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经常会有学员这样问：我已经够努力的去适应他，也在表达歉意，我做的比原来还要好，他怎么就是不给我一次机会呢？

的确，在分开之后你也开始反思，你也终于意识到，在原来的情感中，自己做的不够好，表达歉意，给予对方承诺，只希望他能再给你一个机会。

但是，挽回并没有想象中的那么简单，现在两人的关系已经不是你拍拍胸脯，做出保证，就能重归于好的时候了。

有没有什么行之有效的挽回方式？怎样的挽回方法才能一击即中呢？

不论是在课程中，还是在挽回的文章中，都一直在强调这样一件事情：最高级，也是最行之有效的挽回方式，就是先学会爱自己。

你明白这个道理吗？连自己都不够爱，又怎么能让他爱你呢？

挽回这件事，虽然说没有想象中那么简单，但也并非是一件异常困难的，只要你找到诀窍，就掌握了复合大门的敲门砖。

在经历了挽回的失败以后，总有人会这样反问：我明明做的很好，我去努力的适应他，但他就是不给我机会。

挽回，难道真的就是只是挽回他的心，挽回两人曾经的美好吗？

真正的挽回，实际上是在挽回自己，找回曾经美好的自己，让自己变得更优秀，让自己的价值得以提升，突破到一定的层次，时机一到，情感自然会回到你的身边。

两人之所以分开，你们之间的情感之所以会破裂，根本原因还是在于：你的魅力是无法再支撑起你的情感，你的爱情经营能力无法让彼此情感继续。

想挽回曾经的美好，就要从这两方面提升，而提升的根本当然就在于：先学会爱自己。

但是在“爱自己”上，有不少女性还是存在误区，会错误的觉得，爱自己就代表着不要为难自己，要自我放松，让自己开心一点。

不过，这也只是错误的认知。真正的“爱自己”，其实是对自己的人生负责，不要一味的纵容自己，努力提升自我，成为更好的自己，用最优秀的一面重新吸引到他。

那么要如何才能正确的爱自己，怎样才能有自我提升？

外在

请记住这一点，男性永远是视觉生物，只有牢牢抓住他的眼球，你才能真正的吸引到他。

想要重新获得他的爱，就要改变你的外在形象，努力提升自我，变换自己的穿衣风格，尝试更适合你的妆容，懂得穿搭，假如你不擅长于此，不妨多去看看美妆视频，找一找和你形象接近的，尝试模仿，一步步的找到最适合自己的风格。

当然，健身和护肤也是必不可少，保持健身，选择塑形，保养肌肤……当你都开始改变，当你变的不一样，有一个质的提升，自然能重新吸引到他的注意力。

内在

除了外在，内在的提升也是必不可少的。

而内在的提升，来自于不凡的气质和独立的人格。

塑造内在的气质，就要牢记一点，找到自己感兴趣的，且很有意义的事，全身心的投入，去做，去感受。

外出旅游，听听话剧，看看音乐剧，做做手工，搞搞烘焙，多读一读书……

经历的越多，你的感悟就会越多，随着阅历的提升，自身的气质也会变得不一样。

而独立的人格，就是你的底气，而底气来源于经济上的独立。作为女性，不要有过多的依附心理。一定要找到自己真正想要的，拥有一份事业，才能真正的收获自信，拥有足够的底气。

内外兼备，同步提升，当你变得不一样，当你开始试着去爱自己，你就会发现一切都会变得很美好，这是因为你已经变成了更好的自己。

你在为自己的人生负责，也就能代表你会为情感负责，对于男性而言，这是相当吸引他的地方。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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