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在挽回前任的过程中，也许你已经碰壁无数次，最终找到适合自己的方式，也成功地获得他的认可。

当前任不在抵触你时，你的心也终于像大石头落地，不过接下来的问题接踵而至，让你顾接不暇。

当你们恢复联系，开始互动时，你却发现这样一个问题：常常找不到话题，又或者不知道到底说什么才好，到底要如何聊天呢？

当你们开始频繁互动，你要意识到这是你的机会，因为这是为后续的挽回在做铺垫，聊天是一个升温的过程，在日常聊天过程中一定要把握良好的氛围，做到有效沟通。

学会找到话题，所找的话题一定要有趣，引起对方的兴趣，让他有回复你的欲望，也有继续聊下去的兴趣。

当然，任何消息都不要秒回。首先，秒回是没有经过任何思考的，很容易暴露你的意图，回复的时候要保持冷静，不要着急，越着急越慌乱，越慌乱，越容易暴露你的需求感。

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现在的他最害怕的就是你的需求感太强烈，即使他内心已经猜测到你想要挽回，但既然已经选择跟你接触，还是会把这个念头摒弃掉的。不过若是你触动他的逆鳞，他一样会再次对你避之不及。

聊天过程中，也要适当的引导对方多讲一下各种话题，毕竟这是一个互动的过程，只有你们都能有效地参与进来，才能真正的产生互动感。

同时让他满足他的表现欲望，而你给予一定的关注，同样可以让他产生依赖情绪。

不过，等到你们聊的时间长了，你会发现这样一点，虽然你没在线上聊得很好，但没有任何邀约的契机，这要怎么做呢？

这个时候就可以适当的用旧情复燃法。可能看到这个名词，你已经理解了意思，但相信你还是有所困惑，因为可能在挽回的初期，你用了这种方式，但丝毫没有奏效，甚至还让他的态度变得对你躲闪，于是你心中开始嘀咕：用这种方式真的有效吗？

时过境迁，时机不同，所选择的方式达到的效果自然也会不同。

比如你可以在特定的日期，选择一个对你们有特殊意义的话，发在朋友圈里，当然，这句话一定是给他看的。

比如，你可以发一首你们共同喜欢的歌的歌，配上一些带有引申含义的话语；你也可以发一张故地重游的照片，而这张照片蕴含着你们彼此的共同纪念；又或者在特殊的纪念日，发一条很有深意的朋友圈。

在特定的时机，这样的话语一定会给他带来一种强烈的冲击感。因为，在前面的铺垫之下，你们的感情已经日趋稳定，他对你的态度从不抵触，已经变成有所依赖，只不过他暂时没有意识到而已，所以才没有达到进一步的亲密。

这样的朋友圈，一定会给他触动，而在触动之余，也会让他主动问候你：

怎么发这首歌了？

怎么去那个地方了？

今天原来是我们的纪念日。

只要他一主动，你的机会就来了，你只需要循序渐进的引导，你也只需要用旧情来重新感化他。

哪怕你不提复合，在你们彼此的心中，都已明白对方心中所想，所以也不用提复合这二字，你只需要把暧昧升级，让你们的感情更进一步，然后适当的提出邀约，在线下再让情感更进一步，也就是再让你的挽回更成功一步。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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