01
肢体接触：友情跨入暧昧阶段的不二法门

心理学家Albert Mehrabian曾经指出，构成一场面对面沟通的要素有三点：

语言，语气，非语言行为。

在这三个要素中，最微妙和最难掌握的一种就是非语言行为，也就是标题中所说的肢体语言。

想让感情升温，肢体的接触必不可少，过去人们将牵手视为确定关系的标志，就是因为这种肢体接触只可能发生在恋人之间。

不过，小魔女要告诉大家，这一因果关系是可逆的。

也就是说，不仅仅是因为两人相爱，所以会有肢体接触，而是两人有肢体接触，所以会逐渐相爱。

● 初级版：你可以试着在他说到一件有趣的事情的时候，一边笑，一边用手拍他的肩膀。

● 要点：动作一定要轻，从中指到小拇指的第二个关节之前的位置与对方的肩头充分接触，停留3秒以上之后再轻轻挪开。

其实，这个动作是从男生之间互相捶肩膀的动作演变而来的。
但女性不能用强硬的拳，而要用温柔的掌，缓慢地轻拍，让他感受到身体的接触，你们的距离也会随之被拉近了。

● 进阶版：带着你的电脑找到他，让他帮忙看一下你做的某一个PPT、策划文档、Excel甚至只是你刚刚在微博发现的有趣小视频。

当他坐着看电脑的时候，微微俯下身，一只手搭在他的肩膀上，用五指的指尖和他的肩膀接触，手一定要留空，不要全部落下去。

因为你俯身的时候，头发刚好垂在他的鼻子附近。

古往今来，女人的发香中蕴藏着的费洛蒙令无数英雄竞折腰。
此时你的头发已经足够引起他的遐想了，再加上手部的动作似虚似实，像是全部落下，又像是随时要离去。

相信我，绝大多数的男性在这个时刻都会心猿意马，表面上还在看你的电脑，内心可能恨不得立刻抓住你的手放在他肩膀上。

什么，你说自己没有长发垂肩？没有关系，我们还有终极武器，那就是，合理化的超亲密接触。

什么意思呢，就是你可以对他做一些普通朋友之间绝对不会做的事情。

但是你这么做又有绝对正当的理由，让他只能接受，只要他一接受，你们的关系立马就会变得亲密无间。

举一个简单的小例子，你从随身带的包里取出一支护手霜，多挤一点，然后对他说：

“哎呀，挤多了，你快帮我用一点。”

不要等他同意，你就自然地拿起他的手，给他涂护手霜，不要跟他有眼神接触。

你的动作越自然，他心头的小鹿越乱撞。

有人可能要说：

“啊，我会害羞！我不好意思跟异性有身体接触！”

俗话说的好，撑死胆大的，饿死胆小的，你再这样不好意思下去，男神都被别人收割光了。
我们的会员苗苗，在上完肢体接触课之后，刚好公司组织了一次去海滩旅游的活动。

于是，苗苗给男神发了这样一个信息：

“海边太阳大，我买了遮阳帽，给你带一个吧？”

男神感谢了苗苗的好意。

在旅行当天，苗苗拿出了自己买的遮阳帽：同样的头围可调节款式，不同的颜色。

苗苗热情地帮男神带上帽子，然后调整头围。

一个看似简单的举动，但是苗苗选择的不是绕到背后去，而是站在男神的正前方，双手环绕住男神的脖子，从后面调整帽子。

由于两个人站的距离不是很近，苗苗身体微微向前倾，抬头向上，跟男神有了短暂的超近距离接触。

男神的脸一下子就红了。
苗苗做完这一切，非常自然地后退一步，仔细看着男神，问：

“怎么样？合适吗？”

男神红着脸点了点头，然后问苗苗：

“你呢？要不要我帮忙？”

苗苗欣然点头，男神如法炮制，也站在苗苗的正面，将双臂绕到她背后帮她调整帽子。

公司原本有几个暗恋男神的姑娘，见到男神跟苗苗的亲密举动，看到他们又带着情侣款的遮阳帽，纷纷知难而退。



除了苗苗，学员果果的做法也值得大家借鉴。

果果跟男神经常一起去上搏击课，搏击开始之前有一个热身运动，需要学员互相帮助压住腿做仰卧起坐。

果果主动跟男神一组，每一次轮到她替男神压腿的时候，她都会双膝跪坐在男神的脚面上，然后上半身伏在男神的膝盖上，双手用力抱住男神的膝盖。

这样能够保持一个不怎么发力的状态，调整好表情之后，男神每做一个动作，果果都会甜美地微笑着对他说：

“哇塞，你体力蛮好的嘛。”

等轮到果果的时候，她一边努力，一边继续说：

“好难啊！刚刚你是怎么做到的？我看你做起来就轻轻松松的，为什么我就不行呢，是不是我做错了，你教教我呀~”
这里，果果巧妙地在肢体接触的过程中表达赞扬，极大地满足了男神的虚荣心，让他觉得只有在果果这里才能够被崇拜。

所以，男神就越来越喜欢跟果果在一组练习，两个人有了更多的相处机会。

男神对果果也产生了感情，很快就主动邀请果果一起吃饭看电影，两人正式进入了dating的状态。

总得来说，让情感迅速升温的要点就是，让一切都看似自然地发生。

越自然，越会让对方深陷其中，无法自拔。

因为他找不到理由反驳这种接触，所以在他的潜意识里，这样的接触就是顺理成章的，而你们的关系， 也应该顺理成章的更进一步。

02
恋情巩固：创造属于你们的独特肢体语言

之前我们曾经讲过，内部梗会让两个人的关系更加密切，语言如此，非语言行为也是如此。

《超能陆战队》很火的时候，学员小童说很喜欢大白的手势，可惜没有人能跟她一起做，我对她说：

“为什么不跟你的男朋友试试呢？这可是你们俩巩固感情的大好机会啊！”

我给小童的建议是，首先，将这个动作教给男友，然后赋予它意义。

也就是在发生一件令人印象深刻的事情的时候，做这个动作。

比如男友工作顺利，得到了晋升，或者是男友没有加班，按时回家吃饭，还主动去厨房给小童打下手。

每当遇到开心的事情，就反复做这个动作，很快，这个动作就会跟“开心、幸福”画上等号。

等有了意义之后，动作就不再是为了情绪服务，相反，动作决定了情绪。

换句话说，你不是因为高兴所以才做这个动作，而是因为进行了这个动作，所以感到快乐。
小童在我的指导下，很快就让男友接受了大白的手势。

这个时候，我告诉小童：

“你要带着男友，去人多的地方做这个动作。”

陌生人不知道他们之间的动作意味着什么，通过对比，更能够反映出小童和男友互相之间的了解和默契，进一步强化两个人之间的纽带和默契感。

如果你觉得男朋友为人古板保守，很难配合你进行特定的动作。

小魔女这里还有一个简便可行的方法，那就是“戳戳更亲密”。
“戳戳更亲密”，顾名思义，就是只伸出一根食指，有一定频率地戳男友的肩膀或者后背。

“戳戳”这个动作最早来自于动漫，几乎是所有萌妹子的标志，是一个天生就与“可爱”“软萌”等等美好词语联系在一起的动作。所以，不用你赋予，这个动作生来就有意义。

同时，这个动作的功能又十分强大，不管你是想要引起他的注意，还是想要表达不满，缓慢地“戳戳”都可以让你迅速地建立起一个二次元可爱少女的形象。

等你的可爱形象建立起来，再尝试做一个只属于你们俩的动作，他一定会欣然同意的。



03
这样的动作：让他无法拒绝你的请求。

除了感情升温之外，肢体动作还有一个逆天的功能，就是帮助你说服对方。

如果你向男朋友提出一个要求，他答应你的可能性是50%，用上了下面这两招之后，成功率绝对可以提升到90%。

1
仰视法

在替他系领带的时候，或者是挂在他脖子上撒娇的时候提出要求。

因为在这两个时候，你的脸刚好位于他的视线下方，这带来了两个好处：

● 首先，你的脸会在视觉上变小，从而显得更加柔弱和楚楚动人。

● 第二，当你仰视男人的时候，能够充分激发他的征服欲，让他的雄性荷尔蒙喷薄而出。

这个时候，哪怕你要星星要月亮，他也会二话不说地答应下来。
2
糖衣炮弹法

投其所好，让他享受到自己向往的，然后提出条件作为交换。

学员丫丫的老公是一名文案，跟所有文案工作者一样，颈椎隔三差五就要痛一痛。

丫丫自学了一点按摩技巧，经常在家里给老公按摩颈椎，不过丫丫可不是白白付出和牺牲的。

每当她点起香薰蜡烛，为老公营造一个舒适的氛围让他彻底放松之后，都会提问：

“老公，刚刚舒服吗？舒服的话，现在可以去洗碗了吧？”

其实，大部分直男都不太喜欢洗碗，丫丫的老公也是。

但是丫丫为他付出了那么多，体贴入微地帮他按摩缓解压力，如果自己再不洗碗，可以说良心上就会非常不安了。
在提出请求的时候，你的肢体语言如果是强硬和不友好的，那么对方第一时间感受到的就是强迫和被控制，自然会产生抵触心理。

但如果你的动作是柔软和温情的，对方则会产生愉悦和被仰慕的感觉，从而更加倾向于同意你的要求。