小雨和男朋友是在朋友介绍下认识的，男生比小雨大两岁，收入可观，即便如此，刚开始小雨对他并没有多少好感。

后来在男生每天准时接送上下班一个月后，小雨觉得这男生还是蛮体贴的，两个人就正式在一起了。

两个人相处很愉快，没过多久就同居了，男友经常说小雨给了他家的感觉。同居期间男友还升职加薪了一次，直夸都是小雨的功劳。

同居了快一年的时间，家里也就开始催婚了，可是这个时候，男友再次升职，被调到山东，需要亲自负责一个工程，至少需要一年的时间。

小雨纠结反复，最终决定跟男友一起去，而男友也鼓励他找份清闲的工作，或者是在家做些自己感兴趣的事情。



项目开始运作之后，男友变得更忙了，以前接送小雨上下班，现在成了奢望，更别说陪小雨了。

而看着男友越来越优秀，小雨也越来越担心男友会被其他姑娘吸引，更想时刻知道男友在哪里，在做什么。

小雨开始抱怨男友工作太忙，没时间陪自己，回复信息晚了，打电话不接这些都要抱怨，吵架也越来越多。

男友本身工作压力大，又有些逃避型人格，两个人的沟通越来越少，甚至还闹过几次分手。

一开始男友也会哄小雨，甚至会因为小雨提分手，主动陪她，送她贵重的礼物讨好他，但是次数多了之后，男友也觉得相处太累了，更多的时候选择冷战或者逃避来解决。



两个人在一起越来越没话聊，也越来越压抑，小雨觉得特别委屈，自己为了对方放弃了原来的工作，原来生活的城市，怎么现在就变成了这个样子呢？

其实像小雨的情况并不是个例，很多咨询的宝宝都有遇到过这样的情况，男友逃避冷战不愿沟通，感情浓度越来越下降，自己又有些作，患得患失，感情越来越难继续下去。

今天就跟大家分享几个面对爱逃避，爱冷战的男友，该如何沟通，升温你们感情。

首先我们要弄明白，为什么自己的男友喜欢逃避，冷战，不喜欢跟自己沟通。

这多半跟你的沟通方式有关，比如说很多女生喜欢这样做：千方百计的找一个合适的时机，多半是对方情绪还不错的时候，然后指出对方存在的一些问题或者是错误，试图让对方接受这种错误，并期待对方能够改正。


这样做的结果是什么呢？整个过程中，男友由情绪不错，变成了心塞，郁闷，甚至是扎心。

要知道作为成年人，尤其是男友还挺优秀的情况下，如果不是说对方自己认识到自己有问题，有哪个是咱们说说就能改的呢？

换位思考一下，你会愿意跟这样的人沟通吗，肯定也是不会的。男生同样如此，有很多恋爱中喜欢逃避冷战的男生说：日常相处中，最怕的就是女友突然说：“我想和你谈谈”。



明白了对方为什么喜欢逃避，我们就会意识到是沟通方式出现了问题，那再遇到相似的问题的时候，我们应该怎么沟通呢？

1、让男友明确你的雷区，而不是通过作闹任性的方式去让对方认错

很多女孩子在相处中容易犯口是心非的错误：

比如说很讨厌对方不守时，觉得无法忍受，但是，女生不直接说我不喜欢不守时的你，而是在面对男友不守时的时候，不停的抱怨指责对方，甚至是各种作闹，希望对方重视自己，承认错误。

一次两次还好，次数多了男友心里会怎么想呢?

他会觉得反正哄一哄就好了，干嘛要守时，甚至会觉得，这么小的事情，每次都小题大做，无理取闹，相处太累了，是不是自己惯的，是不是应该冷一冷她，让她收敛一点？



宝宝们品出来了吗，抱怨指责，作闹任性这些方式不仅换不来男友的重视和在乎，甚至会让他们产生厌烦和抵触，所以冷战和逃避就出现了。

所以，以后再遇到男友做了让自己非常难受，不能忍受的事情的时候，直接去表达，坦诚的去沟通，而不是日后算旧账，让他明白你的原则和底线，去遵守你的规则，当然前提不是过分的无理取闹的规则，度一定要把握好。

同时，在男友遵守规则后，及时的给予正面的反馈，感谢对方对于自己的感受的照顾，加强这种正向的引导作用，自然也就改掉了一些对方身上自己不喜欢的一些小缺点。



2、减少自己对男友的过度关注和需求，关注自我的提升和成长

前面的小雨，面对男友的肯定，把升职加薪归功于她的付出和照顾，让她知道自己在这段感情中的价值。

因此后期就把全部的注意力转移到维护好这个家上面了，慢慢就忽略了自己的提升，因为她的认同感来源于男友，所以她就和男友有了共同的联系：我需要你的肯定，才能体现到自己的价值。

关于这一点，很多女生都会犯，觉得自己的男友很优秀，过早的把自己代入到家庭中“妻子”的角色，停止个人成长。

但事实上，女生要时时想着爱自己，投资自己，让自己变得更有吸引力和价值感，才能让男人不断的心甘情愿的为你投入时间，精力，金钱，情感，让他产生危机感。

让他觉得自己的女朋友这么优秀，我要天天看着她，不能被其他男人抢走了，这要比你天天各种作闹，甚至查岗严加看管担心失去对方要有用的多的多。



举个很容易理解价值感的例子：

卖奢侈品的销售人员，不会口干舌燥的跟你推销，因为他们心里清楚，你买奢侈品并不在乎钱，只不过因为喜欢而已。

如果讲得太多，反而会降低那件商品的价值，让你觉得那个商品没人买。

放在感情上也是同样如此，当你的价值感越来越高的时候，男友自然也会对你越来越上心，越来越被你吸引，这个时候我们就不需要去求关注，求陪伴，去严防死守害怕失去对方了。

至于如何提升自己，内在外在是一方面，更主要的是自己在感情中遇到矛盾和危机时的应对能力，自己的恋爱能力，掌握两性关系经营的基本法则，明白情感关系的大致走向和如何应对。

自己越来越优秀，对待感情也越来越心理有谱，男友对你自然也会越来越觉得自己遇对了人，要好好珍惜和把握。



看完文章的你有没有发现，情侣之间的很多矛盾都是“沟通和表达”的问题。

有时候，男人是知道你想要什么，吵架之后也知道你想“被哄”，但由于你的表达方式让他感觉不舒服，从而激发了他的逆反心理，他就会想要逃离、冷处理。

最后的结果大概你也能猜到——两个人争吵不断，最后不欢而散，白白错失良缘。

所以，我们只要用一种让他舒服，让他接受的表达方式，他自然就会主动来哄你，主动满足你的各种需求了~

比如：老公下班回家很晚。这时候你一定不要发火说这么晚回家去哪儿鬼混了？你还知道回来呀，知不知道几点了！而是简单的询问回来晚的理由，然后轻声说：“我去热饭菜了，你下次再这样我就不理你了哦”

对方回来晚，很肯可能是因为工作，他需要的是安慰和理解，而你所做的这些刚好能体谅对方的不易，并予以温暖，那么他才会死心塌地的爱你