为很多学员咨询过情感问题以后，我发现，前来挽回的女性学员一般有两种情况最明显：

一种是完全自责型，把所有的错误都包揽到自己身上，觉得两个人分手全是因为自己不够好，不够优秀造成的。

第二种是完全指责型，将分手的原因全部推到对方的身上，指责对方不够爱自己，或者性格不好，缺点太多等等。



而那种能客观认识到分手是因为两个人都有问题的人很少，事实上，如果真的能做到这点，两个人分手的几率会很小。

因为能客观看待两个人之间的关系和矛盾的人，也能在矛盾发生以后，找到真正的原因，然后采取正确的解决办法。

然而不管是自责型还是指责型，都只是重点在表达自己的情绪，没有客观的面对分手这件事情，所以如果盲目的去挽回，最后的结局只会是失败。

为什么这样说呢？

分手后，自卑的女生会陷入自责型，她会把所有的过错归咎到自己身上。分手是自己没有做好，和男友没有任何关系，是自己不够优秀所以留不住男人。

陷入这样消极批判的情绪中，女生的自卑会进一步加重，缺乏自我价值认同。投射到挽回上的表现就是：死缠烂打，苦苦乞求，要多卑微有多卑微，只要能挽回，她们往往会做一些委屈自己的事情。



但是结果证明这并不能挽回对方，相反这样的低姿态会不断拉低你的价值，他并不会珍惜你，因为你价值太低，对他的需求又太高，根本无法激起他的任何征服欲和占有欲。

而自以为是的女生会发展成为指责型，她们会把分手的原因完全推到男人身上，认为一切都是男人的错，自己是受害者。

通常来说，分手会带给指责型的女生一种挫败感，导致她们恼羞成怒。因为太过于自以为是，所以很难接受别人指出她们的错误。

这样的性格在挽回过程中的表现就是强势，要求对方一定要和自己复合，盲目的高姿态，最后很容易引起男人的反感和遭遇。



不管是自责型还是指责型，在挽回的时候都没有做好两个方面：一是弄清楚分手的真实原因，二是调整好自己的心态。

当你都不知道分手的真实原因是什么，就没有办法做到对症下药，真的解决问题和矛盾。而如果没有一个稳定积极的心态，再好的挽回方法最后也只会失败。

所以分手后，明白一个道理很重要：分手不是你一个人的原因，两个人都有问题，你需要客观的去评估自己和对方在这段感情中的表现，只有这样才能找到真的矛盾点，拥有一个良好的心态去挽回。