自述：

我是林慧，今年21岁，刚毕业还没工作，我男朋友24岁，在我们那当兵，我们是在朋友生日聚会上认识的，他对我一见钟情，第一天就加了我的联系方式。

后来在聊天过程中，我发现他很有魅力，特别会照顾我的情绪，所以他追了我一段时间我就答应了，分手前一天，我们刚过3周年纪念日。

那天晚上他带我去吃饭，他选了一家人很多的川菜馆，点菜的时候我明确的跟服务员说了不要花椒，但菜上来之后，还是有花椒。

我的火气瞬间上来了，就骂他：“你选的什么店，人这么多，服务员还听不懂人话！”他安慰我说：“别生气了，我们重新点吧。”然后他就抬手叫服务员。   

这句话并没安慰到我，因为等了很久的位置，现在还要继续等，没忍住我就对着服务员臭骂了一顿。

他开始还拉我，后来就不管我了，结完账就往外走。
这次他没像往常那样哄我，等我追出去时，街上已经找不着他了。回家后，我们都没有联系对方，我没跟他道过谦，也不觉得这件事全是我的错。

第二天他来找我了，还买了好多菜，做饭给我吃，我们很有默契的当这个事过了。

吃完饭他去洗碗，鬼使神差的，我看了他手机，这一看就不得，他居然还留着前女友的联系方式！

我气得砸东西，他冲出来问我怎么了，我质问他，责骂他，让他把联系方式删了，吵得不可开交。

最后是我把联系方式删了，然后就被分手了。

为了挽回他，我疯狂的给他打电话，发信息，还打电话给他爸妈骂他。后来通过网页文章的推荐，我遇到了花好，挽回了爱情。
导师分析：

我们接触到林慧时，她状态非常焦躁，情绪特别不稳定。

因为她在很小的时候，父亲就去世了，跟着妈妈长大。

在原生家庭的影响下，她性格强势，安全感缺失严重，在和对方的相处中经常作闹发脾气，一直暴力沟通，导致这段感情结束。
反观男方，从小就在一个温馨家庭长大，为人正直，很懂照顾他人情绪，这也是为什么，林慧会喜欢上他。

林慧越爱他，就越想把他留在身边，越享受被他宠爱的感觉。

分手后，林慧使用了一系列错误的挽回方式，比如在网上随便选了一家挽回机构，不但没有成功挽回，还白白浪费了两个月。

比如，常见的电话短信轰炸，甚至打电话给对方父母责骂对方，这让男生对学员产生了强烈排斥感。

挽回大纲：

针对林慧此次的感情危机，花好情感咨询团队第一时间就介入指导，召开专题会议分析，并为她确定了挽回方案。

三年的恋爱时间不短，而学员非常作，可即便这样，男方也忍受了3年，说明学员对他还是很有吸引力的，可再好的爱情也禁不起一直作。

虽然林慧用了很多错误挽回的方式，但三年的感情也不能说断就断，关系可以结束，但感情却不可能说没就没，因此管老师经过多维度的分析，开始从学员入手实施挽回。

林慧在这段感情里是主要过错方，针对此次危机，管老师先让她学会管理个人情绪，找回自我价值，再重建联系，对男方产生二次吸引。

在我们的帮助下，历时41天帮助学员成功挽回。
挽回过程：

一、调解负面情绪，学会情绪管理

学员再找到我们时，情绪一直处于很不正常的状态，所以我们对她进行了量表测试和分析，女方有中度抑郁，轻度焦躁，后女方医院确诊得到证实。
这个阶段，管老师主要给学员做心理辅导，帮助她舒缓压力，并从日常生活饮食上，去帮助她先有一个正常状态。

二、寻找自我价值，学习正确沟通技巧

虽然学员一直对男方很作，但其实主要因为她不自信，所以很想找到存在感。第二步，管老师帮助学员找到自我价值，培养她的自信心。
同时，为了后期与男方复联取得良好的效果，并且愿意和学员保持进一步的联系，正确的沟通技巧也必不可少。

这样双管齐下，可以让林慧更快的挽回成功。
三、重建联系，实施二次吸引

经过一段时间的学习，林慧有了很大的转变，在管老师判定时机合适时，指导学员发了一条信息给对方。

内容的大概意思是，我这里还有你的东西，但这些东西也算是个贵重物品，你有时间过来取一下。
成功复联后，在管老师的指导下，学员一改昨日强势，以一种示弱的状态和对方沟通。

不聊感情只谈生活和感悟，成功让男方情绪反转，开始主动关注起学员。
成功复合：

复和后双方相处模式良好，学员运用学习到的沟通方式，引导男方重回恋爱前的浪漫气氛。

再通过制作回忆相册的方法，让对方主动提出复合。
此次危机主要来源于学员林慧不够了解自己，在需求感的的迫使下，完全忽略了对方的感受。

好在通过四十多天的学习，让学员真正的了解到自己，并且成功的挽回了爱情。

整个挽回历时41天。
爱情与人生绝大多数东西一样，梦幻泡影，因缘生起。

它是脆弱的，同时也是坚强的。

是脆弱是坚强，就看你在爱情里的行为表现。

学会了解自己，就是学会了解你的爱情，希望你们的爱情不是泡沫，一吹就破。