Hello~

大家好我是你们的老朋友小爱。

一说起“挽回”大家首先就要皱眉了，因为都觉得太难了，而且把主动权让给对方，觉得自己好卑微哦，但其实“挽回”也是可以高姿态着来的，因为它是一个“二次吸引”的过程，在这个过程中，没准反而能够弥补你们之前关系中的裂痕也未可知呢？



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学员小象面对的是“Hard模式”的挽回，因为此前她和前男友大诚已经分分合合不下三次了。

前两次复合是因为小象哭到大诚心软，就答应了。然而他们之间的问题依旧存在，过不了多久，关系又会再度破裂，大诚这次完全狠下了心，连小象都深感疲惫，连身边的朋友都劝小象说：“要不算了吧”。

但小象总觉得不甘心：“他一定是爱我的，不然怎么会因为我哭就心软，还愿意和我折腾这许多回，一定是哪里出了问题，只是我们都没发现。”

她本来就是我们学会喜马拉雅课的忠实听众，这一次她直接找到咨询师助理报名了。

带她的米瑶咨询师在和小象接触之后，发现小象深陷“受害者思维”，这使她的爱情在一开始的甜蜜之后，越谈越受伤，不仅越来越被动、低位，还越来越委屈，究其原因就是因为她给了别人伤害她的权利！换个说法，这个权利，也叫照顾她的权利。

小象把满足自己需求的权利交给对方的时候，同时也把伤害她的权利交给了对方。

举个例子：这就好像她是动物园里的小象，本来，她有很多香蕉可以自己吃，但是她不，因为自己吃没意思，自己吃好可怜啊，她希望有人喂她吃。

然后，她碰到一个特别喜欢这只小象的游客，他说，小象，以后我来照顾你吧，小象相信了就接受他每天给的喂食。

这个游客刚开始会觉得，这个小象真可爱，我一定不能辜负她，所以他尽心尽力地喂，定时定点儿喂。

但是，人总有疏忽的时候，有一次，他因为别的事没喂，小象就觉得对方忽略了她。又一次，游客又没看到她的需求；还有一次，小象让他快点儿来喂，他说：我正忙着呢，你自己吃吧！

这样，只要对方喂不到，她都会感觉到被伤害，然后开始自怨自艾，怨天尤人，指责抱怨对方。

这也就造成了双方关系的不对等，不对等的关系总是难以维持且痛苦。

从大诚前两次心软就复合来看，大诚对小象是真心喜欢，只是受不了有问题的关系模式，所以小象如果想要再次挽回大诚并且顺利走入婚姻的话，一定要彻底解决自己的“受害者思维”才行。





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在得知小象和大诚的联系方式都还在，甚至还是游戏情侣之后，米瑶咨询师给出的建议是先调整自己，然后从“朋友”开始再次攻陷大诚。

而小象要解决的首要问题就是“受害者思维”，米瑶也列出了解决的方法：

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学会自我满足，不要压制自己。

小象之前每次都有很多负面情绪向大诚发泄，每天都指望着他安慰，满足，现在，她要学着自我安慰，自我照顾了，要知道她本来就是有这些能力的。只是由于“自我打压”被限制住了。

于是，小象开始专注于自己的工作，读一些专业书籍提升能力，去考证，去结交更多的朋友，去扩充自己的世界，当我们对自己的世界有了“掌控感”之后，就会逐渐脱离“受害者角色”晋升成为自己的“拯救者”角色。



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培养拯救者思维，彻底脱离受害者思维。

其实，每个受害者的内在都有一个受害者，一个施害者，当施害者伤害的时候，受害者就会感觉到特别的无助无力。

这就需要我们培养一个强大的拯救者在自己的内心里，就像我们看的很多英雄的电影一样，每次有人就要被伤害时，超级英雄马上就会出现，打败坏人，拯救他们，是不是很酷？

所以，每次当你受害者思维的想法出来时，你都可以设想一个特别厉害的拯救者，他会不顾一切，把你从施害者的手里拯救出来，让你从心里脱离痛苦。

这个拯救者，其实就是自我安抚，自我支持的力量，当你的受害者思维减轻时，自己的整个气质都会变得不一样。



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学会了解和满足对方的需要。

从前小象因为一直困在自己“受害者”的思维中，极少满足大诚的需求，那么大诚到底有什么需求呢？从他们日常的相处模式来看，他需要的是“发自真心的赞美”，会夸男人其实是很高级的撩汉方法哦~

在小象不断的改变后，大诚开始主动询问她的一些近况，比如考证结果怎么样，XX哪里好玩吗？小象也在她们的“相识纪念日”发了一条朋友圈：

“第一次自己过两个人的纪念日，有点感伤……”

果然，在这条朋友圈发出去不到10分钟，大诚就主动发来了消息，这个时候小象就把自己之前的“受害者思维”分析给大诚听，把话完全说开了。

后来，小象10月份过生日时，大诚还发了红包寄了礼物，小象顺水推舟地请他吃饭，大诚也欣然应约，后来的事情就是大诚以“不想让你再过一个人的光棍节”为由复合了。

就在上周，小象传来喜讯，说大诚今年要和自己回家见家长，明年春天订婚，戒指都准备好了。



从一次次分手到相约订婚，小象和大诚这一路走来真的不容易，能够走到现在，小爱真替他们高兴，现在借由他们的故事来鼓励大家，不要因为遇到挫折就退缩，而是勇敢的追求自己的幸福。


END

我们说了会“夸赞”男人其实是一种很高级的“撩汉”和升温方法，既可以满足男人的“英雄主义”需要，还可以通过“不断满足”他的需求来让他一直粘着你。

但是“夸赞”和“满足”也是要注意火候的，不能“尬夸”也不能一直夸，让他自负，而是要适当的夸，偶尔夸，偶尔不夸，夸的时候要多余不夸的时候。