前几天有一位学员A小姐来找我求助，她今年27岁，和男友在一起10年了。

两人本来早该到了谈婚论嫁的地步，但是他们这些年分分合合好几次，始终下不了决心结婚，狠心分手又没办法彻底分开。

眼见着年纪越来越大，A小姐不想再这样下去了。如果要分手，10年的感情放不下；想要结婚，又对现状缺乏信心。A小姐始终不明白，为什么每次一提到婚姻，男友就表现的很抗拒。



通过对他们情况的分析，我了解到她的男友小E生于单亲家庭，从小跟妈妈相依为命，经常被同学欺负嘲笑说他没有父亲。

久而久之，小E形成了比较敏感、孤僻的性格。成年的他虽然加倍努力，工作上的事几乎都尽全力做到完美，但还是会时常怀疑别人瞧不起自己。

我告诉小A要想解决男友现存的问题，你就要先与过去的男友做一下共情。


一个悲伤的男孩，他被别的男孩子堵在放学路上，男孩子们打他、羞辱他，说他没有爸爸，男孩不敢还手，更加悲伤了。

因为他知道如果打不赢，没有人会站出来保护他；如果打赢了，妈妈也会埋怨他，还要给人家付医药费。



他只能默默的忍耐，希望不要被打的太惨，那样妈妈会心疼的。男孩能为自己做的，就是好好读书，希望将来有了出息就可以不被欺负了。

这样懂事又自卑的小男孩是不是很熟悉呢？他就生活在我们身边，甚至就是我们自己。

在自己还很弱小的时候，早早失去了庇护；看起来早熟懂事，其实内心阴郁自卑。你有没有想要用力的保护他？

好在，小E给自己找到了出路，通过学习和做事情找到自己的价值。我想这份踏实和坚韧是他吸引到A小姐的很重要的品质。



上帝为你关上一扇门的时候，也会为你留一扇窗。没有谁的原生家庭是完美的，都需要长大的自己去修复，现在小E的问题是不知道如何去修复。

那么A小姐需要做的就是帮助他一起度过难关，摆脱心理障碍，才能过上真正舒心幸福的生活。这样过去的苦难不但不是这段感情的绊脚石，反而会使感情升温，加深灵魂的契合。对于A小姐这件事，具体要怎么做呢？

第一步、要了解对方的内心世界

只有这样才会理解他过去的种种反常都是有迹可循的，也是可以理解的。

二人同心，摆脱原生家庭的阴影，从A小姐提供的资料来看，小E的原生家庭给他带来了心理阴影，直到现在还困扰着他。



有一个回避不了的问题：在男孩的成长过程中，爸爸的角色是榜样，也是安全感。完整而温馨的家庭养育出来的男孩容易形成对父亲的认同，成为更加坚强的男子汉。相反，过早失去了榜样的男孩，容易形成软弱、没担当的性格。

男孩在童年时代无法独立，又长期受到女性长辈的照顾，就很容易习惯对年长的女性的依赖，容易产生恋母情结。而且，有心理学实验表明，从小习惯了跟女性长辈相处的男孩子，更容易发生姐弟恋。

这样的男人组建家庭，纠结矛盾也是正常的。这对恋人分分合合的状态，说明彼此是有感情的，但还有很多缺少磨合的地方。



不和谐的原生家庭会使孩子产生自我厌恶的倾向。童年的经历容易使他认为自己是被别人厌恶的，出于自我防御的目的，不自觉的在别人和自己之间建立起一道心墙，一旦有人企图跨越这道墙，走进自己的安全区，会激起他本能的反抗。

当女友对自己特别好的时候，激发了他内心的不安全感和不真实感，并且认为“被厌恶的自己”不配得到别人的爱。这种心态促使他把对方一次又一次的推出去；女友以为他在拒绝，是不喜欢自己的表现，从而产生误会。

但渴望爱是人类的本能，这本能又驱使他一遍又一遍的回到她身边。表面上看，是男孩对这段爱情不够认真，但其实他是承受了太多的内心煎熬。



也许，A小姐的某些特质与小E的母亲有一部分重合，使之感到亲切、依恋；但又有些特质不重合，又会使男孩缺少安全感，甚至想要逃离这段关系。

这种矛盾反反复复的上演，就形成了我们看到的分分合合的状态。如果A小姐既能满足母亲的温柔照顾，又能像父亲一样具有保护的力量，小E一定是离不开她的局面。

然而我们知道，如果事情这样发展，小E将成为永远长不大的“巨婴”，A小姐会在不断消耗自己的路上过早的人老珠黄，或者愤而反抗这种设定，最终离婚。

那不是成熟的感情，真正成熟的婚恋观不是互相迁就，放纵对方成为巨婴，而是彼此成全，互相成长，最终都成为更好的自己。



第二步、训练同理心，接纳即是勇敢

同理心，这是一个心理学名词，又叫换位思考。

它要求你暂时进入对方的内心世界，不带任何评价的去感受对方的感受和经验，敏锐觉察对方经验意义的改变。可以说，同理心是一切人际关系的基础，当然也包括亲密的情侣关系。

共同成长，需要两个人一起，朝同一个目标，做同样大的努力。身为女友的你，了解了男人如此艰辛的过往，会不会产生心疼和更多的温柔呢？

用这些来代替伤心和指责，感情的局面一定也是不一样的。对于想要修复感情的女孩来说，进入男友的认知体系，站在他的过去经历和成长环境下去体会他，会更加容易理解而不是争吵，对男友现在的态度就会有重新的解读。有个这个基础，你就成功了一半。



第三步、双方深入而接纳的表达

从小不被接纳的孩子，很难学会有情绪要表达出来。

因为童年时代，表达了也没有人认真地听，久而久之，就失去了表达情感的能力和习惯。但是在人际关系里，你不说，谁又能猜到呢。

这时的女友就可以化身情感导师和知心姐姐的角色，首先向他敞开心扉。你可以讲这段时间自己的心情，也可以讲每天见闻和感受，这种打开内心的姿态对男生来说是一种接纳，也是一种影响。

你还可以鼓励他表达看法和讲述事情，不知不觉间，沟通的习惯会在你们之间形成并固定下来。人说好女人是一本书，她会润物细无声的影响男人，朝更好的方向发展。

看着自己的男人从被你接纳开始，越来越自信，再到他的自我接纳，成为你的英雄。所以表面上看起来，你付出了很多，其实你收获了你最想要的东西，亲手建造的幸福是不是更踏实舒服呢。



第四步、稳住自己的心态

面对一个反复多变的男友，女生很容易出现“受害者心态”。认为自己付出了那么多，认为是对方辜负了自己，虽然行动上做出不舍的举动，内心还可能是委屈的，认为对方辜负了自己。

这是一个正常的自我保护机制，但是对感情没有实际的用处。所以千万不要不合时宜的向对方发泄自己的情绪，使本来就不稳固的感情雪上加霜。如果表达时太过冲动，还可能造成彻底的分手。

我接触过的很多学员都存在这个情况，这时就需要及时发现并调整自己了。

比如可以培养一些优质的兴趣爱好让自己变得更优秀，并且把注意力暂时从他那里移开；合理看待对方的优缺点，调整期待值，使关系在轻松自由的氛围下发展。

你的泰然自若和悠然自得，对男友来说都是最温柔的治愈良药。



从恋爱到结婚原本应该是顺理成章的事情，可就是有的男生迟迟不愿提及结婚的事情，让女孩等的话都谢了，心里着急的很。无奈只能通过“一哭二闹三上吊”的方法来逼对方“就范”。

如果男人暂时没有结婚的打算，那这样的方式迟早会让两个人身心俱疲、分道扬镳；

如果男人选择了妥协，也别高兴的太早，婚后发生争执时他都能理直气壮然地说，当初是你非要结婚的。

主动去恨嫁催婚当然不是最好的办法，也会让自己处于低位，不符合女孩心中完美爱情的期待，所以聪明的女人懂得借助“外力”让男友主动求婚！