的参与感变少了，随之而来的也就是你在对方心中的比重也会变得越来越小。

所以每天固定的通过视频电话在对方的生活中出现一段时间，在对方的心里打下一个烙印，就变成了非常重要的一件事情。

一方面，你要对他表示足够的关心，给身在异乡的他带去浓浓的温暖。另一方面，也是在让他明白，虽然孤身一人来到了陌生的环境，但不代表着就来到了绝对自由的天空，“我有女朋友”的概念会时时刻刻萦绕在他的心头。

不过要记得，要掌握好联系的时间与尺度，过分的占有欲并不是明智的选择。

曾经的一位学员小江就是一个地地道道的“粘人小妖精”，每天要和男朋友连线十个小时，即使在工作的时候不能说话也要开着语音，还美其名曰“想时刻听到你的呼吸声”。

结果可想而知，这种汹涌热烈的游戏注定无法持久，分手的时候，两人都觉得是放过了彼此。

在恰当的出现，让对方心里一紧，有种被牵绊的感觉，这就足够了。

2、建立共同目标

两个人在一起最关键的地方就是三观一致，那么三观是如何形成的呢？是根据你们的生长环境、读过的书、见过的人，种种经历汇聚在一起，就构成了你们的三观。

古人说：“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。”而步调一致、三观契合，就正是两颗心能够长长久久走下去的根本。

也许你们深处在不同的环境，做的工作、见的人都会有很大的差别，但在这个信息高度同步化的时代，在精神领域共同成长，可一点也不难。

你们可以相互推荐书籍、电视节目、电影、音乐以及新闻等等等，当两个人阅读同一本书，观看同一个节目、听同一首歌的时候，两个人的共同话题会越来越多。

这样，即使彼此天各一方，也能一起创造两个人的回忆。将会产生一种，虽然踏遍万水千山，但世间知我者唯你一人的知音之感。


我的一位学员阿绿更是聪明，在这种日常的小目标基础上，还自己做了一个升级版计划。

她为自己和男朋友制定了一个理财储蓄计划，两个人每天一起看财经新闻，探讨当日的经济形势，然后做适当投资，并将所得收益存储到了一个二人的共同账户之中。

再用这个账户里的钱去完成两人生命中的那些大事。她说，这样是为了令彼此的生活都更加有动力，总会觉得我们未来的生活是充满希望的，这种希望可以冲淡现在所有的痛苦，会觉得一切都是值得的。

你看，真正聪明的人就是那些在困难中仍然可以扭转乾坤，把苦水变成蜜糖，把关山阻隔的重重障碍，变成让感情更加深厚砝码的人。


3、学会控制自我，减少传递负面情绪

学员天天前段时间伤心的和我说，男朋友变心了。因为男朋友对自己的态度越来越不耐烦，怀疑他是这几个月经常去广州出差，在当地认识了其他女孩。准备找时间杀到广州去一探究竟。

我听了之后赶紧拦住了她正在定飞机票的手。由于相识的时间很长了，所以我太了解天天这个人了。

天天的原生家庭非常优渥，从小父母就为她规划好了一切，真正算的上是什么都不用她自己操心。

所以在工作中难免会产生一定的抵触情绪，和她在一起总能听见她对工作吐不完的槽。连我都能对她公司的人事关系烂熟于心，何况是她的男朋友呢。

我耐心跟她讲或许你们之间的第三者不是一个女孩，而是一个叫做“负能量”的非生物体。

以前你们在一起的时间很多，你虽然也在每天都吐槽工作，但是那只占用了你们相处时间的五分之一甚至十分之一的时间，你们还有大量美好的时光来冲淡这些不愉快的情绪。

但当你们身处异地，每天一两个小时的电话可能就是你们沟通的全部，这时候你再拼命吐槽自己的工作，你的男朋友就沦为了实实在在的“情绪垃圾桶”。

没有一个人会想在结束了一天的辛苦工作后还接受那些令自己感到不舒适的信息。从生理上本能的对你产生排斥，是非常正常的事情。



在我的建议下，天天报了一个运动私教课程，每天下班之后都在速度和力量的碰撞之中发泄着那些从工作中得到的负能量。

当她一身大汗回到家中时，再打开电话，那些抱怨、吐槽全都消失了，取而代之的都是今天的健身房趣闻和生命感悟。

昨天我看到她在朋友圈发大秀身材的照片，配文字：为了防止我变美之后被别人拐走，男票说要提前两天赶回来。我默默点了个赞。

调查研究表明，异地恋分手的概率并不比本地恋高，所以那些异地恋一定会分手言论全都是些毫无根据的刻板印象。

其实，每一段感情都会遇到或多或少的问题，三观上的摩擦、亲友关系的磨合，情感可能在任何一种困难面前土崩瓦解。

如果你换一种思路，把异地恋当成令感情变深厚的资本，熬过去了就会发现，异地恋的是真的苦，但苦尽甘来后，那甜也是加倍的甜。

“为什么你总是疑神疑鬼？”“为什么你总是这么任性？”这是很多异地情侣中男生经常质问对方的话。

而女生常有的心声是：“他没及时回复我的信息，我就觉得他是不是在跟其他女人约会。”“他总是没时间和我聊电话，感觉他已经不在乎我了。”

尽管知道自己可能是胡思乱想，但大多数人都控制不住自己。因为距离的拉长，无法时刻相见，也因此让彼此之间的隔阂变多。

但异地恋不是问题，不会谈异地恋才是最大的问题。异地恋的维持除了不互相猜疑有话聊，更需要两个人携手相伴的智慧和勇气，去稳住这段感情。

为此，还为你准备了异地恋相处的绝招，让他想和你长久的走下去，让你们的感情不会因为异地就慢慢冷却下去，让他愿意为你们的未来去拼搏，共同打造属于你们的未来。