咨询中,我们常听到姑娘说,我要找到一个各方面都优秀于我的人,让我崇拜,带领我,一起成为更好的自己。 我记得自己十几岁时,也有过这样的想法,那时候没有尝过恋爱的滋味,在不少言情小说和电视剧中,幻想这样的一个全能MR. Right可以唤起自己更好的内在动力。 后面随着年岁增长和看多了“大女主”的故事,又觉得势均力敌才真的在关系中更舒适。 不管怎样,其实我们拥有一个对另一半的憧憬,那都是美好的,安迪就和大家聊聊“笃定要找上迁婚恋对象”的那些人,是怎么规避雷区后收获幸福的。 1 “我希望他是脚踩七彩祥云来接我” 首先,我们聊聊为何这么一句“我希望他是脚踩七彩祥云来接我”的鸡汤会这么戳中万千人情感命门。 人类天生都有慕强的倾向,渴望获得稳定的安全感,然而每个人都知道在复杂的世界中,需要面对的烦恼和实现不了的愿望真的太多了,于是致命吸引力之一就是—— 遇到一个人,他身上有我想要但是我却很努力也很难达到的成就,这么一来就可以抵御自己原生匮乏感带来的不安。 比如一个有钱的男生自己长得一般,想找一个绝色美女改善基因,并且自己非常看重美女是不是天然的;再比如一个美丽又不缺钱的姑娘,想找一个聪明的男生让后代变得更有智慧。 这种常见的例子其实都是基于补充匮乏,为了让婚后收益更大做出的选择倾向。只是文化的渲染下,女孩子如果说出“我希望找人带领我成长”会被认为是积极向上的,男生如果这么说,则被认为是想要吃软饭的。 可背后我们可能都忽略了一点,是否真的存在这种一方不断带领,让另一方不断收益成长的长期关系呢? 说说我的学员莉莉,她虽然年龄不大,但是有过一段婚姻,还有一个5岁的男孩,考虑到自己再度脱单困难所以放弃了孩子的抚养权。 莉莉初婚的时候,找了一个大自己8岁的男生,觉得男生无论是格局、见解都让自己崇拜。那时候两人异地,并且男生工作也不稳定,莉莉父母强烈反对二人在一起,但是一直都比较反叛的莉莉坚持要嫁,就这样二人在一起了。 可是婚姻生活中,不能经常见面的异地问题,随着孩子诞生后彻底大爆发,莉莉家境比男生好很多,所以莉莉父母给请保姆,为了让夫妻二人一起陪伴孩子,还给莉莉在男生的城市买了房子和车,可是男生却回家越来越少,后面还被莉莉抓到了有外遇的实锤。 莉莉果断离婚,她事后总结:就算让我崇拜,给我很多启发性的思想,但是门不当户不对的感情也不能长久。 只是这次事件后,莉莉的择偶观变得更加模糊了,既然连一个自己崇拜的人都会放弃自己,那自己到底该找什么样的人呢? 2 渴望对方能带领自己,容易出现的12种不合理期待 人陷入情绪中,就容易出现认知狭窄,这点在莉莉身上非常明显。 所以她就陷入了一段又一段的情伤中,开始怀疑所有的情感都是价值交换论,总觉得自己貌美如花,娘家有钱,所以找谁都吃亏,而另一半如何带领自己,还是她想要的,却又担心重蹈覆辙人家图自己什么。 抱有这种想法的姑娘,无疑自己给自己的脱单道路设置了障碍,但又非常渴望别人来引领自己走出障碍,所以行动力不强,容易谁都看不上。 关于这点,安迪和大家分享下,当大家将渴望对方能带领自己作为择偶目标时,人的内心最容易出现的12种不合理期待,大家先来对标下自己有没有中招: 1.期待另一半总是“懂你”,知道你在想什么 2.期待另一半总是把你放在第一位,在你这里投入最多的时间和精力 3.期待另一半可以为你安排一切,把你宠成孩子 4.期待另一半可以疗愈你在其他关系中受到的创伤 5.期待另一半总是包容你,即使你说了气话,做了冲动的事情,他也会明白那不是你的本意,很快就原谅了你 6.期待另一半来完成你的自我实现。比如自己有一个愿望或者成就完成不了,希望对方替自己完成 7.期待不论在什么阶段,对方总是和自己的关系像对方对自己最好时候那样 8.期待关系中所有问题就能快速解决,如果不解决,就意味很难继续,也会有很多情绪 9.期待你们眼中只有彼此,从此所有异性都得是透明人 10.期待我们如此命中注定,所以她喜欢我原本的样子,我不需要做什么就可以一切顺遂 11.真爱fights 一切 12.期待永恒的承诺 这些预期假如对方都能满足我们,似乎我们就会觉得很浪漫,遇到真爱的样子。 然而,对方可能会一时做到,不会一世做到,原因就在于这样的关系从开始就注定了不平衡的高低位。 允许一方总是犯错,另一方则需要更好地接纳。 当情感天平长期失衡后,最重要的一点就是负重那方会开始觉得不堪重负,而习惯享受福利的一方一旦看到对方的付出减少则容易心态崩塌,认为自己不被爱,从而继续“剥夺”,这也是不少恋爱初期小甜心后来把爱情搞丢了的原因。 3 如何在恋爱中建立成长性思维,并驾齐驱? 那么我们来说说,如何在恋爱中建立成长性思维,不是找人带自己,而是两个人并驾齐驱呢? 还是说回莉莉的例子。 她在头婚的时候以为遇到比自己大很多的男生,那么自己自然会被宠爱,一切规划会被对方安排的妥妥当当,话说不少姑娘可能还以为全职太太就这么做。 实际上,我的硕士同学中不少全职太太,要么是辞职前自己有了投资可以收取分红,要么是家里家大业大财富不成问题,很少有人因为自己啥也不想做不擅长,找个人理解自己不工作在家带孩子的。 而莉莉总是痛心疾首地表示自己没要孩子是不负责任,可接下去她会继续说,我真的没有能力要孩子,可实际上莉莉自己靠着家里给的分红,每年的收入就不低于7位数,她是对自己的能力没有自信,或者是说养尊处优的习惯导致,拒绝了成长。 我问她你有没有什么从0做到1的事情让你有成就感呢?她想了想说,似乎没有,因为我不需要,家里都给安排好了,而且我做那些可能也会被我爸爸说折腾什么,家里不缺你这点钱。 所以这些年,莉莉认为生孩子带孩子已经消耗掉她太多的能量了,觉得为了前夫付出太多,自己实在是太委屈。 相比起很多人,莉莉虽然知道自己的出身是幸福的,但是她却没有什么幸福感,每天都是浑浑噩噩,不开心了找人喝酒,脱单失败了就出去蹦迪…… 心理学上,这些发泄的方式都叫做物质依赖,一旦形成,虽然短期内可以摆脱心理痛感,但实际她自己知道自己一直在不合理期待中,一梦七八年。 所以针对她的情况,我为莉莉制定了如下的成长计划。 第一,切实了解自己的需要。 你希望有人带领,主要是带领你哪一块呢? 我们先要切实了解自己的需要。比如,你缺乏商业经验,对方有,且跟你不是竞争对手;再比如,对方年龄阅历的优势会让你容易放宽心,你和他在一起很疗愈等等,了解了这里其实也是知道了自己的短板。 第二,满足短板。 针对你对对方的需要,看看自己是否可以满足这些短板的需要。 比如,缺乏经验,那就投身学习和实践,那些经验强的人也是一步步走出来的,没有捷径;缺乏情绪管理的能力,我们就学习相应的方法或者找咨询师看看哪些卡在过去的问题没解决…… 总之,不要太快上来就给自己贴了“我肯定不行,我不能成长,我需要他人”的标签。 一段关系中的依赖者很容易快速和被依赖者形成合谋,开启一段关系的蜜月时光,但是长久的相处后,被依赖者成了那个跑得更快的人,就会很容易产生想甩掉落后者的想法,这不能说是没有责任心,而是过早放弃自己的必然结果。 如果你的情感中也有类似困扰,遇到一个很优秀的人,但是走着走着把对方搞丢了,又不知道怎么最轻松地提升自己,维稳关系,欢迎添加我的小助理来找到我,一对一为你制定成长计划,让你的感情之路越走越顺。 在感情中,依赖与被依赖都是正常的,但要适度!虽说不能过度依赖,但也不能完全不依赖! 如果你在感情中完全不敢依赖对方,那么时间长了,对方就会习惯不对你付出,甚至向你索取! 所以,聪明的女人,懂得适当示弱(度)、更要懂得适时示弱(时机)! |
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