冷暴力分手，该如何潇洒挽回？

可能你也不知道从什么时候开始，你们之间的感情变得越来越冷淡了，彼此间的沟通也在逐渐减少，当你遇到问题需要和他交流，他也总想方设法的选择逃避，拒绝和你的一切交谈。

如果你也正在经历我所描述的这些状态，那么你很有可能正在遭受对方的“冷暴力”。这个时候，你就不能再坐以待毙，因为在男人眼中，他用冷暴力面对你，就已经是在和你宣布分手了。

那么为什么男人都如此喜欢在感情中对另一半冷暴力呢？今天就来给大家科普一下。
什么是真正的冷暴力

首先，我们要明白什么是冷暴力？冷暴力也是暴力中的一种，它的表现形式多为冷淡、轻视、漠不关心等，导致另一半因这些状态受到精神上的和心理上的伤害。

很多人只是片面的理解冷暴力，认为对方想冷静下来就是对你冷暴力，其实不是的，这只是冷处理。
你对于他的做法也只是疑虑和担心你们的关系，而冷暴力就不同了。

一般我们在感情中受到另一半冷暴力的时候，会表现的非常卑微，小心翼翼的打探对方的想法，生怕自己做错什么，对方就会离开。
感情中为什么会产生冷暴力

冷暴力是怎么产生的，可能大部分人的回答都是，想分手，不爱了，这种说法未免太过牵强了。冷暴力的产生有多种用途，比如表达内心的不满、原生家庭的影响等。

最近我指导了一位学员，她的情况比较棘手，学员分手的前三个月，男友一直用冷暴力对她，从早到晚不管学员做什么，男友都要过来指指点点，从来都没有满意过。

甚至有时候还用很伤人的话来打击学员，比如学员每次逛街购物回来，男友总是说她身材又不好，买了衣服也是浪费等，学员害怕失去男友，每次都会默默忍受。
经过了三个月左右的煎熬，学员开始产生抑郁倾向，可又怕男友离开，于是找到我们，希望可以改变这种现状。

我们在经过全面分析后，给学员进行了感情强化和疏导。才知道学员的男友是因为原生家庭一直就是这样的相处模式，才导致这种后果。

所以我们就指导学员主动营造在“对等”的情侣相处模式，在经历了30天的情感辅导，学员男友后来对她的方式也改变了，在感情中学员自信了很多，两人最终又走到了一起，相处的也很融洽。

情侣间很多原因都会导致对方冷暴力，要根据你们自身的情况来找原因，切记别盲目给给对方下定义。
他对你实施冷暴力，你该如何挽回

遭遇冷暴力，想要重新挽回，你优先要做的就是化解冷暴力。

你可以调整自己的心态，保证自己可以冷静的对待他。之后主动还击，不以冷暴力的方式对他，而是去主动了解他冷暴力的原因，最后就要引导对方回应。
因为彼此相爱的两个人，如果想要走过漫长余生，矛盾是必不可少的，你要明白爱是需要回应的，任何一段关系都需要双方付出的。

如果你们一个不说、一个不问，那你们之间的隔阂最后就像滚雪球一样，越滚越大，最后无法收场。

其实遇到冷暴力并不可怕，可怕的是你以冷制冷，任由它变坏，因此一段美好感情的形成，从来都不是靠逃避和忍让，相反勇敢的去解决你所面临的冷暴力，爱情也就会再次靠近你。