很多姑娘在感情中很容易吃亏，就是因为她们太“刀子嘴豆腐心”了，明明抱着一颗好心，可说出来的话却总是那么不中听。

而且爱情容易让人盲目，她们自己又不会控制情绪，就总是和男友吵架。

这可倒好，男友在你这里得不到温柔的抚慰，就想着从别人那里“寻找”了，再和那个“不解风情”的女朋友一对比，简直没办法相处了，关系也就逐渐走到了分手的边缘。


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我们的会员小娇就是这种直脾气的姑娘， 因为情绪管理太差，男朋友不光对她越来越冷淡，甚至跟其他女生暧昧，小娇又气又急，好在有闺蜜帮她出主意，就找到了恋爱成长学会，接待她的咨询师助理媛媛为她推荐了奇缘咨询师。

奇缘咨询师在恋爱情商提升、恋爱情绪管理、恋情挽回等方面有着6年的情感咨询经验，被会员们亲切地称为“恋爱智多星”。

奇缘咨询师在听完小娇的倾诉之后，就指出：

“为什么你明知道自己脾气不好，却就是控制不住呢？”

这是因为她中了“生气百分百”的圈套了。

“生气百分百”就是：

一个人生气时，往往身体的情绪感受时间至少也会在一小时以上，这时候情绪上很紧张，处于一个高度防御和攻击的状态。而且这时候大家都会百分百相信自己的观点是对的，需要让对方臣服自己。

这样一来，两个人的身体都被紧张和生气的情绪唤醒，理性逐渐消失，生气的情绪和氛围越来越浓厚，然后双方情绪就逐渐失控了。




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对于这种问题，奇缘咨询师给出了3点建议：

● 首先，小娇一定要打破这种“我一定对”的思维。
因为，这种思维不仅仅不会让她一直对，反而会给她带来很多烦恼，让她更容易失望，愤怒。

● 再有就是在意识到情绪上来时，要跟男友约定好“不要吵下去”。

因为大家的情绪一般会持续一个小时左右，这时候不要火上浇油，就算对方不来安慰自己，也千万不要试图用惹怒对方的方式来求解决，真的会越帮越忙。

这个时候，小娇自己控制不住情绪，但是她的男友可以提醒她，这样她就会“部分冷静”之后保证他们不再用“语言暴力伤害对方”。



果然，在看到小娇如此努力控制情绪，男友小东当时就答应配合了，之后他们“复盘演绎”的时候，不仅再也生不起气，甚至还觉得很萌很有趣，还为自己当时的“傻样”给逗笑了。有一件共同努力的事，又不再吵架，他们的感情自然就越来越好了。

学会了控制情绪之后，当然还要会“撒娇”和“鼓励”啊，感情不是光靠不吵架就能维持得住的，还要靠日常生活中创造情绪价值才行。

后来，小娇要过生日，约好晚上出去，结果小东“不回消息”，这一次小娇不光没有生气，等小东回来，还抱着他的腰说：

“哼，你个没良心的，不回你家小可爱的消息，害得人家一整天都不安心，我要惩罚你……”

惩罚就是，小东亲手给小娇做了蛋糕胚小东还亲手做了个“充满爱”的爱心，小娇见了心情简直不要太美丽~



我们看吧，感情就是这样，当你选对了方法，好好去经营它时，他一定会好好成长，生根发芽！

——END——

很多姑娘都知道“会撒娇的女人好命”的概念，但却很少有姑娘知道该如何撒娇。

之前我一个会员明明，因为没注意场合，在公众场合跟男朋友撒娇，结果不光搞得男友不好接话，还让他因为这个一直被同事调侃，实在是太尴尬了。

明明的失败，原因在于她没有意识到撒娇是要注意场合注意火候、模板和对象的。

而大多数姑娘对于“撒娇”的理解其实跟明明一样，都是流于表面的觉得只要嗲一点，哼哼唧唧，多用“小笨蛋”之类的词汇就行了，真相是“你说的尴尬，你男友难道听着就不尴尬了吗？”