“分手的时候，明明说好了以后还能做朋友，结果转身就把我所有的联系方式都删除了。”

“我都不知道究竟做错了什么，我只是不想分手而已，有必要把我拉黑吗？这样做真的很伤人！”

一段感情对于付出过真心的人来说，分手就已经令人感到非常难过和痛苦了，如果分手以后，还被对方拉黑删除了所有的联系方式，无疑是更大的伤害和屈辱。

“他什么意思，难道我就那么不值得留念吗？分手以后，就算成了联系列表里一个永远不会再想起的联系人也好啊，也好过这样伤人。”

我们总是说，一个合格的前任就应该像死了一样的悄无声息，但是有几个人能真的做到这样。大部分的人分开以后，就算知道再也没有继续的可能，也还是希望能和对方保持联系，就算不再说话，默默的关注着对方也好。



一般来说，和平分手的情侣，分开以后，基本上还是能做个朋友，或者各自默认以后再也不联系，成为彼此生命中那个熟悉的陌生人。

然而也有一些人，尤其是那些分手以后还舍不得，想要挽回的人，结果往往是连朋友都没得做，要么被拉黑，要么被删除，她们究竟做错了什么呢？被拉黑被删除的感情，还有挽回的可能吗？

分手以后，为什么你会被对方拉黑删除？遇到这样的情况，一般有三个原因。

1、 你们之间发生过比较严重的矛盾，导致他对你的负面情绪非常的严重，即使分手也无法消除他心中对你的恨和讨厌，只好删除你的联系方式，一了百了。

如果刚刚分手，你什么都没有做，对方就把你删除了。这个时候，你就要反思自己是不是曾做过什么非常伤害对方的事情。

比如明知道对方非常讨厌对感情不忠诚的行为，而你在交往期间还经常勾三搭四或者劈腿。又或者对方付出了真心，但是你却只是玩玩而已，玩弄了他的感情。这种触及对方底线的行为都会导致他在分手以后立马把你拉黑删除。



2、 第二种是分手以后，过了一段时间才把你拉黑删除。一般这种是在经过了一番心理挣扎后做出的决定，为的是眼不见心不烦。

分手以后，他对你还有感情，但是因为种种原因又不愿意和好，天天关注你的动态和消息只会让他感到更加的挣扎和难受，所以干脆眼不见心不烦。

3、 第三种则发生在分手以后，因为你采取了一系列的错误挽回方式，导致对方感到苦不堪言，逼得对方不得不把你删除拉黑来避免你的骚扰。

有些人分手以后，因为舍不得，所以会采取一系列错误的挽回方式，比如进行电话短信轰炸，一天24小时候不间断的给对方打电话发信息，严重影响到了他的生活和工作。或者采取死缠烂打的方式，逼对方复合。在巨大的压力下，男人只能通过玩消失的方式来逃避你的挽回。

被删除和拉黑以后，还能挽回吗？答案是肯定的！很多人觉得对方都把我拉黑了，那一定是没有希望了。事实上，并不是如此，他把你拉黑删除，你一样可以通过正确的方式让他重新把你加上。

不管是拉黑还是删除，都说明了对方迫切的想要逃离你，对你非常的不满意和反感。所以面对这种情况，首先你要做的就是及时止损，不要再继续加深他对你的反感和厌恶。

暂时不要出现在他的视线里，时间能治愈一切，当负面情绪不再加重时，随着时间的流逝，原本的负面情绪也会慢慢的消散。


其次，要真诚的和对方道歉。做错了事情就要道歉，这是必须的，很多时候你以为难以解决的矛盾，其实差的只是一句“对不起”而已。告诉他，你知道自己错了，愿意为自己的错误负责。相信一个男人是不会和一个认识到自己错误女人斤斤计较的。

最后，改变你自己。挽回最有利的证明就是改变，提升你自己，实际行动比什么都有说服力，说一百句“我错了”比不上你做一件正确的事情，说一千句“我下次再也不这样了”不如呈现给他一个完全不一样的你。要想男人再次主动添加你，你要有吸引他的资本。