壹

关键词：跟男友越来越没有话说了怎么办？题主：女

本人，25岁，幼师。
他，26岁，视频剪辑师。

我和他是在学校社团活动认识的，现在在一起5年了。

他最开始追我时对我挺上心的，陪我一起上课，早上给我送早餐。

几乎每个周末都会约我一起出去玩，他知道我喜欢跳舞。

明明自己不会，但是为了陪我，跟我一起报了国标舞的体育课。

身边的同学当时都很羡慕我有这么好的男朋友。

毕业之后我俩就一起留在了杭州，不知道是在一起时间久了，还是说工作太累。

并不像学生时代那么自由，他陪我的时间越来越少。

而且空闲时间只会窝在电脑桌旁打游戏，根本不像之前一样经常陪着我，总是想着自己放松。

他打的游戏我也看不懂，在这方面跟他没什么共同语言。

长此以往，我不知道我还能忍受多久，可我们那么多年的感情，我实在不想分手。

老师，你能帮帮我吗？



贰

答：

你的困惑，其实是很多情侣都会经历的。

为什么一开始他对我很好，在一起时间久了之后，他就越来越不在意我了？他是不是不爱我了？

之后两个人就会因为种种的过度猜疑，爆发争吵、冷战，让感情进一步恶化，最后甚至走到了分手、离婚的地步。

而事实上是怎样的呢？老师可以从他的心态、你的行为两方面来分析一下。



首先，他的心态是什么样的？

你们最初在一起的那几年，因为在上学的原因应该并没有住在一起。

或许可以经常见面、联系，但并不是无时无刻都在一起，彼此都还留有一部分自我的空间。

另一方面，最初刚恋爱时，他对你的好，其实是有很多新鲜感来支撑的。

而又因为彼此之间保留着一些自我空间，所以新鲜感消退的速度比较慢。

现在，你们每天住在一起，坦露出了最真实的状态给彼此，摩擦也越来越多，新鲜感也随之会更快速地消退。

新鲜感和激情，也是组成爱情的重要因素之一，它的消退，会让你们之间的爱情没那么浓烈了。

也就是说，“没这么爱”了，那在这种情况下，他对你没这么上心了，也是理所当然的事情。

他曾经展现给你的，未必是他最真实、最放松、最舒服的状态。

因为最初新鲜感的支撑，有了追逐的成就感，就会愿意为了你做出一些他觉得没那么舒服，但是可以讨好你的事情。

但是时间长了，他也会觉得累。

两个人想要长久地在一起，最终都是要回归到双方都舒适的状态中的。

任何一方觉得不舒服，感情都很难长久。

毕竟谁也不希望在感情中获得的，都是一些会让自己不开心的东西。

所以，当你们感情稳定了之后，危机感降低了，他自然就会想要恢复到从前让自己舒服的状态当中去。

有一定的自我空间，有时间做自己喜欢的事，相应地就会“忽略”了你。



叁

那这种情况下，你应该怎么办呢？

首先，你需要提升自己的吸引力，做一些新鲜的挑战，为你们的感情注入一些新的活力。

比如说去学习一首歌，一只舞，找个周末为他准备一次惊喜表演；

或者主动准备一次浪漫的约会，好好打扮自己，让他有眼前一亮的感觉。

其次，降低你的期待。

你要知道，没有人能够无时无刻、打起十二万分的精神来对你好。

好的爱情中，两个人当然会对彼此抱有期待，但一定要保持在合理的范围内，让彼此都觉得舒服。



最后，可以和他一起做一些从没尝试过的事情，增加彼此的情感连接。

你可以去寻找一些能让你们双方都喜欢的活动，邀请他一起去做。

比如说滑雪、密室逃脱等等，这种活动比较刺激，会有很多互动的空间，期间可以增加你们的情感交流。

感情是需要好好维护的，既然之前都是他在向你靠拢，学习你喜欢的事情，用你喜欢的方式对你好。

那这次你也可以主动一次，通过自己的改变来带动他。

祝你们的感情越来越好，被时光温柔相待。

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