我和男朋友是毕业以后同学聚会才互生好感的，在一起差不多两年，各方面都还算融洽，不出意外应该在今年年初准备结婚了。可在11月份的时候，我们的感情似乎进入疲倦期，争吵开始变得多了，各自也不再退让反而越吵越厉害，终于在上个月的时候提出了分手。

他很快便从我们一起租的房子里搬了出去，和朋友一起住。分开之后我们有共同朋友聚会时会很尴尬，基本就是有他没我有我没他的状态。后来冷静下来想想，心里还是忘不了他，毕竟在一起那么久，可当时就是没控制自己嘴边那句要分手的冲动。

前两天听朋友说，他最近情绪很不好，手机屏保也还是我们一起拍的合影，我觉得他还爱着我，不知道这种情况下还能否挽回？


案例解析：

一段关系能不能挽回，前提是你自己是否愿意为了挽回去做出一部分牺牲，怎么说也是一段破裂的关系。因此我们也经常提醒各位小伙伴，不要轻易说出分手，改善恋爱中的小问题比分手后再挽回要简单的多！一旦你一时冲动，和喜欢的他分手了，也别灰心。挽回这件事，我们可以给你很多专业的建议。

许多人之所以挽回失败，无非是因为他们没有遵循挽回的三大定理：


施压。
许多人分手以后马上就进入一个气急败坏的状态，不仅连珠炮一样发短信过去说些类似“你给我记住，走了就别回来！”“老娘怎么认识你这样的白眼狼！”“我给你24个小时考虑清楚，再不给我道歉就等着后悔吧”的话，更有甚者还在朋友圈等社交媒体上隔空喊话，不仅对方给对方看到还给共同的朋友看到，非常令人尴尬。

别说是男朋友，就是普通朋友也会觉得不耐烦从而看轻你，这种情况下能好声好气跟你谈的概率是零！所以如果你真的想挽回，控制好自己别去施加这种无谓的压力，这只会让自己挽回的难度成倍提升。


想用旧事重提的方法唤起对方的回忆。

挽回第一大忌，就是拿旧情说事儿。“既然我们过去怎么样怎么样，那我们以后就可以怎么样怎么样”这种思维模式一定要摒弃，既然过去的关系都已经到了闹分手的地步，这个时候提旧情还有用吗？无非只会让对方想起过去的种种矛盾，增加彼此之间的不愉快。

既然是挽回，就要重新建立起对对方的吸引，而不是依靠旧情来图省事儿。


构建二次吸引。

既然是重新建立吸引，那么一定要有一个准确的行为模式，至少你不能变得和你们第一次遇见时一模一样，那样很容易让对方觉得，你并没有什么改变，重新再来一次也许还是分手的结局；但你也不能变化太大，让对方感觉你是刻意为了迎合现在的他而做的改变，并不是真正的你。