一段温馨幸福的婚姻，是夫妻二人在精神上相互支持下，共同建立起来的心灵停泊的港湾，伴侣快乐，自己快乐，每个家庭成员也能安心安逸地享受家庭生活的美好。

心理学家希尔斯博士说：“对于一个家庭来说，幸福就来源于那些彼此交流情感、共同享受生活、一起休闲放松的时间”。

幸福的家庭都是一样的：夫妻相亲相爱，一家人有说有笑，一起快乐的用餐，一起无拘无束的聊天，一起畅想未来，一起规划未来……这是一段幸福的时光，是用金钱、物质所无法购买和替代的心灵富足。

不幸的家庭却各有各的不同：要么夫妻争吵不断、家宅不宁；要么一家人互不理睬，冷如路人；要么同床异梦，各怀鬼胎；要么貌合神离，各自孤独；要么干脆顶着名存实亡的帽子，各有各的情人……

幸福的家庭总是建立在信任和包容之上的，老公相信妻子，父母相信孩子，彼此更多的是付出和关爱，而不是控制和猜疑。彼此之间的信任，让夫妻之间、父母子女之间的感情更亲密、更包容，也更具有活力。

美国哈佛大学历时75年，做了一个研究，研究者对步入80岁且身体健康、心态乐观的724位老人进行了长达75年的调查和跟踪，根据数据统计，在他们发现一个秘密：幸福的婚姻能够让夫妻双方健康和长寿。

幸福的婚姻就是夫妻两个人的完美组合。是组合就要有规划、有目标，有协调一致的决心和步调。

正如红极一时的那首歌《最浪漫的事》所唱的：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老的哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。”

幸福的婚姻可以帮助夫妻双方冲淡生活中的压力，扫除生活中的忧虑，面对困难更能团结一致，最终战胜困难。

婚姻专家明丽分析说，其实我们和家人一起做了些什么并不重要，重要的是，我们一起度过的是一段美好、快乐、放松的时间，这样的时间越多，我们的家庭就会越幸福。

那么两个人怎么会能过得幸福呢？美国心理学家柯维博士，把幸福的秘诀归纳为七点：1、积极主动。2、以终为始。3、要事第一。4、双赢思维。5、信任理解。6、协作增效。7、不断更新。

传统文化智慧非常慎重地强调两个字，叫”舍得“。舍得、舍得，有舍才有得，不愿意付出又怎能有回报呢？而那些斤斤计较，不愿付出，只想索取的人，最终反而失去的更多。

婚姻家庭幸福与否，真正起决定性作用的，是家人的相亲相爱、相互包容，对生活抱有信心、希望和乐观地看待未来。

这些说起来简单，却足以让婚姻家庭变得更稳固、更幸福、更有希望。无论是在顺境或逆境之中，都能轻松渡过。

而这种关系又是相互促进的，处在幸福中的夫妻和家庭成员，能在任何时候保持团结、友善的精神力量，保持好健康、乐观的心态，而这些精神力量，健康心态又能反过来作用于婚姻家庭，让婚姻更幸福、家庭更温馨。