前段时间，民政部发布了2020年一季度统计数据，离婚率竟高达43.83%，并且这其中很大一部分原因是因为现在夫妻都不懂如何经营感情，更不懂如何沟通。

感情中的“沉默”是婚姻中最了无生息的杀手。

现在的夫妻，一遇到矛盾和问题就喜欢憋在心里，再加上大多数都是独生子女，谁也不喜欢低头服软，一来二去僵持不下就成了冷战。

那么，感情中如果遇到了冷战，到底该如何正确地化解，让感情回温呢？



一、用情绪来打破僵局

其实冷战，说白了就是因为双方对于彼此做的某件事情，或某些行为感到了不满，而用这种方式来“惩罚”对方的一种错误手段。

这种方法之所以是错误的，就是因为很容易一不小心就“玩脱了”，造成不可挽回的地步。

所以绝对不能放任彼此继续冷下去，只要抓到任何机会，都要与对方保持互动。

你要知道冷战的核心目的其实是为了让爱的人懂你，因此一定要让对方感受到你的情绪，而不是隐藏你的情绪。



比如故意让对方看到你委屈，或者失落的表情，以此来软化对方的态度，或者在对方看得到的朋友圈里，发一些自己很难过的信息等等。

多数人冷战不和好，都是因为僵持着面子，下不来台阶，而你的表露出的情绪其实就在给对方的“台阶”。

就算你们吵得再凶，看到心爱的人受伤的表情，也会憋不住来哄你。


二、用幽默来打破僵局

其实，不管用什么方式来结束冷战，彼此都回避不了问题本身，并且如果不让对方懂得如何正确地解决问题。

那么你们下次遇到矛盾还是会用错误的方式来处理，这样只是徒劳地消耗感情而已。

所以如果冷战僵持不下，还是要主动开口来打破僵局的，毕竟不管什么样的误会，总要互相聊聊才能解开。

但很多人其实都非常好面子，觉得突然向对方开口说话很尴尬。



其实，这时候你也可以用幽默点的语气来打破这种局面。

比如“谢谢你改变我的肤色，我脸都被你气白了”、“你看看你脸臭的，能熏成臭豆腐啦！”、“要不我给你个台阶下吧，老站着累不累啊？”。

这种幽默委婉的开口，不仅不会让自己尴尬，对方也一定憋着笑，早就不生你的气了。

最后，一定要记得打破僵局后，也要主动跟对方聊聊你们之间的问题，毕竟找到更合适的方式来处理矛盾，才是对感情最负责的态度。



三、用温柔来打破僵局

感情中，即便吵得再凶，冷得再僵，彼此还是最在乎对方的，但往往冷战时的两人都僵着面子，谁也不愿意拉下脸来主动表达心意。

所以，想要打破冷战，让对方的态度主动软化下来，靠硬得不行就要学会靠“软”的，

毕竟在冷战中的彼此会出现缺乏安全感，和焦虑感，能僵着不和好完全是靠意识力。

所以这时候如果你做出一些“暖心”的举动，对方即便再能硬撑，也会憋不住来服软的。

比如，可以给工作很晚回家的ta准备一碗热气腾腾面条；或者在对方起床后，为ta准备一杯水；或者帮对方挤好牙膏等等。



这些暖心的小举动，其实就是一种“行为服软”，你不用开口说任何话，但只要你这样做了对方一定再也绷不住面子，来主动找你和好的。

感情中，冷战是最伤害感情的方式之一，尤其对于出现误解的情侣来说，冷战是一种毁灭性的打击，不仅不能解开误解，还会让彼此的感情雪上加霜。

所以想要化解冷战，有时候就要学会用“小聪明”去软化它，用更正确，积极的方式去直面它，反而会容易解决问题。