来访者小玉告诉我，她和老公也没有实质性的矛盾，但就是觉得日子过得不舒心，她想离婚了。但真的谈到离婚，她又觉得自己的婚姻还没到离婚那个份上。

她也很纠结，不知道到底应该怎么办。

相信有很多夫妻都有这样的困惑，过吧，觉得索然无味；离吧，觉得还没有到离的那个份上，于是默然接受了这样的生活方式。

两个人真的是一点感情都没有了吗？也不是。

有的更多的是亲情或者另一种不可名状的情感将他们拴在一起，每天过着和其他夫妻一样的生活，一起吃饭一起睡觉。

然后各忙各的，要么刷刷手机，要么看看电视，那种感觉好像在图书馆，出奇的安静，好像谁都不认识谁，而且每个人看似都很忙的样子。

有时候两个人在一起亲热一下，算是解决一下生理需要吧。即使做爱也是心不在焉的样子，心里憋着一股劲，就想赶紧完事，机械地操作。

当然很多人无法理解，这样的生活一点趣味都没有，如何还能继续下去呢？

而结婚多年，身为当事人的夫妻们，也觉得这样的生活有些不好，但是又不知如何改变，从哪改变，于是这样的状态成了他们生活的常态。

这样的夫妻通常是最没可能离婚。毕竟他们找不到离婚的理由，彼此又不反感。

白天上班的时间各忙各的，估计都想不起来给对方打个电话或者发个信息，即使有联系，大多也是因为父母或者孩子的问题……

相信每个人周围有很多夫妻也是这么过的，只不过你不知道，甚至他们自己都意识不到。但是他们就这样一年一年的过来了，也没什么大的变化。


有很多读者给我留言说，说自己在婚姻中过得不好，自己在婚姻里几乎找不到想要的幸福，但提起离婚，也还不想离，因为觉得彼此的婚姻还不到离婚的份上，那么，这样的情况下该如何处理呢？

作为婚姻家庭咨询师，我想说婚姻是神圣的，如果因为某一次矛盾，或者某一次不舒服就离婚，那么这个世界上还会有正常的家庭吗？

我相信，现在你可能有些反感的那个人，当初还是很爱的，要不然你也不会和对方结婚，毕竟还是有过一段美好时光的，只不过是现在对方做出的一些事让你很难接受而已。

不想离婚还想继续过下去，那就调整自己的内心去接受现实。如果现实让你不舒服，但不是过不下去的那种，就好好改变一下。

既然想包容对方，那就得从心底原谅自己，原谅自己对现在的不满意，这也是给自己的一个机会。不要急着下结论，等一段时间冷静之后再想想。