壹

关键词：分手后再复合的感情会比之前更好吗？题主：女

本人，28岁，公务员。
他，26岁，体育老师。

我和男友是自由恋爱，当时我还没从上一段感情里走出来，但他一直锲而不舍地追我。

大概过了三个多月吧，我被他感动了，就跟他在一起了。

恋爱时，我们彼此都付出了很多我本来完全不能接受姐弟恋，但却为了他打破了这个原则。

他为了跟我在一起，还考了编制跟我待在了同一个城市。

可后来在一起一年多的时候，两个人总是吵架，到后来精疲力尽就分手了。

分手后我花了很长时间，去反思自己是不是做的不够好。

在我的努力下，两个多月后我们和好了，可和好以后我和他之间的关系发生了转变。

他对我不再像之前那么好，一点小事就跟我斤斤计较。

我俩发生矛盾时，他也不会再像之前一样让步，他总觉得都是我的错。

事后，他也会向我道歉，坦诚自己做的不好，但是他现在确实没办法像之前一样对我好了。

听到他说的这些话，我真的觉得很伤心，我不知道我和他之间还能不能继续走下去？



贰

答：

首先先恭喜你，能够挽回之前的男友。

在多年的咨询生涯中，老师接手过很多失恋后求助到我的人，你已经很幸运了，很多人应该都会很羡慕。

从你的描述中，我也可以看到，你的男友其实是很喜欢你的。

恋爱前，他一直锲而不舍地追了你三个多月。

恋爱过程中，他也一直对你很好，有了矛盾会主动让步，争吵后会主动道歉。

从这些点来看，他对你还是挺重视的。



但是和好后，你觉得他不再像之前一样对你好了，你对他有点失望，对这段关系也没那么多信心了。

你不知道以现在的这种状态，你们还能不能继续走下去。

这些老师都很理解你，因为你之前都是被他捧在手心的，现在却总是受到冷落和打压。

反差有点大，所以你觉得失落是很正常的。

但老师想告诉你的是，你挽回成功代表的是继续你们上一段的恋情进程。

也就是说，如果你们之前已经度过了热恋期进入了磨合期，那么和好后是继续从磨合期开始，而非热恋期。

更何况你们之前还有过很多次争吵，这是非常破坏感情浓度的。



叁

所以其实你的问题应该从“我和他还能不能继续走下去”，变成“复合后我和他之间应该如何做好关系维系和情感升温？”

针对这个问题，首先你要弄清楚你们分手的原因。

你提到你们两个人总是吵架，到后来因为精疲力尽就分手了。

说明你在情绪管理和解决矛盾方面是需要做一些功课的。

比如先说情绪化，情绪化之所有具有破坏力，伤害你们的关系，不是因为情绪的多变性而是缺乏理性支配。

换句话说，造成伤害的不是情绪，而是情绪下的行为。



你可以愤怒，愤怒是被允许的。

但是你不要因为愤怒而杀人，杀人是不被允许的。

你对他很生气，有情绪是可以理解的。

但是你是选择找他吵架，还是选择弄明白为什么生气，这是你可以选择的行为。

所以，下次当你生气时，想和他吵架的时候，先深呼吸三口气，告诉自己“我现在有点生气（情绪语言化）”。

然后分析一下自己生气是因为什么需求没有被满足，是什么事情导致的。

最后心平气和的想一个更好的方法来满足自己的需求。

这样就避免了争吵，而减少争吵是感情维稳和升温的第一步。

做到了这一步，恭喜你，你就离美好的感情更近一步了。

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