大多数被分手后的挽回，难就难在，不知道该如何跟前任沟通，往往分手后，双方的关系还不是很恶劣，反而因为沟通出现问题导致了联系方式被拉黑，陷入了困境。

我们在与人交流的时候，每个人都有：父母、成人、儿童这3个心态,在面对不同的事件时展现出来的究竟是哪一面，也因人而异。



父母心态，通常表现为家长制的作风，当人在这个状态的时候，就更容易倾向于凭着自己的经验和主观来办事，就比如总爱说这些：你应该XXX样、你不能做XXX，你必须要听我的做xxxxx这类表现为统治、训斥、责骂的作风

成人心态，往往表现得十分的冷静，会根据当时的情况，进行有效的分析，能够做到实事求是，当一个表现得成人的时候，他就会变得十分的成熟有魅力，他会更加的冷静理智，尊重对方，这类人说的语气，一般都是：我个人的想法是XXXX，我建议XXXX。

而我们的儿童心态，就犹如小孩子一样冲动，这就是我们一般所说的幼稚，

有时会表现的很顺从，有时又很变得任性，更加情绪化，被自己的本能所控制。

当一个人的心态是儿童的时候，就会表现得感情用事，喜怒无常，说话总是不经过大脑，把自己的想法不加于考虑，就直接说出来：我猜想是XXX，我希望是XXX。

两个人最理想的交流的心态是成人对成人，因为这样的沟通是最有效明，又不会太过强势，也不会太过跪舔对方。

我们在面对分手时候，往往我们需要做的往往是沟通，沟通是第一步，也是最重要的一步。



那么这个时候，我们要先清楚对方现在的心态是什么样的，也要认清现在自己的心态，能够及时停止错误的挽回，有时候，挽回时，病急了就乱投医，反而导致了挽回失败。

所以这个时候我们要及时调整，换一种更加高效的沟通方式，才能把自己的内心想法好好传递给对方，不是所有的好的方式都能用在你身上的，只有最合适你的办法，才能做到药到病除。

而分手后，想挽回的你和分手前的他，往往的心态都是父母心态

而儿童状态既可能出现在对方身上也更可能出现在自己身上。

当对方处于儿童状态时，就会变得喜怒无常，受到刺激就会爆炸，你的任何接近的举动都会让对方生气，甚至是说出让你滚的话，因为分手前后带给他的伤害，让他拒绝跟你的互动，

就像在幼儿园苦苦等待因为加班而晚来接自己的父母，当父母出现时儿童会以大哭和拒绝被拥抱表示痛苦和愤怒。



这种状态下的挽回对象就需要适当断联，让你们经过一段时间的冷静，等他的抵触情绪慢慢消退，成人心理状态更多的时候再进行挽回。

如果，你在这种情况下挽回，反而会让对方丧失任何沟通的愿望，也不想理会你的真实想法，因为这个时候，对方的情绪应该够烦乱的了，你这个时候还给对方加油，那不就是火上浇油吗？

不仅把对方对你仅有的好感烧了，也让对方弄得满身灰。

这两种错误的心理状态都会让自己以为的挽回南辕北辙，真正合理的状态是拿出自己成人心理的一面，尊重对方并且行之有道的进行挽回。

所以如果你正以错误的心理状态在挽回，请赶快停下，调整一下吧,不要病急了就乱投医，那样反而让你们的感情走向不可修复的地步！