相信很多女生都会有过这样的经历，比如你想让男友帮你做一件事，就好像要了他的命一样，明明就是扔个垃圾，倒杯水这样简单的事情，对方却也总是不情不愿的嫌麻烦。

我的学员小熊就遇到了这样一个男朋友。

一开始相处的时候，对方表现的不知道有多爱小熊，嘴上天天都说“我爱你”，而且还经常关心的对小熊说：

“挤公交太挤了，宝贝你以后下班都打车吧”、“看到你感冒我都特别心疼，你多喝一点热水呀”

这一类嘘寒问暖的话。

乍一听确实让人感动，小熊也被对方哄的一愣一愣的。



直到相处了半年，小熊才回过味来，男友似乎只会嘴上说，可要是真到了要兑现承诺的时候，就掉链子。

比如说好一起旅行的计划，一直没有实现过；

答应买的礼物，从来只是在快递路上，永远收不到；

就连小熊的妈妈生病了，男友说好要来探望的，结果等到她妈妈出院了，男友都没来过。

一桩桩一件件事情，细数起来，让小熊心寒如雪，为了这些事，小熊和男友吵也吵过，闹也闹过，而最可恨的是，每一次争吵到最后，男友总是答应小熊说“下次一定会”。

结果，这就像是一个魔咒，依然没有起到任何作用，对方还像以前一样总是动嘴皮子，却从不付诸于行动。

说起这些经历，真的全都是泪，小熊一边放不下对方的嘘寒问暖，另一边又不相信自己真的遇到这样的塑料男友，只会说的天花乱坠，却从不付出行动，就这样又拖了大半年，结果对方没有任何改变，反倒让自己越来越离不开他，越陷越深。



是啊，“只说不做”就像是感情当中的定时炸弹，如果不用行动去拆弹，那么早晚有一天这些点点滴滴积累起来的委屈和抱怨，总会让我们再也无法忍受，直到感情走向末路，岂不是很可惜？

我相信，对于每一个女孩子来说，我们都希望自己的男友用行动来证明他们的爱。

说一千遍走路别玩手机，都不如牵着你的手过马路；说一千句记得吃早餐不会胃疼，都不如直接敲门把早餐送在你面前。

那些甜言蜜语或许很好听，却如同隔靴搔痒，徒劳无功，而真正的能用行动支撑起来的爱情，才更坚实可靠。

可是，我们该怎么做，才能让自己的男友也变的更坚实可靠，愿意用行动付出呢？

别着急，今天我就教大家这个让你可以彻底告别这种“只说不做”塑料男友的恋爱技巧。

这个技巧叫做“行为投资”。



所谓行为投资的意思就说，通过合适的引导，让对方逐渐习惯对你做出各种具体行动的付出，从而养成付出的习惯。

而且最重要的是，这种习惯一旦养成长期付出，就会影响对方对你的态度，变得越发离不开你哦。

那么，具体要怎么做呢？

首先给大家介绍一个概念，叫做“登门槛效应”，这个概念的意思就是说：

在日常生活中，如果你请求别人帮忙的时候，一上来就提出最终要求，那么能成功的概率只有10%；

但如果你先从小的很容易达到的要求开始提，逐渐增加分量，那么对方最终会帮你达成目标的概率就会增加到80%。

说的简单一点，就是如果你本身想叫对方帮你煮碗面，那就从让对方倒杯水开始，必然会事半功倍。当然了，在这个过程中，还有几个特别需要注意的地方。



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制定小目标，一步一个脚印

相信大家跑过步，也都明白在跑步的时候，往往一开始都很容易，但想要长期坚持就不容易了，对吧？

这就好像是我们引导男生付出行为投资一样，刚开始恋爱的时候，或许你男友还很愿意哄你，很愿意满足你的需求，时间一长了，对方大概就没有了那个耐心，甚至经常还各种的不耐烦。

面对这种情况，其实就和面对如何克服这种持续重复单一动作的疲惫感、跑下整个马拉松的道理是一样的。

那么，你们知道马拉松选手都是如何坚持下来的吗？

事实上啊，马拉松运动员们在参赛之前一定会先熟悉场地，并在路边选不同的参照物作为自己的小目标，然后在比赛过程中，只专注于实现自己的选择的一个个小目标，直到最终完成比赛为止。

所以，如果你想要引导你的男友一步步为你付出更多，就必须要耐心的给对方设置不同阶段性的小目标，然后引导着他一步步往前走，千万不能一上来就一口气吃个大胖子，那样只会引起对方的反感，遭到拒绝。



当然，这些小目标的设置一点要从最容易，伸手就能达到，付出很少就能完成的目标开始。

如果这样的目标，对方都要拒绝，或者显示出不耐烦的时候，我们可以进一步使用撒娇的语气，让对方内心产生内疚感，不得不答应你。

比如，你想要对方帮你拿一下就在他手边的那杯水，对方拒绝的时候，我们就可以说：

“哎呀亲爱的，人家胳膊短，你胳膊长，你拿来的水喝着都甜，你就帮我拿一下吗，好不好？”

这样，他就更加没办法拒绝你了哦。



2


合理使用积极反馈，强化习惯

另外一点很重要的就是，每当对方完成了我们的小目标，小需求，一定要记得使用积极反馈。

每一个人的骨子里都希望自己被肯定，哪怕只是一件很小的事情，只要让对方感觉到，他的付出很有效果，那么他就会更愿意为你进一步付出。

每一次小目标的积累和肯定，都是在强化对方为你付出的习惯。直到他开始认为，帮你一个举手之劳的忙根本就是理所当然的时候，他就会不断愿意满足你的需求。

这就好像是温水煮青蛙一样，在你制造的这种舒适、肯定、赞美的环境下，他会越来越接纳为你付出这件事，并且产生为你付出是理所当然的想法，这样我们的目的就达到了哦。



不过，说到这，老师也要提醒你们，无论对方怎么想，我们自己都一定不要把男人对自己的付出当成是理所当然，即使是举手之劳，也一定不要忘记赞美和肯定， 这样才能让对方付出的行为变成一个长久的行为，而不仅仅是昙花一现。

想象一下，当一个男人把照顾你这件事完成当成了习惯，而不仅仅是在口头上舌灿莲花，那么小到端茶递水，大的付出时间、金钱，都会变成在自然不过的事情了，这样的爱情，岂能不幸福？

动态黑色音符

有时候男人也想帮妻子做一些事情，但妻子一着急就会开始吐槽对方：“你怎么连这么简单的事情都做不好？”一再打击男人的积极性。

你要知道：如果思维不调整，无论你操再多心，男人也只会越来越累，你们两人的关系也会变得越来越沉重。

但说到“积极反馈”，宝贝们总觉得很不习惯，觉得撒娇很油腻。但这可是个误会，“积极反馈”可不是撒娇，而是“高级情绪价值”！