大家好，我是你们的老朋友恋小爱～

很多姑娘们都遇到过这种情况，互相有好感的两个人，开始的进展都很顺利，可是聊着聊着对方突然就变得冷漠，最后还是杳无音信了。

自己也反思过，哪个环节都没有问题，可为什么聊的很好的男孩子就突然消失了呢？

今天跟大家分享这个学员故事同样如此，让我们一起来看一下在米亚老师的指导下，她是怎样一路披荆斩棘，最终收获爱情吧！



01
原本稳定的感情，为何突然破灭？

玲玲是一位学理工的女孩，因为专业原因，从小到大身边一直都有很多的男生，但是玲玲的性格又有一点内向，不太敢和男生沟通。

“身边这么多男生，可是却没有一个人能让我依靠。”她自己也非常惆怅。有次在喜马拉雅上听到了米亚老师的课程，觉得受益匪浅，于是补听了米亚老师的所有课程。

通过收听课程她在沟通方面得到了很大的提升，课程中有很多实用性的技巧，她都用心做了笔记，把课程中学到的内容应用到了喜欢的男孩子身上。

“从最初的不敢开口到如今对喜欢的人侃侃而谈，我不再是那个安静的文弱女孩了。”玲玲突然就像变了一个人，这让也那个男孩子眼前一亮，对她萌生情愫，两个人有了很好的进展，很快就顺利进入了恋情。



她每天对男生问候早安和晚安，将他融入了自己生活的一部分，事无巨细都只想与他一人倾诉。她也希望对方也能有同样的举动，因为她认为情侣间分享生活细节是一种甜蜜，她也很想了解男友的一天都做了些什么。

最初的互动都很甜蜜，可是渐渐的男友的回复越来越少，内容也越来越简短，回复间隔时间越来越长。

玲玲以为是自己对他不够关心导致他现在的状态不好，所以更加频繁的给他发信息，询问他的心情和状况，是不是发生了什么不好的事情。



但是没想到对方的反应也是越来越冷漠，总是说“没事，我在忙。”，时间久了玲玲开始对男友付出自己的感情产生了质疑。同时又非常委屈“我明明什么也没做错，为什么一开始甜甜的恋爱，现在就变成了这个样子。”

她经常去询问闺蜜和朋友，可大家都告诉玲玲“他是你男朋友啊，想知道他在哪里在做什么没有任何问题呀，你没有做错。”得到回复的玲玲更加怀疑男友是不是变心了。两人也会因为这些小事频繁发生争吵，感情到了要破裂的边缘。

思绪凌乱但是非常理智的她明白自己是当局者迷，“如果没有专业的帮助，自己的问题是无法得到解决的。”



02
抚平创伤学会沟通，建立框架和力量感

自己又是“撩汉大师”米亚老师的忠实粉丝，米亚老师擅长情感升温和人际沟通技巧提升等方面，这正是自己所需要的！所以果断报名了米亚老师的课程，想要老师带她解开谜团。

米亚老师详细询问了玲玲上段感情经历，带着她复盘在感情中被她忽视的问题：

一段感情的结束从来不是单方行为导致的，两个人在相处中都对感情造成了不同程度的伤害，却没有被化解。

虽然玲玲在朋友和网络上学习了很多技巧，但却忽视了技巧的使用时需要有针对性的，一味的生搬硬套，模式化的使用技巧，反而会起到严重的副作用。技巧的使用是需要有专业老师的指导才能因人而异，促进感情的升温。

而玲玲的表达方式又都是有些生硬的书面化，略带僵硬，总是会让人感觉有些冰冷、难以靠近。

有时候男友忘记回复消息，或者回复慢了，她就会用质问的口气“你刚刚在干什么？为什么不回复我的消息？”有时候对方回复了，她也会因为带着情绪而生硬地回复“哦，我不生气。”



而感情中并不是时刻都要“理性沟通”，感情中的表达往往都是感性的。

为了“软化”玲玲，米亚老师教给她一套“三感沟通法”，通过感受、感情、感性三个方面来学会正确的自我表达和与人沟通。（添加文末小助理即可领取详细方法。但需要和小助理沟通，根据自己的情况进行使用哦。）

玲玲从米亚老师这里了解到，原来男女思维真的存在着很大的差异。如果不从根源上进行了解，两人的沟通就无法在同一个层面，才会产生无效沟通，甚至引发矛盾。

在学习的过程中，她遇到了一个很有好感的男孩子，经常在聊天的时候把聊天记录完整的发送给米亚老师，老师会一句一句的带她分析聊天时是否出现了问题，并且指导她有针对性进行改正。



只通过改变了沟通方式，玲玲再次收获了心仪男生的表白，开始了甜蜜的恋情。但相处中还是会有很多问题需要学习，有一次和男朋友发生了争吵，不知道该怎样解决，所以寻求米亚老师的帮助。

那次吵架时男生说了一句没有恶意的话，却让玲玲感觉被贬低，非常伤心。米亚老师带着她再一次进行复盘，从结果推断原因。从这次矛盾中发现了玲玲身上存在着原生家庭残留还未抚平的创伤。

在老师的指导下，她从旁观者的角度进行回顾，不断带她重新体验同样的模式，每次用新的感受来代替旧的感受。每次体验都是一次对原生家庭创伤的疗愈。

在亲密关系中梳理出的创伤被老师抚平之后，玲玲慢慢建立了一种力量感和自己的框架，学会表达自己的感受，整个人散发出了一种自信气场，在感情和工作中的关系都变得更加的轻松和平等，自己也是从心而发感受到了开心和幸福。



03
咨询师助理总结

像玲玲这样的女孩还有很多，她们只是想要表达爱，却用错了表达方式。

误以为表达爱就要主动，但主动不等于自我洗脑式信息轰炸对方，主动的同时更重要的是要学会换位思考。

在感情中对方想听的是什么？他需要的是什么？他的想法是怎么样的？

在感情中的沟通问题映射着心理状态，良性的沟通不只提高情商和运用话术，而是心态的建设。内心建设和沟通技巧同步进行，二者互相影响，沟通才会顺利的进行，感情才会稳定和甜蜜。

那么如何才能建立正确的心态建设，进行良性沟通呢？

除了文中提到的“三感沟通法”，我们还为你准备了3条沟通心态建立方法：

● 第一条：营造舒适氛围。
● 第二条：充分放权。
● 第三条：积极鼓励。