很多女生分手后，想要挽回却总是害怕遭遇到男人的冷淡，挽回之前信心满满，而一旦没有达到理想的效果，便会觉得挽回没有希望了。

但其实，挽回并不是没有希望了，只是你没有抓准对方的心理，光有套路却没掌握对方的心理活动，很可能会造成需求不匹配。

就像是你生病吃药，虽然你按时吃药了，却没有忌辛辣海鲜，吃了几天后也没效果，反而发生了一些药物反应，于是你放弃了吃药，病也没好。

其实不是药没有效果，只是你没有“忌口”而已，就像挽回中没有搞清楚男人的心理活动，也会越搞越糟。所以想要挽回成功，必须要了解男人分手后的这3种心理。
被他隐藏在心底的分手原因

分手后，多半双方的情绪都会非常激动，有的会哭会闹，有的会骂会叫，就是很少有人能够冷静下来面对分手，导致很多人最后连分手原因都不清楚，就两眼一抹黑地去挽回，结果只会越搞越糟。

我们总说女人心海底针，其实男人有时候也很难看透，因为他们往往总是把心里话藏在心底最深处，不愿意透露。

比如前段时间我们帮助过一位女学员，她就是莫名其妙地被分手，一直挽回未果才找到我们，于是导师让她提供一些线索，比如分手时的聊天记录等。
她说，分手时男生只说了一句：“和你在一起很累。”女学员不懂这句话什么意思，她没觉得自己哪里让他累了。

后来在导师的引导下，她才意识到就因为她的过度“关心”，让男人觉得失去了空间和自由，总是很压抑才走向了分手，而女生之前一直不明白，才会越挽回越糟糕。

这就是还未搞清楚对方的需求点时，就盲目地进行了挽回，所以分手后一定要搞清楚分手的背后原因，才能对症下药。
他不会被你感动

还有一部分女生，总觉得分手后自己付出很多很多，牺牲了很多很多，可到最后感动的只有自己，他根本无动于衷。

首先这个靠“感动”来动摇他的想法就是错的，男人分手是不会因为你的牺牲和付出而感动的。

他爱你的时候可以，如果他不爱你了，你们之间的情感链接也就断了，你的筹码没有了，靠什么感动呢？
男人是理性动物，在问题和烦恼未得到解决和消化的时候，他们本能地需要一个冷静的空间来自我消化，所以你做得越多，他们的心理负担越大，进而也会越来越想要逃避。

所以与其费尽心思去感动对方，不如想想办法去吸引他来得更有效，把精力放在自己身上，提高自我价值，增加挽回筹码，挽回成功的概率才会越来越大。
不要逼他删除你的联系方式

男人其实对于“离别”两个字看得很重，对于他们来说，这需要滤清很多东西和情感，所以你会发现，很多时候删除前任联系方式的，往往都是女生，男生却很少会这样做，除非是你把他逼急了，或者实在躲不及了，他们才会删除拉黑你。

可很多女生却把“删除”这个物理动作，当作一种威胁手段，尤其是分手后，总抱着试一试的心理，删了他看看会不会刺激对方的失去感，而让他着急挽回。

可大多数男生都是单向思维，如果你们问题未得到解决，对方情绪也没有消化，很可能会认为你主动放弃了，也删除了你。
本来想的是冷静几天后找你聊聊，可你这样一逼他，他很可能会就这样放弃你了。等你意识到无法挽回时，再去加他的联系方式，反而会丧失主动权，被对方牵着鼻子走，甚至到不被原谅的地步。

所以分手后女生如果还想要挽回对方，就尽量保持理智，不要无故删除，更不要随意责骂，甚至威胁了，只会逼得他离你越来越远。

女生在挽回时，多去了解男生的心理，对挽回是很重要，正所谓知己知彼，方能百战不殆，只有懂得需要什么“忌口”，才能药到病除。