前段时间，两大热搜事件，“刘鑫改名“”和“杀妻骗保”，让心理学上一个词语“全能自恋”频频被提及。

今天安迪想从心理学的方向给大家讲讲，这种全能自恋的心态会如何在亲密关系中让人获得不了幸福感。

这里想提及咨询中，不少姑娘们会呈现的一种问题——公主病，结合全能自恋来讲解，大家更清楚地去查找自己或者TA有没有类似问题。

往往公主病的人会给人的感觉，如果让你停下来想三个标签，你会举出什么呢？现在安迪来公布下我的答案，我写下了“骄傲高自尊”，“难伺候”以及“如果一点不满意，轻则容易发脾气，重则做出破坏性行为”。



今天我就先从这三点来跟大家讲讲脱单的真实案例。

1

骄傲高自尊

不少姑娘在咨询中很喜欢说的是，我不想提供情绪价值，因为觉得很跪舔，为啥我要跪舔他？不是他追的我吗？难道不该他主动来哄我吗？

我们来看这句话的逻辑，人家追你等于应该哄你，能够来脱单，那么自然表明你至少具备了一个条件，就是成年，超过18岁，一个成年人需要别人来哄吗？

当然，可以说情侣之间，相互哄哄是提供情趣，放松，可是一生气就要对方来哄，这种公主病，就对应了全能自恋中的心理不成熟。

所谓全能自恋第一个特点就是，小孩子在年幼时会认为世界都是围绕自己转的，那么主要的照顾者一旦遇到小孩子哭了，或者愿望没达成，往往都会很耐心且温柔地哄宝宝，说：“哦哦，宝贝不哭”。

接下来听不懂话的小朋友可能会继续哭闹，固执在自己没有实现的愿望或者自己不能消化的情绪上，比如想玩手机的小孩子可能会继续哭着说“还要玩手机”，比如不小心摔疼的小孩子可能会继续哇哇大哭说“疼，疼，还想哭……”



小孩子把自己的情绪传递给大人，因为自己缺乏解决的能力，而看护者往往都会自动化承接孩子的情绪，在他身边继续待着，给孩子时间去发泄、去无理取闹，直到孩子累了或者转移孩子注意力，OK，情绪问题解决了。

只是，注意，这是因为孩子小，没有能力解决自己的情绪问题，没有办法去为自己心情不好建立合理归因，所以需要大人陪伴引导。

但假如这个孩子一直依赖这种路径来解决情绪和诉求不满的问题，且大人多数时候都是满足状态，成年后，她并没有形成独立处理情绪的方式方法，他会很自动化认为，和我相处，只要达不成我的心意，就是你有问题，你要来继续哄我，解决我的问题，如果你做不到这些，你就是不爱我。

从而，一旦情侣间产生问题，姑娘本能做法就是：我冷着，一边自己生气着，一边等着你什么时候来，让我来跟你说好话，开什么玩笑？我有错吗？我都不开心了，我有什么错？你需要先解决我的不开心啊，哥们，要不然你跟我谈什么恋爱？

可是，最可怕的是，不少姑娘就是这么做，并且还会与之冠名为，我是独立女性，我从来不在恋爱中迷失自我，男人不哄老娘，我就这么拽，看谁怕谁，结果呢，男生确实怕了，干脆恋爱不谈了。



2

难伺候

我们常说不要当个easy girl，但是也千万别显示得太难伺候。

比如人家给小仙女买个礼物，小仙女嫌弃直男审美不喜欢，当面吐槽男友；

再比如，有的时候男生在忙，最初小仙女为了显示自己通情达理，表示了理解，过一阵子不干了，认为忙是个借口，整天没事有事都需要男生和自己聊天，情绪上来了，分不清楚人家真忙假忙，变着法儿折磨男朋友。

最后男朋友乖乖听话了，可是还嫌弃这是被自己教育出来的，问男友为啥不能有点自觉性，主观能动地表现出这些爱我的行为，可见以前的忙都是骗人的……

这就是典型的难伺候了，类似的例子还有很多，就不一一列举了。

下面安迪继续解释，上述行为对应了全能自恋中的哪些点。前面讲了，全能自恋阶段人人都有，发生在幼年时期，如果说它的正面意义，就在于，通过和照顾者互动，让对方看到自己的需求，从而为日后发展人际互动奠定基础。



但是对于那些不会延迟满足的孩子，家人如果晚一点给孩子需要，孩子就会发火生气，家长再继续哄，不给出应有的教育引导，成年后，这个孩子就会表现的难伺候，原因就是他会说，在我需要的时候你不出现，你后面再出现我就不要了，那我当然应该惩罚你，谁让你不及时看到并满足我的需要呢？

看看，这延续到亲密关系中，多么容易变成作。可是啊，人家是你的男朋友，不是你的照顾者啊，你在成长中缺失的这种延迟满足的心理成长，难道不该自己学习补充，难道应该让男朋友买单吗？

2

轻则容易发脾气，重则做出破坏性行为。

有了前面的关于全能自恋的解释，这里简单说下发火，其实愤怒是保护我们每个人权力的防线，小孩子本能就有，就像需要不被满足了，会哭闹争取权利，可是放在成年人世界中，这就成了感情勒索。

而一些攻击性破坏性比较强的人，生气后还会做出破坏性行为，来实现他自己的自我中心。

比如明明自己吃着人血馒头还怪江歌妈妈炒作的渣女刘鑫，或者说改名后的刘暖曦，以及为了实现自己财富欲望去杀害结发妻子的张轶凡。

而亲密关系中，公主病的姑娘杀伤力也不小，比如夺命连环call，比如追踪到男生的办公室，家楼下，渗透方方面面，让对方感受不爽，比如冷暴力，比如过度的指责和欺负等等，继而实现自己的愿望，攻击的方式千千万万，只是杀伤程度不同而已。



以上就是对脱单心态的分析，在亲密关系中，除了要具备沟通能力、解决矛盾的能力，最重要的就是要有一个良好的心态。

而健康心态的前提就是摆脱“公主病”，你要清楚的知道，什么是“作”什么是撒娇”，这两者的作用是不同的。