壹

恋爱中我们常常遇到“好心办坏事”的情况。

当对象跟你说了一件事，你觉得自己很努力地为他花心思，帮他解决了，可最后却总是吃力不讨好。

粉丝小李恋爱时就经常遇见这样的情况。

女友被上司骂了，回家找他诉苦。

为了帮助女友分析哪里做的不好的地方，他做了一张思维导图，让她以后好朝着这些方向努力，结果女友更生气了。

还有一次，女友刚发了季度奖金，想叫他假期一起去泰国来个7日游。

结果他说“去旅行既浪费钱，又浪费时间，有这些钱你去报个CFA证书，它不香吗？”

他云淡风轻地打着为女友好的旗号安排好了一切，却忽略了无论是工作上的事情还是奖金，本来就是女友自己的。

怎么安排肯定是女友说了算，而不是必须得听他的。

小李想不明白，为什么自己竭尽脑汁地为女友好，可最后却总是适得其反。



贰

其实这里就涉及到一个亲密关系中的通病。

当对方跟我们分享自己的情绪或者生活中发生的事情时，我们总是习惯性地去评价对方。

而不是站在对方的角度，试图去理解对方的感受。

那么，到底什么是评价？什么是理解呢？



评价一般是基于自己的角度，去分析对方的所作所为。

而理解一般是站在对方的角度，设身处地地为对方考虑后说出来的话。

就拿上面小李的事情来说，小李觉得女友拿着奖金，想要跟他一起出去玩是浪费时间和钱的行为，这就是评价。

表面上看是为了对方好，实际上是在打压对方。

而如果把这句话改成“宝贝你真棒，辛苦了三个月，终于拿到了季度奖，确实是该给自己放个假好好休息一下了。”

“不过现在正处在你晋升主管的关键时刻，我们要不要在国内玩几天，然后剩下的钱你用来投资自己啊，你上次不是说要考CFA证书嘛？”

这样的表达就是理解，很显然，对于大多数人来说，他们更能够接受第二种说法。

所以啊，亲密关系中，如果想要避免这样的状况，我们应该怎么样跟对方沟通比较好呢？



叁

首先，避免掉上面打压式的沟通方式，不要总是一副高姿态的样子，老是试图去教育别人。
而是在一个平等客观的基础上跟对方进行沟通。

其次，当对方跟你诉说时，一定要回应对方，引导对方继续说下去。

而不是一直沉默，并且慢慢学习试图站在对方的角度去理解对方。



最后，当对方情绪平静下来，如果对方需要的话，给出适当的建议，但不要勉强对方一定要听你的。

老师希望你的爱情，都会有美满的结局。

它不会因为一句“你从来都不懂我”而分道扬镳，而是有幸跟对方说“谢谢你，让我体验到了爱情的美好，跟你在一起我真的很开心”。

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