01
昨天有个大学毕业一年多的小姑娘给我发私信，说自己从大学到现在，谈过大概五次恋爱，最长的记录是半年，并且每一次要么因为吵架，要么因为冷暴力，最后都不欢而散。
她问我一个问题：
“为什么别人谈恋爱都甜的齁嗓子，我谈个恋爱就不得善终？恋爱到底怎么谈啊？”
我觉得，这个问题非常有代表性。
为什么呢？
我先来说一组数据——
2019年全年国内登记结婚947.1万对，同年离婚415.4万对，其中90后夫妻占比超40%。
也就是说，去年有1894.2万人结婚，830.8万人离婚，如果再加上谈恋爱和分手，去年估计会有近亿人体验过一段感情的分合。
我说这组数据的意义就在于：
很多人想要进入一段亲密关系，或者正处在一段亲密关系中，但他却不知道怎么样运作一段亲密关系。
就好像你非常明确自己要去谈恋爱，想要找一个怎么样的人，找到之后去发现，自己根本不知道接下来该怎么办。
其实，从谈恋爱到结婚，从字面上就能看出来，“谈”是沟通，“结”是融合。
那从底层逻辑来讲，想要经营好先是沟通，有了有效的沟通模式和沟通技巧，两个人彼此之间有共同话题，可以在各个方面为对方打配合，才有可能进入到融合的阶段。
在不断的磨合和更深入的了解当中，去发掘两个人本质上的相同点和交织点。
这一整套流程走下来，才有可能让你们的亲密关系成为好的亲密关系。
有人会觉得，怎么这么复杂，好像很难做到。
不，其实只要切入点正确，就会很简单。

02
所谓“万丈高楼平地起”，想要去搭建好的亲密关系，自然也得从低级开始打起。
地基打扎实了，楼才稳当。
那什么是地基？
我们来捋这样一个逻辑：
我刚才说了，沟通是所有亲密关系开始建立的初级方式，那沟通其实不光是语言，还包括肢体动作、神态、情绪、细节处理等等方面。
一个人在对外界做出反应和行为，生物学上讲大脑神经反应，心理学上讲原生家庭和自我成长，总体统称为——思维模式。
而思维模式，是由你的爱商决定的。
注意，我说的是爱商，不是情商。
情商的范畴更广，社交、应酬、待人接物都是情商的体现，但是，亲密关系用到情商的部分并不多，因为每个人对待自己的爱人和外人的状态肯定是不同的。
所以，从底层逻辑来讲，你的爱商，直接决定了你的亲密关系质量。
我来列举几个好的亲密关系中，爱商实质性表现的关键点：
01.学会吵架。
吵架是一种非常高效的沟通方式，但前提是会吵架。
爱商高的人，在吵架的时候只会专注于当下，绝对不会去触犯彼此的底线。
在表面上看起来，两个人是在吵架，实则这样的争吵并不会让感情破裂。反而是加快了问题和情绪的解决，这也就是所谓的“会吵架”。
02.学会尊重。
如果说，我们把所有的垃圾情绪、负面状态和感受，都一股脑的倒在对方身上。是，我们自己是舒坦了，但是对方呢？
所以，我觉得有两句话是应该遵循的：
TA是你的伴侣，不是垃圾桶。
越是亲近的人，越应该带着包容和尊重对待。
03.想赢，必输。
想赢的这种心态，在生活和工作上，这一点可能没什么，甚至是一种非常稀缺的品质。
但是，在爱情里，这足以成为致命伤。
如果你什么都要赢，对方最后只会留存一种状态：超低的价值感。
对方只会觉得越来越没有意义，在关系中越来越没有存在的必要。最终，自然就会抽身离去。
这世上的爱情有千万种样子，但唯独，分不出个输赢。