为什么会分手呢？

有人说是性格不合，对方不理解我，我感觉不到对方的爱，我们相互变得越来越陌生等等。

虽然分手的理由看起来各式各样，但大部分的分手都是在一种情况下出现的，是什么情况呢？在我们生气和愤怒的时候。

仔细想想还真是，我们和恋人说分手时，都是在生气、愤怒的情况下，和对方吵架的时候。一旦出现这种情况，总是忍不住说出了分手。



那是不是可以理解为，真正分手的原因，很大程度上是生气和愤怒惹的祸？

为何你总是忍不住生气，总是忍不住愤怒呢？是你真的爱生气吗？我想不是的，没有谁喜欢无缘无故地生气，那是生气好玩吗？我想这一点也不好玩。

那到底为什么你总爱生气呢？原因是生气和愤怒能给你带来点什么，所以你无意中生了气，无意中发了火。

生气和愤怒能带来什么呢？


1

A、愤怒是一种止痛剂


恋爱不仅有甜、还有酸、还有痛苦，比如男人不理解你，说你事多，你想让男人多陪你，男人觉得你麻烦等等。

每当出现这样的情况时，我们会觉得痛苦，觉得谈个恋爱好累好难受。



当身体捕捉到你这个情绪的时候，它就会让你想发火，让你愤怒起来。

你想想看，当你痛苦的时候，是不是总忍不住想说男人两句，是不是总忍不住想数落他，是不是总想对他发火？

就是因为生气和愤怒，可以止痛，让你暂时忘记这种痛苦。

我们在电视中会看到一些人打架，当女主为男主挡了一刀时，她当下是不怎么痛的，但等到送往医院的路上，女主就开始发现这伤口太痛了，有些会直接痛到晕过去。

这也是因为愤怒会暂时的止痛，但等愤怒过后，她会感觉之前能忍受的痛，现在痛得受不了。

所以，女人总是无缘无故发火生气时，其实是在自我止痛。



脑洞大开，既然生气愤怒可以止痛，那女人分娩时，是不是可以通过骂老公，生他的气来缓解一点疼痛呢？


1

B、生气能让对方有罪恶感


当男人不再关心你了，这时候你生气，很可能是想让对方有罪恶感，这样一来，就能很好的控制对方的行为。

我说你哪里哪里做得不好，这样你就有了罪恶感，你会愧疚，然后我就能对你加以控制了。

比如男人经常加班冷落了妻子，那么妻子会很生气的说，天天就知道加班，家也不回，结果也没见你挣到几个钱。

妻子是想通过生气，让对方有罪恶感，意识到自己的问题，但是丈夫不会这样想，他同样也会生气，说自己这么拼命还不是为了这个家，还会说你整天就知道在家，也不知道好好捯饬捯饬自己，

妻子想让丈夫明白，他冷落了自己，丈夫也想让妻子明白，她没有理解自己，都想让对方意思到自己的问题，让对方有罪恶感。

所以有时候，我们在说对方哪里哪里做得不好的时候，对方也会反过来说我们哪里哪里不好，大家都在无意中激发对方的罪恶感，以此来达到自己控制对方的目的。



不管是愤怒来止痛，还是生气来让对方有罪恶感，其实并不是我们的主观意识来做这件事，而是潜意识来自动完成的。

那是不是可以理解为，生气和愤怒是很难控制住的。既然难以控制，那不就是该生气还得生，该分手还得分？

这到不一定，能达到分手的生气，是因为事情一直没有解决，所以会越来越生气，最后导致的分手。如果说生气有用，事情能解决掉，那是不是就不那么容易分手了呢？

其实关键就在于，你怎样去表达你的愤怒。

愤怒有三种表达方式。

1、直接攻击

主要是批评、指责、怪罪、数落对方等方式，目的是要你为他的痛苦负责。

由于这种方式过于直白，导致对方很难配合你。这样事情是很难解决掉的，该生气还是得生气。

这是很多女生最常用的生气方式。

2、情绪抽离

当一方在持续指责对方时，另一方采取情绪抽离，就是不理对方的办法，让对方更显得像个恶人。

这是很多男人最常用的生气方式，比如最常见的冷暴力。男人通过不理你，不鸟你，不回应你来表达他的愤怒，你以为他在故意沉默，其实他在表达他的愤怒。

他用冷漠和无视的态度来火上浇油，让妻子更愤怒，使得她看起来更像是个坏人，他像个无故的受害者。

结果只会让妻子更愤怒，更生气。

3、被动攻击

装作自己是个受害者，让对方显得更像一个坏人。

电视剧里会出现这样的情境，丈夫回到家，看到妻子在偷偷的哭泣，于是丈夫立马上前去询问。

“你怎么了”丈夫问到

“我没事”妻子回答到，但是继续在哭

“你到底怎么了，是不是我做错了什么”，丈夫继续问到

“我真没事，你去忙你的吧”正当丈夫真要离去的时候，妻子说

“我以为今天生日，我们可以一起去XX餐厅庆祝的”

“哦该死，我又忘记了”，丈夫说。

“没关系，去年你也一样忘记了”妻子说

丈夫意识到自己的问题，于是对妻子做出了承诺，做出了补偿。

在这段情节中，很多人觉得很正常，妻子在正确表达自己的诉求。其实她是在用被动攻击，假装自己是个受害者，让对方意识到自己是个坏人，最终达到了男人补偿她的目的。

第三种愤怒的表达方式，显然比前两种容易达成目标，一旦目标达成，女人就不会生气和愤怒了，当然分手这种事也会减少很多。

所以，当我们迫不得已一定要表达愤怒的时候，千万不要直接攻击，情绪抽离，实在要生气可以采取被动攻击的方式。

不过这毕竟不是解决办法，这只是出现愤怒时，不得已采取的最优策略。

那最好的办法是什么呢？显然不是有生气和愤怒时做的事，而是利用人性，温柔地操控，让对方舒舒服服的，接受你的提议，这个我们下期详细讲解。

很多情侣分手，其实并不是真的想分手，而是当下愤怒和生气的情绪到达了顶峰，然后一不小心脱口而出。



而很多时候的愤怒，并不是我们故意想生气的，而是生气会带来止痛，让对方有罪恶感，导致我们无意中发了火。

如果这股愤怒控制不住，那么可以采取被动攻击的方式来达成目的，少使用直接攻击和情绪抽离。一旦目的达成，愤怒的情绪就会得到化解，就不会轻易说出分手的话了。


• END •