“占有欲强”对于一些女生来说并不少见，陷入热恋中的女人或多或少都会因为缺乏安全感对恋人出现“占有欲”的情况。

恋人之间的占有欲其实是一把双刃剑，适当的占有欲能表达对爱人的喜欢和在乎，增加亲密关系的粘度。

但是过度的占有欲，以一种不间断联系的方式硬制性的让男人给予自己安全感，会不断压缩恋人的自由空间，给对方带来觉得压力，最终产生分手的念头。

那么，“占有欲强”的女生如何挽回前男友？



李媛今年22岁，刚刚大学毕业，身材高挑，长得也很漂亮，有一个相恋一年的男友王杰。

李媛和王杰是在学校的活动上认识的，两个人第一次见面，李媛就被王杰深深的吸引了，王杰不仅长相帅气阳光，而且口才好，能力也很出众。对于李媛来说，王杰就是她一直在等到的那个人。

心动不如行动，李媛主动添加了王杰的联系方式。李媛本来就长得漂亮，身材也好，两个人还有着共同的兴趣爱好。一来二去，两个人之间相互吸引，成了郎才女貌的一对。

刚刚在一起的时候，两个人感情很好，整天都黏在一起，男的帅，女的靓，走到哪里都能成为周围人羡慕的对象。

但是任何事情都不会只有有利的一面，还有不利的一面。王杰长相帅气，喜欢他的人，自然不止李媛一个，再加上王杰在学校也是风云人物，身边围着他转的女生也很多，平时的各种接触也很频繁。

这让李媛感到很不满，虽然知道王杰心里喜欢的是自己，但是他身边的那些女生还是让她感到不安。李媛要求王杰不要和其他女生走的太近，这样会让自己感到不开心，但是在王杰看来李媛有些小题大做，大家只是朋友而已，自己平时的工作不可避免的会接触到女生。

王杰的解释在李媛看来根本就是借口，有其他的心思，这让李媛感到很难过，但是她是真的很喜欢王杰。为了防止王杰被其他女生抢走，李媛开始了自己的一系列行动。



因为两个人不在同一个系，为了时刻了解男友的动向，李媛拜托了男友的好兄弟，不让其他女生有可趁之机。一旦发现王杰和哪个女生有接触，李媛的电话随后而至，接下来就是各种质问，各种指责，搞得王杰心力交瘁。

不仅如此，李媛还喜欢查看男友的手机，一旦发现有不认识的女生，就会背着王杰偷偷删掉对方的联系方式，一天24小时查岗，电话追踪，丝毫不给王杰和其他女生相处的机会。

在李媛看来自己是因为太爱王杰了，所以害怕失去他，但是在王杰的眼中，李媛的行为和变态并没有区别。两个人经常因为李媛的行为吵架，李媛觉得王杰不懂她的良苦用心，而王杰觉得李媛占有欲太强，让自己喘不过气。

王杰也曾经提过分手，但是每一次李媛不是用眼泪攻势迫使他妥协，就是各种保证，以后再也不管着他，不愿意分手。只是下一次李媛依旧固态萌发，两个人之间的感情也越来越糟糕。

转眼间就到了毕业季，王杰又一次提出了分手，并且告诉李媛自己要回老家发展，两个人还是分开的好。但是李媛死活不同意，她不想分手，不想放开王杰，他要回老家，她就跟着去，她要和王杰结婚。

但是这一次王杰说什么都要分手，说忍受不了现在的李媛，并且拉黑了她的联系方式。



案例分析：

1、 患得患失、缺乏安全感

爱情有一种神奇的能力那就是让我们在喜欢的人面前变得自卑和不安，患得患失。在李媛的眼中，王杰不仅长相帅气，而且非常的优秀，身边追求者众多，即使她已经成了王杰女朋友，还是会担心失去他。

患得患失，缺乏安全感是恋爱中的女人常有的通病。因为喜欢，所以害怕失去，因为害怕失去，所以无法控制自己的行为去控制对方，侵占对方的自由空间，以此来满足自身安全感的需要。

2、 占有欲强

恋爱中的人对于自己的爱人都会有占有欲，因为这是荷尔蒙，是天性和多巴胺决定的。但是这样的占有欲应该是在安全范围内的，不影响对方的正常的生活和交友，但是显然李媛对王杰的占有欲已经超过了安全值。

3、 不了解男人心理

男女思维从本质上来说就是不一样的，女人喜欢和自己的恋人时刻黏在一起，但是男人则需要有自己的个人空间。李媛因为不了解男人心理，一味的放纵自己，带给王杰的是巨大的压力，和令人窒息的爱，自然会想逃离。



挽回方法：

1、 冷冻关系，缓解矛盾点

关系的破裂，很多时候是因为矛盾已经无法调和，冲突激化导致的。现阶段，王杰对于李媛的态度已经完全变成了厌恶和反感，想要快速摆脱李媛的纠缠，这样的情况下，李媛越是纠缠不休，王杰的态度越是恶劣。

承认分手的事实，冷冻关系，不起打扰对方，及时止损，只有这样，才能缓解彼此之间的矛盾点。

2、 写道歉信，反思自己的问题

男性擅长理性思维，所以很多时候更加计较对错，相反他们对于情绪问题更加的宽容。李媛始终没有意识到自己的错误，这带给王杰的伤害是巨大的，引发了王杰心里的排斥感。

所以道歉信很有必要，为自己的以前的所做所为道歉，反身自身存在的问题，让对方看看到自己的诚意。

3、 丰富自己的生活，了解男性心理

过度的关注恋人的生活，自身缺乏安全感是导致占有欲强的主要原因，要想改变这个问题，最有效的办法就是从自身入手，丰富自己的生活和认知，转移注意力，依靠自我的满足获得安全感。

在男人的思维中，爱情和工作和生活应该是分开的，对于他们来说，爱情只是生活的一部分，并不是全部。他们希望自己能拥有个人的空间，希望自己的女友体贴懂事，识大体，能分清楚场合，在正确的时间里粘着自己，依赖自己，而不是所有的场合和时间。