壹

关键词：后悔一时冲动说分手 题主：女

本人，25岁，模特。
他，27岁，英语老师。

我和男朋友因为一点小事吵架，我一气之下就提了分手，现在分手刚半个月。上周末我去了之前跟他一起去过的民宿，是接待来找我玩的闺蜜。

刚分手那段时间，我工作比较忙，一直出差，所以也没觉得太伤心。

可最近空闲下来，翻着我俩之前的聊天记录，看着手机相册里我俩的合照，一时之间脑子充满了跟他的回忆。



我忍不住给他发了个微信，谁知道他竟然把我拉黑了。我整个人瞬间就觉得天都塌了。

其实，我原本想借着这个契机联系他，看看他心里还有没有我，有没有机会跟他和好，可没想到事情变成了现在这样。

我好纠结，连续失眠了好几天，老师，对于这样一段放不下的感情，我该怎么办？



贰

答：

从你的描述中，老师能够感觉到你心里对这段感情还是很难割舍。

你因为小事和男朋友提出分手，现在纠结于要不要放下面子主动和男友提复合，并且而且很容易触景生情，这在失恋的初期是很正常的现象。

同时男友拉黑你的举动，也说明对你直接提出分手的行为感到气愤。



你之所以觉得放不下的原因更多的是对于分手这件事两个人没有好好的结束，在挽回前你需要仔细思考：

首先你是不是为了赌气和报复才想要与对方重新开始，其次你是不是为了找他填补感情空缺。如果你两条都符合，老师不建议你挽回。

因为这对你和对方而言这样的挽回都是不负责任，也是不长久的，当你确认以上两条的回答都是否的时候，可以往下看。



叁

如果你想挽回，老师给你以下建议：

1、冷却矛盾，平复情绪

爱之深，恨之切，男朋友拉黑你，说明男朋友还处于被你分手的情绪中，男友收到你的短信后情绪上会平复一些。

你需要做的是等待男朋友对你的负面情绪逐渐平息之后，再进行联系。当然在这过程中你要做的是控制好自己的情感，转移自己的注意力。

2、反思自己，坦诚的道歉

你先好好想想你在这段关系当中，自己的行为是不是存在一些问题，并尝试联系对方。

男友通过你的好友后，可以写一段自己对于这段关系的思考和你对男友的关心的信息发送给他。

要注意的是不要在信息中表达出你对这段感情死缠烂打的态度，争取得到对方的信任。



3、提升自己尝试恢复关系

在男友在情绪逐渐平复后，恢复你们之间的关系的可能性又大了一步，在这期间你需要提升自己，改正自己情绪上的问题，避免习惯性分手。

聪明的女人要学会多爱自己，这样才能建立起强大的自信心。

4、冷静处理两个人之间的问题

当对方愿意接受你的时候，尝试和对方回忆你们在一起的美好和不易，多站在对方的角度思考问题。

对未来发展可以尝试做一个可执行的方案，帮助你们更好的处理未来的问题。

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