分手这件事一旦由男人男人提出来，那多半是因为他实在是对你很失望才选择了离开。

而被分手的你面对这样的情景，一时难以接受很正常，想要去挽回对方也是能够理解的。

但是这时候你急于挽回，只会让对方觉得你纠缠不清，急于想办法摆脱你的纠缠，反而更加坚定地分手。

在挽回中你只会一直的抱歉，强调错误都在自己，只要对方回来你什么都愿意做，什么都能改，但是你这样的做法毫无诚意。

对方只会觉得你在敷衍塞责，并不知道自己真正错在哪里，自然不会接受你的道歉。

如果真的想挽回对方，那么你需要学会以下几招，才能让挽回生效：
学会自省，及时纠错

分手这件事，一个巴掌拍不响，问题不可能只出在对方身上。

所以想要挽回对方，你就必须要承认自己身上存在不足之处。

挽回之前你最需要做的就是正视自己的问题，并且加以解决，找出导致你们分手的最根本原因，对症下药。
调整好自己的心态，接受分手这个现实，收起你的自怨自艾这些负面情绪。

两个人在一起那么久，曾经爱得那么热烈，就算分手对方提出了分手，也不可能把这段感情彻底的抛诸脑后。

毕竟他也曾为这段感情付出过无数的心血和精力，想要彻底的放下也是需要时间的。

你要表示对他做出决定的尊重，让他降低对你的抵触心理和戒备，让时间来慢慢消除你的负面印象。
给对方一定的时间和空间

两个人在一起，难免会想要时时刻刻黏在一起，难免会担心对方是不是会不够爱自己，难免会想要把对方牢牢的困在自己身边。

但是不要忘了，对方先是一个独立的人，然后才是你的伴侣。

所以你为了更了解对方而去翻遍对方的所有社交软件，追着他问东问西，随时查岗让他报备行踪。

打着爱他的幌子，严重的干涉了他的自由，侵犯了他的隐私，也把自己在对方心里的印象一点点变差。

两个人长长久久在一起最基本就要做到相互尊重，相敬如宾的爱情能给两个人更多的自由，拥有独立的时间和空间，反而会让两个人更亲密。
注意挽回的时间

挽回是有黄金时段的，分手后时间越久挽回难度越大，虽然长时间的断联可以把你的负面印象慢慢降低，但是也会慢慢消磨你们之间的感情。

断联时间过长，你会慢慢失去对他的掌控，不能及时的知道他的想法。

长时间的缺乏交流，也会让你再次和对方聊天时缺少共同话题，陷入冷场，不利于挽回。

所以分手后想要挽回一定要注意时机，虽然需要时间来断联，冷静一下，但是也要注意好分寸。

假如你们只是一时气急说了分手，那么断联的时间控制在一周到两周就足够了。

适当冷落可以千万不要表现得太过高姿态，那样会给对方一种你已经不爱他了的错觉。
努力提升自己

分手如果是由于积怨已深，那么我们是不建议你急着复合的。

因为这时候对方对你充满了负面情绪，觉得你做什么都是错的，这时候你越积极对方越是觉得你讨厌。

所以就算再努力的刷存在感你也不会取得进展，反而会适得其反。
这种时候对方已经被对你的怨念遮住了双眼，想起的都是你的不好，你犯的一些错误，打感情牌是毫无用处的。

这时候最好的做法就是把一切交给时间，让时间来淡化你给对方造成的伤害和负面印象。

当对方冷静下来之后，也会再次想起你的好，会产生心理落差，他会想起你们曾经在一起的幸福美好，会忍不住想要联系你。

而你则借助这段时间来努力提升自己，让自己变得更加优秀，提高自身的魅力。

当一个崭新的你再次出现在他的世界，他一定会移不开眼，再次被你深深吸引，忍不住想来挽回你！