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从事情感咨询以来，最棘手的挽回案例莫过于当事人总是乱来。

虽然我很明白分手后那些想挽回的人的心情，但在没弄清楚另一半的想法之前就胡乱行动只会让你们的关系越变越糟糕。

其中，最经典的莫过于被前任拉黑。

大部分人一碰到这种情况就会十分慌张，觉得这是对方斩断了他们之间所有的关系。因此，此时的他们非常容易钻牛角尖。

或许本来问题并不严重，哪知道他们一顿操作猛如虎后就彻底让前任死了心。

看到这里可能有些人会疑惑，被拉黑问题还不严重吗？对方这不就是明摆着想要和自己划清界限，老死不相往来的意思吗？

但实际上，被拉黑也分为很多情况，不能一概而论。所以，针对不同的拉黑情况也会有不同的挽回方案。

为防止你们被拉黑时乱来，下面就盘点几种常见的拉黑情况给你们参考，让你们可以准确判断自己被拉黑的原因，提高挽回的成功率。

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1.对方想要引起你的注意

这种情况一般是发生在平时没有太大矛盾的情侣当中，并且导致拉黑这个结果的事情只是一个突发事件，不是两人长久以来的矛盾。

在两人争执的过程中，你可能迟迟不肯低头，不肯去哄对方。所以，对方一气之下就把你给拉黑了。此时拉黑你的这个行为，表达的是希望你重视我，在乎我，并且挽回我的意思，而不是不想再看到你的意思。

在这种情况下，你要先迅速冷静下来，不要再被自己的负面情绪牵着走。不管两人争吵的原因是什么，争吵过程中你肯定因为冲动而说了不少不好听的话。

此时的你，不要再去纠结事情的对错，先就自己的错误向对方道歉。但也不必跪舔前任，只要平静地说出自己内心真实的看法。

一般情况下，前任看到你的态度以及诚意，Ta也会顺着你给的台阶下。

2.对方在掩盖自己的伤口

有些人在感情中付出了许多，分开后只要一回想两人之间的点点滴滴，他们的心里就会止不住地痛。

但他们的理智告诉自己，两人的这段感情已经成为了过去，对彼此来说分开是最好的结果。所以，他们选择在自己伤疤好之前拉黑你。

等哪一天他们真正把你放下了，才能重新面对你。否则，做不成情人的你们，就只能永远做陌生人。

在这种情况下，你要找出对方对你们的未来不抱希望的根本原因是什么，然后努力去解决它。

如果短时间内无法解决的话，你也要制定好一系列的计划和措施，并且做出一些实际行动让对方看到你的改变。

很多时候，伴侣要的其实只是一份安全感。只要你能证明你愿意为了两人的未来做出努力，并且能够许诺一个对方想要的生活，那么不论前方再困难，Ta也很大几率愿意陪你走下去。

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3.对方在回避你的需求

如果两人分手后，你一直不愿意接受分开这个事实，还总是时不时地打扰对方的生活。例如，发短信打电话嘘寒问暖，约对方见面，或者总是以伴侣的语气和对方沟通。

那么在对方看来，这一系列的行为就是一种纠缠。本来想好聚好散的Ta就会认为是自己的态度不够坚决，才会让你有所希望。

而为了断绝你的希望，Ta自然会选择一种更为激烈的方式来表明自己的态度，其结果就是毫不犹豫地拉黑你。

在这种情况下，前任要的是个人空间和自由，不是你那些自以为深情的举动。所以，正确的做法应该是先断联一段时间，不要再随意地去打扰对方。

等到时间把对方对你的厌恶感冲淡后，你再继续接下来的挽回行动。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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