学员自述：

我跟她在一起一年多了，是通过朋友介绍认识的。我们性格很相近，比较开朗，刚开始那会儿感情挺好的，大概半年左右，就总是争吵。

大概的矛盾就是我觉得她太矫情了，她觉得我太不浪漫，我每天上班很累，回家不想动，就想打打游戏，她就很不高兴。

以前我不打游戏陪她，她会很高兴，后来我不打游戏陪着她，她也不高兴。

她经常嚷嚷我不懂她，但是她不说，我又怎么懂她？这次分手，是因为她生病发烧了，我在工作就让她在家好好休息，等我晚上回去。

等下班的时候偏偏要加班，等我拿着感冒药回去的时候，她就爆发了。她说等我买药回家，她都不用活了。

话说得很重，我明知道她觉得委屈，但我也委屈啊，我上班那么累，加班我也不想，我也是一下班就往家赶的呀，所以我也爆发了。

这次是我们在一起后吵得最凶的一次，那天我睡沙发，晚上回家的时候她已经搬走了，我打电话问她什么意思，她就跟我说分手。

我说那天晚上情绪不好，不该吼她，我道歉让她别闹了让她回来，可是她态度很坚定，还让我以后别找她了。

我们已经分手了一个半月了，这段时间我想了很多，也给她打过电话，去找过她，但她都不理我，我很爱她，但是在挽回这件事上，我是真不知道怎么办了。

后来浏览器网页给我推送了花好，这才让我重新燃起了挽回的希望。
导师分析：

花好周老师在了解到学员的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。

两人恋爱一年多，好的方面上看，俩人有感情基础，还没有到感情的平淡期，但从另一个方面看，这阶段正是磨合的关键阶段。

两个人从认识、有好感到决定在一起，这个阶段很美好，因为“光晕效应”导致两个人忽略彼此的缺点。

等两个人逐渐习惯，认识不断加深，原始的那种心动开始变淡，双方更在意相处时的感受。

这个阶段的两个人，从在意对方的感受变成在意自己的感受，这是一个寻找“彼此舒适”的磨合过程，所以会产生很多矛盾。

学员和女方的性格看似相近，但男生和女生天生就有差异。

学员为人开朗是真开朗，觉得什么事都没什么大不了，而女生外在性格开朗，但涉及感情就敏感，学员的粗枝大叶让女方觉得自己毫无重量。
挽回大纲：

女方对学员的反应很冷淡，这其实比那些分手就拉黑删除的人更加绝情，反应冷淡恰恰说明了女方对学员极度失望，已经无所期待的状态。

学员性格粗枝大叶，这导致虽然女生说了分手原因，但实际上他还是摸不着头脑。

而且在相处的过程中，学员多以自我为中心，这主要是因为他的过度自信。
这是很多男生的通病，以为和女生在一起时间久了，觉得对方就不会离开自己了，所以变得有所懈怠。

花好的周老师为解决学员此次的情感危机，最终确定从学员自身性格入手。

以树立正确的恋爱观，学习恋爱经营，提升恋爱质量等方面帮助学员实施挽回。
挽回过程：

一、抛开负面情绪，认知自我

学员找到花好时，负面情绪非常严重。他自身很想挽回女生，但抱怨却没停过。

埋怨女生不理解他、体贴他、照顾他，这是典型的大男子主义。这些想法让学员非常得暴躁，想法偏激，不知道自己真正想要什么。

这种现象在挽回中很常见，也是挽回路上的大忌，所以在挽回前，帮学员梳理情绪是最基础的一点。

二、即刻改变、学习两性相处技巧

学员的感情危机主要因为他不会经营感情，从来没经营感情。

这是很常见的恋爱现象，刚在一起时，凭着爱只想着对方好，等时间一长，就开始注重自己的感受，这本来没错，错在两个人都不会正确的沟通方式。

而在这个过程中，学员不够大气，情商低，对女方的认知印象刻板，认为对方应该善解人意，温柔大方，对自己照顾得无微不至。

以至于让他忘记了，女朋友是要捧在手心疼的。

花好的周老师给他制定了一套系统的学习，让他在短短36天里，焕然一新。

三、布局朋友圈，破冰缓和关系

在这个手机不离手的时代，朋友圈形象已经变成了自我的形象代表，好的朋友圈形象能吸引一个不认识的人倾心，因此朋友圈布局非常重要。
当学员的学习成果初见成效时，花好的周老师开始着手帮助学员布局朋友圈。

内容主要以工作中的心酸（矛盾合理化）和对过往的怀念愧疚（道歉暗示）为主。

15天就收到了女生的6个赞，为二次联系打下了坚实的基础。
四、抓住黄金时机，重建交流窗口

学员的前女友是个很精致的女生，对自己的形象非常注重，这是一个很好的切入口。

因为有前期的矛盾合理化+道歉暗示，周老师以“礼物”为切入口，成功和对方重建交流窗口。
女生用的护肤品都是国外品牌，因此花好的周老师给学员安排了一场“旅行”，目的地是香港。

然后以“看到你经常用的护肤品，去香港出差就顺手买了”为开场，成功的让女生感受到了学员的心意。

五、诚挚道歉、约见升温

其实女生对学员还是有感情的，只是给了学员很多次机会，但学员一次都没珍惜，甚至不知道自己在被“考核”，这让女生对这份感情十分的失望。
大多数女生都是比较感性的，出现摩擦，对方的错在她眼里没那么重要，重要的是对待问题的态度。

所以不管怎样，道歉是必须的，当然敷衍的道歉只会让女生更生气。

好在学员在学习的这些时间，深刻的意识到自己的错误，并且通过老师的帮助，学员的道歉成功让女生同意见面。
复合成功

约见的地点是学员一直很想去的网红店，让女生从地点的挑选上感受学员的改变。

这次约会主题不聊感情，只聊近况和感悟，吃完饭就送女生回家，绝口不提复合事项。
因为当天女生生理期，按照学员对女生的了解，知道学员这两天会非常难受。

因此在周老师的建议下，学员把女生送回家后又去了买了药上门，因为这个举动，学员留宿成功，照顾女生一晚上，成功复合。

整个挽回历时36天。

其实女生要的真的很简单，不少的女生口口声声要找一个帅气多金各方面条件都不错的男生，但真给她这样的机会，她也不会同意。

她们和一个人谈恋爱，更在意的是这个人带给她的感受，只要她爱你，感受到你的爱，即便你没那么优秀，也愿意等你陪你和你一起奋斗。

挽回，只要你明白对方的感受，有框架有计划，那你才能挽回成功。