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他学历高、颜值高、家庭好，我怕自己配不上


最近，我经常收到这样的咨询：

为什么好好的，男朋友突然就对我不冷不热了呢？

新认识的男生，刚开始还打得火热，怎么没多久就表现得不冷不热了呢？

我和男朋友的关系进入了不冷不热的阶段，该如何打破僵局？

“不冷不热”还真是像极了现在的这种天气！那么先让我们来听听学员小清的故事吧：

我今年27岁，是一家三甲医院新入职的医生，父母也都在这家医院工作。父亲是医院的后勤部长，母亲是妇产科的主治医师。

我从小就是由保姆带大的，因为父母的工作都特别忙，有时候我甚至一周都见不了他们几面。我小的时候就特别希望妈妈能像别人的妈妈那样经常陪着自己，可她总是说“清儿乖，医院里有更多的人需要我！”

所以，我一直特别渴望有人能给我全部的爱，没有任何理由的那种。



前段时间，我坐地铁时认识了一个男生。聊了之后竟然发现，他和我毕业于同一所大学，是隔壁班的校友。我们俩相识恨晚，随即加了微信。

在这之后的一周里，我们经常见面，从大学老师聊到互相认识的同学，再到毕业后对生活的认知，以及对未来的规划和期待等等。

我发现他就是我想要找的那种人，浑身都散发着光芒，让人忍不住去靠近。不久之后，我们发生了关系。虽然他提出来的时候，我不忍心去拒绝，而且我也是真的喜欢他，可是事后我心里还是很担忧的。

一方面，他研究生毕业，颜值也高，还在一家大型公司工作。另一方面，他父母都经商，家境相当不错。

所以，我特别害怕自己配不上他，或者说他父母不接受我。

我对感情是很认真的，也希望他能好好爱我。可是现在，我明显感觉到他对我的热度，不如刚认识的时候了，但是却不知道该怎么办。

这种感觉真是太难受了，我该怎么才能好好经营这样一段恋爱关系？



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为什么遇见喜欢的人，会感到自卑感呢？

我曾见过不少姑娘，她们条件优秀，性格也好，但是一遇到喜欢的人，而且只要那个人比自己优秀，她们就怂了，平时的自信和优秀劲儿就全没了，变得胆怯和不知所措。

那么为什么我们会在遇见喜欢的人时，体会到自卑感呢？这其实跟我们的心理因素是分不开的，首先来聊聊我们所渴望又担心的“自我表露”部分。   

自我表露，是指我们想要给外在的观众（别人）和内在的观众（自己）展现出一种受赞许的形象。

自我表露理论假设，我们都渴望用一种给别人留下美好印象的方式来展现自己。但是当我们想给他人留下好的印象，但又怀疑自己能否做到时，我们就会感到焦虑。



对于喜欢的人，我们会期望与之有更多的交往，这也会让我们倾向于进行更多的自我表露。

而这一块，就会涉及到更多自己内心直接、真实的表达，又会因为那样的期望，“他们对我们的印象，就至关重要”。这会使我们在相处的过程中过于不自然，并将注意力集中于自己和自己的行为上。

但往往也会因为这种“希望给别人留下好印象”所导致的焦虑，经常造成不好的印象。这种表现得不好的心情，又引起更多的焦虑，最后引发习得性无助，再让人生出或多或少的自卑。

而这些自卑感，在其他人面前又是不存在，只有在最在意的人面前，才会渐渐滋生。

就连张爱玲都说过：“遇见你我变得很低很低，一直低到尘埃里去。”但你要知道，你的这些自我质疑对爱情丝毫没有帮助，反而会让你变得不那么可爱。

所以，即使你本身有这样那样的不足，也是可以通过后天努力而改变的。任何一段爱情的开始，你最先要学习的就是好好爱自己！



3

用谋略取胜是最好的方式

孙子兵法有云：上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。简单来说就是，用谋略取胜是最好的方式，其他方法都次之。

接下来来听听小姿给这位学员的建议吧：

一、提高你在喜欢的男性心目中的满意度。

有些男生在恋爱一段时间之后，就不会再频繁联系你，也可能是因为他需要分出一部分精力，去处理事业。

如果这时，你埋怨他不理你，不把你放在心上，反而会让他觉得你无理取闹。但如果你既不作也不闹，还会在朋友圈分享健身的照片、烹饪的美食，聚餐的笑容等等，持续保持自己的吸引力。

他就会觉得你是一个既独立，又很会享受生活的好女孩，当你把自己的价值提升到一定程度时，哪怕是后撤都能够吸引到他。

要知道，几乎没有一个男生可以做到一辈子都宠着你的，他也希望能够得到回报。所以，你应该时不时的给他一点儿正向回馈，这种正向回馈最好是精神上的。

譬如，他送你上车或者陪你逛街时，你要感谢他，夸他：“很多男生都不乐意陪女朋友逛街呢，你能陪着我觉得好幸福啊！”

还有在他生病或者忙的时候，你要多照顾他一点，但不要过度付出，不需要给他当妈。同时也要照顾他的感受，或者理解他，才会让他觉得你与众不同。



二、强化自我优势，提升内在价值感。

平时注意去发掘自己的优势，想一想你有什么做得比较好的，不要教条的认为只有创造了价值的才是优势。

只要你能做好的都是优势，比如：

特别会搜索，想找什么信息都能挖出来；
特别会做饭，即使是家常菜也做得非常可口；
特别会分析别人的事，总能找出应对的方法……

这些都是优势，可以多去练习强化它，要知道没有什么技能是无用的，当你真的很强时，你就会发现这些优势，自有它拓展的地方。

最重要的，你在这个过程里可以找到乐趣，让自我认知积极一点，也可以发现自己的闪光点，找到更多自信。



三、多进行“爱的交流”，才能让他更爱你。

可能很多女孩子会说，我平时也和他交流了呀。 比如：

你吃饭了吗？
今天什么时候下班？
我和你说，我今天遇到了一件特别好玩的事儿。

如果你们的交流仅仅是上面这些，那对你们感情的升温是很难有帮助的。这些勉强可以称为是在表达爱，但不是交流。

爱的交流，是你表达你对他的爱，和他交流爱，但却并不是要求他一定要来爱你。

正确的交流是这样的，比如：
你可以和男人说：“我有句话想和你说。”
他肯定会说：“你说吧。”
然后你和他说：“我想嘴对嘴和你说。”
再比如，在临分别时和他说：“我好像忘记了一件事。”
他要问你是什么事，你就假装忘记了，怎么都想不起来。
等他开始有点着急时，拥抱一下他，然后说：“就是这件事。”

你看，这样有点小坏的方式，一下子就让你与众不同起来，也会让他觉得爱情如此有趣，你如此难得！

想要让感情越来越好，想要男人对你越来越爱，我们一共提到了三点：先提高你在他心中的满意度，然后强化自我优势，再多进行爱的交流！

当然了，只靠这三点还远远不够，想要获得稳定长久的幸福，那就在文末添加我的小助理，让我们来为你提供更多有效的方法吧！


可能很多女孩子会说，爱情不就是需要顺其自然的吗？还需要什么谋略？所以呀，你才会在遇到喜欢的人时，总会生出那么多不自信。比如，遇到心仪的男士，即使认识了也不敢互动，只会傻傻等着对方来认识自己。

当男人表达对你的好感，不知道怎么回馈，才能让他追你追得更有动力？在约会期间，不知道怎么和男人互动，才能让他更心动？这些过程中，你确定不需要谋略，男人就会自动贴上来吗？

爱情需要一瞬间的心动，更需要有一点点小计谋，才能抓得更牢。