情侣分手的原因看似很多，但是总结起来无非就是那么几种类型。挽回的时候如何从“分手类型”入手，保证挽回做到对症下药呢？一起来看看吧！



第一种：情绪性分手

所谓的情绪性分手，就是简单的字面上的意思，你们之间因为一时的情绪冲突，谁也不愿意主动认错道歉，导致分手。

情绪性分手又叫做假性分手，彼此之间没有实在的矛盾和分歧，对方和你分手真的不是因为不爱你了，失去了新鲜感，也不是因为你哪里做的不好，犯了原则性的问题。

导致你们分手的真正原因是他对你有情绪上的主观不满，比如说当他在向你表达情绪需要你安慰和关心的时候，你表现出了排斥和不耐烦，无法满足他的情绪需求，导致他一时感到没意思，心寒而分手。

对于挽回来说，情绪性分手并不是涉及原则和本质，只是短暂的时间问题。比起断联，你更需要增加联系，积极认错，主动缓和你们之间的关系。等到他脾气下去了，你们之间的分手也就算翻篇了。



第二种：情绪积累性分手

什么叫做情绪积累性分手呢？就是对方对你的不满不是一天两天的事情，而是经过了一段时间的积累以后，觉得现实和自己的预期差太多了，想要及时止损。

这种情况最常发生在磨合期，他对你的印象还停留在热恋时候的美好，但是你已经开始回归做真实的自己，这个时候，他开始变得无法接受这种落差。以前的你温柔可爱，现在的你无理取闹，以前的你是精致的猪猪女孩，现在的你不修边幅，邋里邋遢。

这种类型的分手，严格来说，也不是感情出现了问题，而是他的认知出现了偏差，还一直停留在热恋期。要挽回这样的爱人，你需要做的就是引导他的认知往正常的道路上面来，先安抚他的情绪，然后引导他接受真实的你。



第三种：突然积累性分手

突发积累性分手，就是一开始两个人之间感情都很好，也没有什么大的矛盾，突然有一天，对方提出了分手，之前甚至没有任何的预兆。

这种类型的分手都存在一个明显的特征，那就是对方对你的负面情绪都被他隐藏起来了，并且在不断的累积，但是他没有告诉过你，也没有寻求过沟通。直到突然降临一个突发事件，让他对你的负面情绪达到阀值的时候，通知你分手的结果。

所以导致你直到被分手时，都不知道自己到底做错了什么？遇到这种类型的人，挽回最有效的办法就是找到分手的真正原因，找出被他隐藏起来的矛盾点，和他道歉，然后再安抚他的情绪。

大部分的分手都是情绪积累的结果，并不存在什么原则性的问题。先安抚对方的情绪，再进行积极的沟通，解决问题。当你每一次感情出现矛盾的时候，都快速的解决它，你会发现，分手真的离你们很远。