大家好，我是你们的老朋友恋小爱~

很多女孩在后台留言说，自己苦恼于不懂得展示自己的闪光点，不能吸引对方，无法进入恋情；还有的女孩纠结于不能维持长久恋爱关系，分手之后对前男友念念不忘，总是想和他复合。

今天跟大家分享的这个学员故事，她一个人在恋爱中和分手后集中了这两个问题，一起来看一下景蜜老师是怎样带领她完成蜕变的吧！



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学员问题：

学员月月，今年33岁，是一名医生，有体面的工作和不错的收入。

她的父母感情和睦，从小对她严格管教，读书时候不允许她恋爱，工作之后考虑到工作环境和晋升原因，也没有遇到合适的男性，所以一直单身了到了现在。

在父母的相亲安排下她在30岁认识了一个男生，也成为了她的初恋。

男生在国企上班，工作稳定，收入比月月低一点，两人年龄相仿，家庭也算是门当户对。由于月月没有恋爱经验，男友无微不至的体贴和阳光帅气的外形满足了她对恋爱的所有幻想。于是认识两个星期之后就发生了关系并且默认交往。

交往期间两人一起出去旅游，吃饭住宿路线都是男友安排，不需要月月操心一点；日常生活中男友也是细心体贴；月月也经常给他买礼物。就这样相处了一段时间，男友带她回家见过家里人，遇到了节日男友的妈妈也让他给月月家里人带来礼物。

就在月月以为一切都在步入正轨的时候，男友突然对她特别冷淡，消息也不回复，不怎么联系她。

一头雾水的月月追问很久，男友才说出原因：上次带月月回家的时候，男友的母亲不在家里，没有见到月月，好奇心驱使她偷偷跑到医院来看月月；由于月月身材娇小，不到160cm，男友的父母嫌弃月月的身高，要求男友和她分手。



月月很迷惑，男友的姐姐身高也是和自己差不多，也找到了一个身高185cm的老公，身高真的就那么重要吗？明明已经谈婚论嫁，父母要求分手前男友都没有坚持一下吗？

她不甘心，经常给前男友发消息，却没怎么得到回复；找借口让他帮忙，只是为了想见他一面；也尝试过半夜给他打电话痛哭诉说思念，却被删除了微信。

就这样带着不舍和不甘心，她和前任断断续续联系了3年，月月很痛苦。最近她听说前任有了新的相亲对象交往的还不错，她更加的慌乱无助，在绝望的时候选择向我们求助。



小助理糖糖听了月月的描述之后给她推荐了景蜜老师。

景蜜老师是恋爱成长学会的资深咨询师，有着6年的情感咨询经验，擅长潜意识吸引、危机情感处理、以及引导他以你喜欢的方式爱你，景蜜老师以学员为中心，会根据每个学员的情感特点和独特需求来制定咨询方案，被称为“爱情急救师”。


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咨询师分析：

月月向老师提出了求助方向，想要和前任复合，能够和他步入婚姻。

经过沟通，景蜜老师听了月月的描述，马上发现了她的隐藏问题：缺乏安全感，自我认同感低。

月月和前任相亲认识，最开始是男方主动，只有那么偶尔几次，后来男方就不再主动，都是月月主动联系他。

月月的性格活泼开朗，但由于没有恋爱经验，在恋爱中没有安全感，过于主动依赖，喜欢每天腻在一起，认为这样才是恋爱最好的相处模式。

她认为自己现在已经33岁，年龄大了；虽然每天坚持锻炼，外貌和身材都保持的很好；有25岁的男生追求她，她总是觉得自己配不上。



针对月月的情况，景蜜老师给她定制了解决办法：

一.学会自我认同，提高安全感

很多时候，我们之所以会向外去追求安全感，是由于对自己的不自信，或者不能真正的喜欢自己，需要通过对别人的支配，来获取自己的存在感，从而支撑自己。

前男友晚归，如果你确信他会回来，就不会一直发信息或打电话，而是可以很好的安排自己的时间，学习或娱乐，不会让自己处于焦虑不安中。月月会每天黏着前男友，就是在向他寻求安全感。

月月的误区是认为存在价值只是在外貌、身高、身材，而否定了自身认同自己存在的价值。

而一个内心真正强大的，对自己无限信任的人，无论外界如何变化，TA都不会恐惧和害怕，因为TA相信自己可以掌控一切，发生任何变故都可以独自面对。

我们要明白，成年人的人生清单里，不应该只有爱情，即使弄丢了爱情，我们同时拥有的还有事业、友情、亲情等等。

一个真正高价值的，具备恋爱情商的女人，从不会担心西出阳关无故人，也不会在恋爱中顾此失彼。



二.出去约会，多去接触新的异性

景蜜老师叮嘱月月，相亲或者约会时不能让他觉得你着急找个人嫁掉，一门心思来相亲。有时候还可以故意让他觉得你自己压根没想过要相亲，只是抱着试试看的心态。不过最后你还是要暗示他，他可以再找你，一句“很高兴，有机会再见！”就足够。
景蜜老师给她提出了三点万人迷约会建议：

1.不比对方早到
你可以在附近转转，进洗手间收拾一下，或者在一旁跟朋友打电话聊一下天。总之，当你远远见他坐定了，你再优雅地出现在他面前。

2.一路挂着万人迷的标志笑容
从出门赴约，你就开始想象自己是万人迷，当你们面基时，他看到的就是你双肩下垂，腰板挺直，脚步轻盈，像女王在自己的宫殿里走动一样自在。

3.人气旺盛
遇到中途有来电，你正好装出是追求者打来约你的。就在他面前接电话，但不要说太久，2分钟之内挂，再自言自语一句:“哎，不好意思，约我好多次了，哎……”，再对约会的男士抱歉笑一笑。



三.运用四维判定法，掌握恋爱节奏和尺度

四维判定法是一种观察自己伴侣的一种非常实用的方法。

首先是在互动或者现实约会的过程当中，通过对方四个维度的表现进行观察。

金钱达到多少，时间投资多少，精力又投资多少，情感投资多少，这些都是通过观察得来的。

但是仅仅光观察是不行的，所谓的判定，是通过观察以后，结合根据自身价值所设立的标准，来进行判断。

到底对方能不能和自己继续约会，能不能更进一步，能不能发生更深一层的肢体接触，能不能建立恋爱关系等等。

简单来说就像是玩游戏通关，他达到多少分，能够和你进行下一次约会，下一次约会多少分，能够和你更进一步交往，达到多少分，就能和自己建立恋爱关系。

在这个过程中，你要知道他需要达到多少分，你们才能升级到亲密的肢体接触阶段。

所谓的四维判定法不仅仅是观察那么简单。

但月月的上一段感情只是观察，然后对他有感觉，就建立了关系，进而发生了关系。

没有一个明确的标准，这样就很难在恋爱关系建立的过程当中，有明确的框架。



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学员蜕变：

经过景蜜老师的细心指导，月月提升了自身价值，也不再因为年龄和身高感到焦虑和不自信。

提升了自身价值的她，明白了自己在感情中的需求，想清楚了自己在感情中到底想要的是什么。她放下了对前男友3年的执念，变得自信的月月身边的追求者也越来越多。

她最终接受了一个比自己年轻4岁的身高180男生的表白，两个人陷入了甜蜜的爱情。





很多姑娘们在脱单的路上拼命努力着，参加多次约会，妆容精致、选择合适的服装去赴会，自己在约会时明明表现很好，给对方呈现了良好的状态，可却杳无音讯。

因为她们不懂得男性的心理，不知道男人在想什么，就无法有针对性的提升自己，从而无法满足男人的欲望。

很多男人都不自觉地被边际递减效应操控：当人们越向往某件事物时，他们的情绪投入越多，第一次接触到此事物时的感情体验最为强烈。

所以女孩子们就需要了解优秀男生喜欢什么样的特质的女性，在第一次约会就给他们留下最震撼的感受。