[backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.6)]编辑

​

分开之后才意识到，原来在爱情中最痛苦的事，不是没有得到，而是曾经拥有，现在却只能眼睁睁的看着爱情溜走，无可奈何。

终于意识到无法承受这样的痛苦，你决心留住爱情，于是用尽手段，尝试曾经没有的低姿态，可最终丝毫没有任何作用。

为什么他一直在拒绝自己表达出来的挽回意图呢？

为什么前任无法接受自己的歉意呢？

为什么曾经的爱人会抵触自己呢？

可能你这样幻想过，也许有一天，他的情绪会缓和下来，他再也不会这样抵触自己的。而你，只需要简单的几句话，他就不会拒绝你，和你重新走到一起。

当然，即使想过，但你也只是将之当做幻想，想过之后无奈的苦笑一声，觉得以目前他对你的状态，这也只是一场美梦。

不过，只要你愿意，只要你操作方法得当，这一切都不是梦，你是可以让他心甘情愿回到你身边的。

实际上，在当你挽回一筹莫展，甚至陷入尴尬的境地，不但毫无进展，甚至还让一切恶化时，不妨暂时停下来，毕竟你选择的时机不对。

时机不对，任何努力都将白费。

既然他已经提出分手，那么就证明在他的心中，已经对你们的情感否定过无数次，并且为了痛下决心和你分手，他会在心中对你们的情感否定无数次，最终铁了心跟你提出。

当你在第一时间去挽留，试图拉住他，是很难留住他的。

毕竟此刻的他已毅然决然，很难真正被你动摇，况且你可以换位思考一下，他希望的是什么，而你在做的是什么呢？

你正在做的是：道歉、低头，不断的承诺。

而他希望得到的是：你积极地接受分手的事实。

当然，这不代表你不可以挽回，只是在他的心中，他暂时所希望的事就是如此，但在他冷静之后，开始反思，也会意识到自己的冲动，到时候就会是另一种想法。

所以，难道就仅仅只等待时机成熟，等他幡然醒悟吗？

仅仅等待，的确会有一定的希望，但希望渺茫，如果你希望自己的挽回提升率增加，就一定要做下面这几件事。

[backcolor=rgba(0, 0, 0, 0.6)]编辑

​

1.稳定情绪

让情绪稳定下来，才是一切的前提。

毕竟，谁都不愿意面对歇斯底里的前任。你的前男友，希望的也一定是在遇到你时，你变得不一样，至少不再是咄咄逼人。

谁都愿意面对心平气和的人，谁都希望前任对自己是一种平和的态度。

况且，当你的情绪稳定，才能坦然面对一切，积极地接受，开始下一步准备。

2.解决问题根源

即使时机成熟，站在他面前的你，就一定能让他重新接受吗？

哪怕他开始反思，他也多少有些悔意，但这不一定代表你们之间就一定能回到原来的状态。

毕竟他的心中多少还是有隔阂的：你们之间的问题不解决，即使重新来过，也只能再一次走旧路，毕竟你们之间的任何问题都没有解决。

所以，要找到根源问题，并开始解决一切，即使需要他的帮助，也要让他看到你的态度。

当然，除了解决你们之间的问题，在这段时间中，还要积极的改变自我，努力尝试不一样的风格，让他眼前一亮。

3.增进舒适度

想再一次吸引他，就要学会增进你们之间的舒适度。

毕竟，你们之间存在一定摩擦，现在即使已经缓和，但他内心还是有些抵触的：他担心你们回到原来的状态。

不过，二次吸引完全可以解决你的问题，况且你也已经做足了铺垫工作。

现在开始，你要做的就是暂时隐藏自己的需求，不要表达出自己的情绪，和他保持足够的接触，增加联系感，培养足够的舒适度，再一次日久生情，你们之间就会重新建立亲密关系。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

挽回爱情，一对一案例分析，挽回指导课程，解决爱情难题

挽回：加导师微信：shuoliana