我想挽回我前女友，虽然她很渣，总是一遍又一遍的伤害我，但我就是无法放下她。我和她是大学同学，是她追的我，她也是我的初恋。

我是那种不太会和陌生人相处的人，但她的热情感染了我，我们在一起的3年多里，总是因为鸡毛蒜皮的小事吵架，但我从来没有想过要放弃。

虽然她是一个很作的女孩，每次有了矛盾都不愿意和我沟通，甚至连话都不愿意听我讲完，情绪非常急躁，幸运的是我比较冷静，所以我们刚好互补。

我们分过3次手，但最让我感到受伤的还不是分手，而是每次她都能无缝衔接，之后再跑来求我原谅。

我本以为她会心疼我的付出和妥协，但事实上，她越来越嚣张，一句话不爱听，就跟我大吵大闹。
（对方分手的态度坚决）

这次分手是因为端午节约了吃饭，临近下班突然有个会议，我刚好没带手机，等出来时就发现她给我打了十几通电话。

我知道她生气了，但我没想到一回家，她就要跟分手，甚至骂我没用。

面对她的怒火，我根本没有插嘴的余地，于是我摔了杯子，试图让她冷静，听我解释。但结果没按照我的预想，她留下一句分手就摔门而出。

我道过歉，本以为她过几天会回来，但现实是她领着新欢回来帮她搬家。毫不留恋的态度让我慌了，我跟那个男人打了一架，也尝试用死来威胁她，但毫无作用。

分开这段时间，我觉得自己很窝囊，她都那么伤害我了，我还是放不开手想挽回。

是不是我第一次就错了，从刚开始就应该放手，但到了这一步，我真的离不开她，老师，请您帮帮我。
导师分析：

花好高老师在了解到刘小鹏的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决他这次危机制定了一套私人挽回方案。

在荒漠里，聋子和瞎子一起扶持前进，刚开始聋子按照自己的想法带着瞎子前进，得不到关注的瞎子，频频想离开聋子。

原因是聋子不知道怎么才能走对瞎子想走的路，而瞎子不知道怎么去表达自己的想法。
（老师帮助学员梳理情感状况）

在这段感情中，聋子就是刘小鹏，瞎子就是女方，一个听不见需求，另一个不会想办法让对方听到自己的需求，矛盾就此产生。

刘小鹏自我情商过低，直男式的思维让他无法正确处理感情中的问题，即便是在面对女方曾经的无缝衔接，也只能因为爱选择退让原谅。

而以前女方会乞求原谅，完全是因为刘小鹏给她的吸引力很深，但如今，他一次次妥协早就让吸引力丧失，甚至女方会觉得刘小鹏很窝囊。
挽回大纲：

刘小鹏的感情属于价值感颠倒型分手，曾经他站在感情的高位却没有正确的把握，而如今女方再携新欢上门的绝不回头，强势的让位置发生逆转。

在女方逆转位置的过程中，刘小鹏不自觉付出的越来越多，这就像一场渴望回报的赌场陷阱，让他没办法理智抽身，反而越陷越深。

比较庆幸的是，两个人的感情基础还在，所以花好高老师打算从刘小鹏自身开始入手，帮他提升情商，恋商和爱商。

从而揪出感情问题的根本原因，并且学习两性相处技巧，通过逆向操作的方式，让刘小鹏重新对女方产生吸引力。
挽回过程：

一 、冷冻联系，调整状态

刘小鹏找到我们时情绪非常焦躁，想法特别极端，非常自责。

又极力渴望女友的回头，又不知道该怎么和对方沟通。
（学员断联期情绪反复）

所以花好高老师帮助刘小鹏的第一步，就是让处于沟通黑名单的刘小鹏，冷冻和对方的沟通，保持断联。

在此期间，沉淀下来，调整自己的思维模式，提高自信，不要过于急躁，要保持冷静，毕竟冷静使人理智，暴躁只会增加你无用的情绪。

二 、学习两性沟通技巧  打开社交圈子

刘小鹏在这段感情中，有什么说什么，说话毫无技巧，钢铁直男的思维无法理解女友真正的需求。

原因是刘小鹏性格有点“闷骚”，过于自我和情商低，再加上没有足够大的社交圈子让他学习，没有办法给女方足够的安全感。
（学员自身价值得到明显提高）

所以挽回的第二步就是总结两性选择的目的，学习如何提高情商，打开社交圈。

总结两性选择的目的，了解女性选择伴侣的过程，根据对方定义的界限。

比如性格，说话等方面改善自己，学会和女性沟通的高情商话术，仔细揣摩女生喜欢的细节控制点，重塑“高情商”魅力男性人设。

三、女方率先开口，恢复联系

经过自我反省和学习，刘小鹏已经脱离了原先有话直说的聊天模式。

即使在聚会时，面对不同的女生交流时，也能捕捉到女生们微小动作所反映出的信号，针对信号他能迅速满足对方的需求。
（引导对方投入情绪价值）

分手后，女方并没有删除刘小鹏，所以刘小鹏在断开联系期间，一直有计划的关注着女方动态。

终于在一个下雨天，女方在朋友圈发了条打不到车的吐槽信息，于是在花好高老师的指导下，刘小鹏立马抓住时机，最终打破关系冰点，成功恢复联系。

四、女方不满现状，求复合

恢复联系之后，刘小鹏保持客气又绅士的态度，对女方发来的消息不秒回，不多回。

但同时又带有引导技巧，很快就让女方重心偏斜，开始诉说她对现阶段感情的不满意。
（对方反复提出复合要求）

每次针对女方的感情问题，刘小鹏就以夸奖对方为主，鼓励女方坚持为辅的回应策略。

换来的是，他越这种态度女方就越对新欢不满意，并且通过10天左右的稳定联系，女方对变化巨大的刘小鹏也越来迷恋，开始试探性的提出复合。
挽回成功：

在后期的相处中，女方深刻意识到刘小鹏的变化，为了复合，立马和新欢断开关系。

并且不断的道歉求好，还写下了保证书，在女方猛烈的追求下，刘小鹏最终答应了复合。
（学员挽回成功）

修复成功后，高情商的话术和交流成为了小情侣生活里的调味剂。

两个人形影不离，刘小鹏和之前冷漠对待女友截然不同，而女方再也没有跟刘小鹏红过脸，与曾经的娇气比，如今的她也多了一份温柔之意。

历时34天。
爱情要想保持热度持久，就必须保持两个人之间合理的极性，任何一方的天平歪斜了，都会使整个感情失去平衡。

所以在爱情中要学会提升自己，不断经营你们的感情，才能让爱情走的更长远。