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不知道你们还记得以前解数学题时候的步骤吗？

我记得很清楚，在证明题里面，每一个论据都要说得清清楚楚。最重要的是，要一步扣着一步。

即使你早就知道结果是什么，但如果简单粗暴地直接给出答案，是不会有分数的。

就像我们在挽回的过程中一样，虽然你希望最终能得到复合这个结果。但如果你在没有做出努力的情况下，一昧地要求前任和你重新在一起，除了让对方更加讨厌你之外没有其他的意义。

因此，今天这篇文章就教大家该如何在挽回的过程中层层布局，让前任主动回来找你复合。

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1.接受分手事实，不要把自己定位成受害者

我相信，很多人在感情里的确付出了不少的时间和精力。所以，在分手之后，由于不甘心，有部分人就会把自己放在受害者的位置上。

他们认为是前任浪费了自己的青春，所以总在大众的面前展现出一副这段失败的感情全都是前任的错的感觉。

而抱着这样的情绪去挽回前任，结果肯定是失败的。

因为你一边挽回前任，一边又埋怨Ta对你不够真心。试问，又有谁会再次和一个贬低自己的人在一起？

所以，如果想要挽回一段感情，你必须先接受分手的事实，并且承认在这段感情中双方都有一定的责任，而不是一昧地把过错全推给对方。

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2.改变自己，吸引前任

挽回，说白了就是一个二次吸引的过程。

如果再次见面，你想要让前任觉得你已经脱胎换骨的话，现阶段两人最好先拉开一段距离。

因为改变是一个过程，肯定需要一定的时间来淡化别人对你的固有印象。

例如，如果你一直以来脾气都非常暴躁，但突然有一天你变得温柔似水。在别人的眼里，你要么就是在装，要么就是疯了。

所以，分手后你不要去纠缠前任，要尊重Ta分手的决定。并且，给予两人一段冷静的时间。

之后，你就要针对你们这段感情中出现的问题去自我反省，并且制定一系列解决的方案。

总之，你要从上到下，从外到内彻彻底底地改变一番。那么，等到下次再见面的时候，前任自然会对你这一系列的改变产生兴趣。

接下来，Ta就会想要重新了解你。在这种情况下，你的挽回之路就会好走很多。

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3.做更好的自己，不要跪舔前任

有部分人完成以上两个步骤后，就迫不及待和前任互动起来。或许，刚开始的时候，前任对你还会有些兴趣。

但一旦你过度热情，就会让对方怀疑你的改变和接近是否具有目的性。那么之前你做出的所有努力，就会功亏一篑。

因此，在挽回的过程中，你千万不要有自卑的心理和行为。你要提醒自己，不论这个人有没有再和你在一起，你都不比任何人差。

即使失去了Ta，你也只会活得更好。切忌把自己所有的幸福都压在对方身上，这样只会让Ta看轻你。

而当Ta发现和自己分手的这个人原来是如此优秀的时候，Ta就会反省自己做的决定是否是错误的？

最终，Ta就会主动接近你，甚至主动提出复合的请求。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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