最近，我的一位朋友，问了我一个问题：我和老公结婚七年，为什么变成亲人了？

这里面包含几个前提：
第一，我老公是爱我的，我也是爱我老公的；

第二，我们都没有出轨；

第三，我老公对我很好，很照顾我，生活琐事、里里外外都照顾得很好。

然后，朋友很苦恼地向我抛出了一个终极问题：这正常吗？

这很常见，但是，并不正常。

很多走进我咨询室做婚姻咨询的来访者，都有这个高度同质化的问题。

很常见，代表着你可能会觉得自己不是个例，似乎可以稍稍松一口气，但是，这绝不正常。放任下去，一定会严重影响你们的婚姻质量。

首先，变成“亲人”之所以会让我们觉得很沮丧，到底是为什么？

伴侣可以是亲人，而亲人却不能成为伴侣。这之间的根本不同就是：夫妻生活。

就好像有一个说法：对一个正常男人（妈宝男除外）来说，婆媳之争中，最后胜利的那个，一般是伴侣。

为什么？

就是因为：你和伴侣之间，是可以发生两性亲密关系的。

我的一位来访者，推动她来到我的咨询室的一个导火索，就是她和老公亲密时，有一种“下不去手”的感觉。

其实，就是没有感觉，兴致索然。

她认为她老公，也是相同的感觉。

来访者说：我觉得老公像我的亲人，像我的哥哥，我心里和他很亲，但是，对于发生关系，就完全提不起兴致来。

我问她：那你有需求吗？

来访者：有。

我继续问：那你的需求怎么满足呢？

来访者：自己解决。

我相信，她不是一个人。她的背后，代表了一批已婚的男女。已婚男女的生理需求，如果不在对方身上得到满足，那么，到底该如何“自己满足”？


很多人认为是出轨。

实际则不然。因为“出轨”的行为涉及到了生理上的“不忠诚”这样敏感和根本的领域，所以，才会被炒作为一个经久不衰的热门话题。

事实上，婚姻中，因“出轨”导致婚姻破裂的情况，是极少数的。

浙江省高院披露的一组关于2018年浙江省离婚案件中，涉及离婚原因的数据统计中显示：因为“出轨”导致离婚的比例，仅占到了2.5%。

那么，如果不是出轨，让我们从“爱情变成亲情”的关键因素——生理需求，去了哪里？

从来到我咨询室的来访者们的案例来看，主要有两个方向。中年人情欲指向：要么阉割，要么意淫。

阉割：切断自己的生理需求，无视其存在，假装没有；
意淫：把生理需求的满足停留在想象空间，不仅可以满足自己，而且比较安全。

具体做法上，男人和女人，又各有不同。


女性更倾向于从“想象层面”寻求解决，常见的做法是：沉溺于恋爱小说、电视剧和偶像中。

我的一位来访者，她和老公的婚姻生活应该是别人眼中的“人生的赢家”：自己和老公均为名校毕业，又都是大公司的中高层管理人员，北京定居，在北京房价10万+/平米的“宇宙中心”中关村，有两套房子。

就这样，外人看起来幸福美满的家庭，也并不“妨碍”夫妻的感情早已变成了平淡如水的“亲情”。

这位来访者有一个“癖好”：喜欢看小说，而且一定是“甜宠型”小说，即是那种“霸道总裁爱上我”的类型。幻想自己就是书里面的女主，而且，一看就是到半夜两三点，甚至四五点，通宵也是有的。

那种巨大的热情似乎“不知因何而起”。其实这和很多人爱看偶像剧、追星的道理是一样的。

有“代入感”是正常的，但是，这种代入感已经强烈到倾注了我们巨大的能量。不知不觉中，我们把自己的生理能量，倾注到了这些小说和电视剧的情节中。在一个想象的“安全空间”中，我们的生理能量得以释放。

这其实算是比较健康的。相对于“在想象空间安全释放”，还有一部分人，则选择阉割掉自己的生理需求。

阉割掉生理需求后，把生命的能量来源，转向到孩子身上。这也是为什么很多妈妈会“盯着孩子不放”的原因。

心理学上，这样的妈妈和孩子，就会形成“情绪伴侣”，是共生的。

当然，这将衍生出无数的家庭问题和亲子问题。比如：
妈妈和孩子形成“情绪伴侣”，把老公排斥在外；

“丧偶式育儿”；

和老公像睡在上下铺的兄弟，家庭中大小事宜，分工合作，井水不犯河水。

和孩子形成“情绪伴侣”，反过来又导致感情不好。

比如，我的另外一位来访者，和爱人同在一个城市，却在城市的两头，相隔20公里，平时分开，每当周末才“团聚”。

原因是：来访者户口所在区有很好的教育资源。为了让孩子读更好的学校，来访者让孩子的户口随自己，并且在自己户口所在区早早买了学区房。

而老公的工作，以及家庭常住地本来是在另外一个区。等到孩子到了上小学年龄，就带着孩子从家里“搬出来”了，一同搬出来的，还有来访者自己的爸妈。当然，也是为了照顾孩子。

我们看到，无论出于多么客观的原因，最后呈现的结果是：来访者、自己爸妈和孩子，一起生活；老公，自己生活。

从最终呈现的结果上，我们也很难想象，来访者夫妻的感情，能有多好。


之所以会形成这样的结果，当然不全是女性的问题。

作为男性，对于自己身体需求的安置，也反过来促成了这个现象。

在“阉割”和“意淫”两个指向上，已婚中年男性更多地选择了“阉割”。

中年男性，往往伴随着各种焦虑重叠的时期，比如：家庭焦虑、上有老下有小、工作焦虑、金钱焦虑、自我实现焦虑。

我的一位婚姻治疗的男性来访者，从30+的年纪开始至今五年的时间里，就持续处在巨大的工作焦虑之下：争取升职，升职失败，要不要跳槽？往复循环。

这几乎就占据了他大部分的精力。伴随孩子出生，父母老去，金钱需求陡增，压力越来越大。生理需求，根本就排不上。

相对于简单的“阉割”，也有人试图去释放。

我的一位50+的来访者，男性，即便在这样的年纪，他也没有选择“阉割”掉自己的生理需求，相反，他选择去释放，方式就是看“成人电影”，而且，是拉着老婆一起看。

抛开任何基于个人价值观的评论不谈，仅从两性心理上来说，相比于“阉割”，这是更具有建设性的。


回到我们开篇的问题上：那么，如果我们不想和爱人的婚姻变得平淡如水，该怎么办？

首先，你一定要直面这个问题。

无论是“阉割”需求，还是转移到“想象空间”去安全释放，这都是逃避的一种。在逃避的前提下，谈解决问题，根本就无从谈起。所以，直面问题，才是解决问题的第一步。

其次，界定双方问题的原因。

你之所以把情欲要么藏在“甜宠小说、偶像剧”中，要么停留在“成人电影”中，一定是因为对方让你“下不去手”。

对对方失去“兴趣”，这里的原因又有很多种：新鲜感问题？俄狄浦斯情结问题？沟通问题？还是只是情感的淡漠和疏离？

最后，在界定好自己问题的根源后，对症下药。

总之，从爱情变亲情，很常见，但是，并不能因为常见就足以说明其“正常”。回避问题，只能化解眼前的矛盾，从长远来看，缺乏夫妻生活的两性亲密关系，一定会问题重重。

在这一点上，我们不应该抱有任何侥幸的心理。只有直面问题，解决问题，才是关系的根本解决方案。