万事开头难，挽回这件事，也是起步最为困难。

一出手就失败，这是很多人会面对挽回事实。虽然有时也会让你摸不到头脑，明明付出很多，也给予前任不少从前未有过的承诺，但无论你怎么示好，都无法达到他的认可。

挽回，刚开始就失败了，甚至没开始，只是暗示一下，就遭到了他的抵触。

到底是怎么回事呢？难道他对自己的一点感情都没有了吗？还有机会挽回吗？

当你内心有这样的疑问时，基本上已经开始丧失挽回的信心，甚至已经开始产生放弃的想法。

不必如此，毕竟任何一段情感在破裂后的弥补，都是极其困难的。这比两人相互吸引还困难，因为从选择走向复合的道路开始，就注定要自己孤身作战。而且你还需要打破他对你的抵触，才能展开一段新的吸引。

当然，当你毫无自信心时，沮丧情绪让你寸步难移。此刻，你最渴望当然是想了解你的挽回可能性。

他还爱你吗？直接问，只会得到否定的回答。不过，可能也只是他的气话，甚至连他都意识不到，他对你还是有情感的。

想知道他对你是否还有情感，可以观察这几个细节，当男人有这些表现时，说明他对你还有情感。

1.对你有愧疚

即使很强硬，哪怕在跟你提出分手以后，他表现的很冷漠，但若你仔细观察，就会发现他多少还是有愧疚心理的。

当然，可能面对你挽回，面对你的死缠烂打时，他会表现的很强硬，不会轻易松口，甚至还扬言道：“再这样下去我就拉黑你”。

不过，当你表现出温和，表现的格外善解人意，暂时性的撤退，临时同意他的分手要求，不再逼迫，你就会发现他变得不一样。

毕竟他曾经给过承诺，最终还是跟你提出分手，这意味着即使他愿意继续，但你们之间关系已经恶劣到他无法解决的地步。

虽然对你还有情感，但这段情感已无法继续，所以才跟你提出分手。他的内心一定是存在愧疚感的，即使表现的绝情，但当你表现不再一样时，你也会感受到他的愧疚感。

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2.不抗拒你的联络

当你跟他有联系时，虽然他表现的很冷漠，但并不抵触你的联系，也证明他对你还有情感。

当然，可能你会说，他对你格外抵触，不愿意给你任何积极有效的反馈。但你可以想想，现在的他即使对你还有情感，但内心想的更多的还是分手，当你不停挽留，总在他的面前提情感，他能对你有好态度吗？

正确的面对方式，就是暂时性的同意他的分手，等他的情绪缓和再开始你的挽回。

当你做到这一切，你就发现其实他没那么抵触你，不抵触你的联系，甚至有时会主动问你。因为你选择的是接受他的分手要求，后退一步，他也愿意把你当成朋友来看。

3.关注你的消息

想跟你分手，只是想跟你结束当前这段情感，并不意味着他对你已经没有任何情感。

一定要做好区分：结束你们这段情感≠结束你们的任何关系

若他对你有情感，内心深处还有你，在经历一段对你的排斥后，也会开始进入回忆期，想起你们曾经的情感，过去的美好，开始反思当初的决定是否有些冲动。

这时的他，不一定会主动联系你，但会开始观察你的一举一动，借此来了解你的近况。

所以，在分开之后，你需要的并不是咄咄逼人，让他妥协低头，而是战略性后退，暂时同意分开的要求，不去打搅他，静静等待他进入回忆期。同时在这段时间里，改变自我，在你的社交媒体展现你的改变，你的新生和美好，以在他重新开始关注你时，给予他强烈一击。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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