壹

分手后，很多人会选择一味地纠缠对方。

这样只会激发对方的反感情绪，让原本有可能复合的感情走到了很难挽回的地步。

其实，这个时候最好的方式就是断联。

要知道距离产生美，这时候的断联不仅仅能够慢慢消除对方对你的负面情绪。

更重要的是提升自己，让自己以更好的形象重新出现在他面前，重新吸引注意力。

那么，分手后究竟该怎样断联，才能让前任更加想念你呢?



贰

分手后先确定断联的时间

分手后，经常会有粉丝问我：“老师，我这种情况断联多久可以联系前任呢？”

如果你们是假性分手，那最好不要断联。

因为假性分手大多是两个人因为一点小事吵架，盲目地断联会让对方认为你是真的想分手。

这时候吵架变成了分手，是很得不偿失的行为。

如果你们是真性分手，断联的时间可以视情况而定，一般要断联1到3个月的时间。

因为断联时间太短，对方对你的负面情绪还没有消除，他对你还是很抗拒。

这时候复联只会增加对方对你的戒备心理，对复合是没有效果的。

如果断联时间太久，对方对你的情感投入已经大大降低，从感性恢复了理性。

这时候即使成功复联了，挽回的难度也是不小的。



审视自身的错误，改变自己

断联的目的不仅仅是要挽回对方，更重要的是要找回自己。

让自己从跟对方分手后自怨自艾的状态中解脱出来。

在这段时间和前任相处最好的方式就是不打扰不联系，让对方感受到你已经不喜欢他了。

同时过好自己的生活，该吃吃该喝喝。

针对自身的不足，努力提升自己，恢复自己单身时的社交状态。

让对方感受到以前那个总是纠缠他，爱他爱得要死要活的女人改变了。

这时候，对方心里会产生落差感，忍不住会主动关注你。

当他对你投入越来越多的情绪价值，那离你们复联也不远了。



叁

在合适的时间复联

断联之后，在什么时间复联最好呢？

当你尝试了断联之后，一定要坚持。

很多人已经尝试了断联，但还没断联多久就忍不住联系对方。

这对挽回是大大不利的。

试问如果断联期间对方有了新欢，你忍不住冲到对方面前质问他，或者祈求他回到你身边。

这时候他是选择跟新欢甜甜蜜蜜的几率大呢，还是选择回到姿态尽失的你身边几率大呢？

所以复联的时机一定要把握好，当你们之间有了以下的改变就是复联的好时机了。



首先，当对方的情绪开始缓和，对你的负面情绪已经慢慢消失，甚至忍不住关注你的动态时。

其次，当你已经有了切切实实的改变，之前对方讨厌你的点，你的确作出了改变的时候。



比如你之前总是情绪化，喜欢作，现在可以很好地控制自己的情绪的时候。

最后，你已经掌握了良好的沟通技巧。

跟对方相处时不仅不会让对方反感，甚至会慢慢增加对你的好感。

如果你以上三点都达到了，那就可以主动联系他了，这时候离你们成功复合也不远了。

•  END •