近日郭晶晶跟霍启刚的爱情，频频登上各个媒体热搜，郭晶晶曾经在综艺里自曝，她跟霍启刚几乎从来不吵架的，旁边的李湘听都惊呼羡慕不已：怎么做到的？

连录制节目的嘉宾都说整个过程中，都没有看见他们两夫妻红过脸，做事情都是有商有量的。

很多夫妻，通常都会选择一起去看电影，或者到某个饭店吃个饭增进感情，其余多半时间就是一起待在家里，很少外出活动，很少和外面的世界打交道。

整天待在家里，指望你们的感情永远生机盎然，简直就是痴心妄想！

实际上，这种做法对两个人产生负面影响，也降低情侣间的幸福感。怎样才能让夫妻间的感情增加？
《爱的五种语言》是美国著名的婚姻辅导专家、婚姻和家庭咨询机构总裁盖瑞.查普曼所写，是一本全世界婚姻辅导和个人成长的必备工具书。

查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言：肯定的语言、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

1
。肯定的语言

就是鼓励式的正面语言，比如用“你这样做很好，我都没有想到”，或者是“虽然不是很完美，但已经做到不错了，下回有经验就更厉害了”。

而不是成为彼此的差评师，非要用吹毛求疵的态度，这样使得对方感觉“做多错多”，不愿意与你交流，始终带着防御的心态。

2

。精心的时刻

有人说“形式不重要”，那重要的是什么？内容？没有内容的形式是空洞的虚无的，但是没有形式的内容也是无趣的很难接受的。

就算常年生活在一起的家人，也需要用一些特殊的用心的准备，比如结婚周年庆的小聚会，新年时刻的家人团聚，偶尔的烛光晚餐或者单独的两人约会，来表达他们对于我们的重要性。
3

。接受礼物

人们需要这些不经意的小确幸，来点燃自己对于日常生活中平淡人生的热情。

不一定在特定的日子里，有时候人们需要的不过是你还惦记着他们，用礼物表达你的关心和爱意，礼物的价值本身或许并不重要了。

4

。服务的行动

有的人重视情绪的接纳，有的人看重言语的安慰，也有的人则看重实质的行动，一顿用心的晚餐，迎合对方心意的约会安排，在他需要的时候递上一杯水。

5

。身体的接触

听说过“皮肤饥渴症”吗？从婴儿开始，我们就渴望别人的触摸，母子，恋人，亲人，朋友之间，拥抱和肌肤接触能带给我们安全和舒适的感觉。

知己知彼，探求彼此之间“爱的语言”。

查普曼博士认为每个人对婚姻的理解和需求是不同的，如果双方对婚姻中需求的模式不同，也就是表达和接受的“语言”不一致，就会让彼此感受不到爱意。

遇到过一对结婚十几年的夫妻，两人对彼此之间的关系，给的定论是“彼此难以理解和沟通”。

在婚姻咨询师的帮助引导之下，妻子意识到并不是丈夫所有时候都是令人讨厌的疲赖，他愿意打扫庭院清理花草，“也不是毫无用处的”。

自信、有底气、有能力的女人才能掌控你的婚姻，正如郭晶晶。

女人天生比男人对待感情敏感，同时便也更容易在一段爱里变得卑微。

但是只有我们自己有意识的去保持自信，提升自我，做自己的女王，才能掌握婚姻的主动权。


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