文：赵永久

一次沙龙上，有位女学员在描述了她跟老公经常争吵的情景后问我：“老师，你觉得我们之间的问题主要是他的责任还是我的？”

我顺手拿起面前桌上一个紫砂壶的盖子，去盖一个杯口更大的杯子。然后问大家：“盖子盖不上杯子，是盖子的责任还是杯子的？”

大家说都不是，而是不匹配，盖子太小而杯子太大。

除非人们可以在找对象时找到一个完全合适的爱人，否则，两人之间的关系常会像是盖子和杯子的关系，不匹配。通常是结婚时以为大小正合适，生活下去才发现不是盖子大了点，就是杯子大了点。

比如一个人喜欢家里凌乱一些，另一个人喜欢家里整齐一致；一个人喜欢独处，另一个人喜欢黏在一起；一个人喜欢做爱时开着灯，另一个人喜欢关着灯。这一类的事情谁能说的清楚谁对谁又错，谁的责任多谁的又少一些呢？

除了像出轨这样的事情，大家有一个明显的世俗标准，会认为是出轨的一方有更多过错外，生活中的很多事情，也许就是像是盖子大而杯子小一样，只是夫妻间的不匹配而已。

一结婚就完全匹配的夫妻少之又少。很多时候，结婚不久的夫妻可能会觉得自己找到了互相完全满意的爱人，但未来的事情谁又知道呢？

尽管人们多期待在这个世界上的某个地方有一个人，完全符合自己对爱人的期待，自己说的他懂，自己不说的他也懂，自己的优点他喜欢，自己的缺点他也喜欢。

但婚后的夫妻，基本还是要经历一个叫做“磨合期”的阶段，婚姻专家会命名出来“磨合期”这个名词，说明这是多数夫妻结婚后的必然阶段。

那些夫妻间的不匹配的事情，是需要磨合的，在这个过程中，谁的责任多一点谁的责任又少一点，甚至各负50%的责任这样的一些看似很正常的观点和想法，却常又会成为夫妻间顺利度过磨合期的障碍。

一般情况下，婚姻中出现了问题，人们若认为是自己的责任，并且自己会做调整，这会是有利于婚姻发展的，但现实往往不一般：

首先，承认是自己的责任，似乎意味着自己错了，而承认自己错了往往给很多人带来较强的羞耻感，为了不去感受这种不舒服的感觉，很多人是不愿意往自己错了的方向是去归因的。对于导致不良结果的行为，人们更倾向于向外归因，把责任推给对方。心理学把这称为“基本归因偏差”。

比如：其中一个人去跟异性同学吃顿晚饭，另外一个人对此表示不满，导致吵架。

最后，双方可能都不愿意把责任归到自己身上，吃饭的一方可能会说不就吃顿饭嘛，你要不介意不就没事了？而不满的一方可能会说没事干嘛要去吃晚饭？你要不去吃不就没事了？

现实生活中，为这样的事情吵架最后闹离婚的并不罕见。在类似这样的案例中，双方其实都连50%的责任都不愿意承担，因为承担50%的责任就意味着承认自己错了。

吃饭的一方承认自己跟异性同学吃饭是错的，就意味着承认自己好像对婚姻不忠，而不满的一方承认自己错了就意味着承认自己小气，好吃醋。

对于很多人而言，意识到自己错了，而那些“错误”的行为本身就是自己的内心需求的话，这是会带来内心冲突的，也会带来更多的痛苦。如果想要不承受这种痛苦，还有一个方法，就是分开。

所以，在爱情里，有时候当你证明自己是对的，而对方是错的时，你赢了对错之争或责任的划分，最后却可能会输掉爱情。

在婚姻里争谁对谁错，谁的责任多谁的责任少，就像茶杯和盖子去争到底是谁大谁小一样，很多时候是难以解决问题的，也是不利于婚姻经营的。

婚姻里最好不去争对错，或者谁的责任多谁的责任少，而是通过沟通让对方可以理解自己的感受和需求，也努力的去理解对方的感受和需求。

在感受层面沟通，而非对错的层面，这样可以更好地促进理解，而理解是诸多问题解决的前提，或者在很多人看来，理解就是爱。

一定要找到一个对婚姻经营有利的责任划分方法的话，是自己对婚姻100%负责。是不管是谁的责任，甚至都不去区分谁的责任，当婚姻出现了问题时，去思考我可以为此做些什么会使问题得到改善呢？

比如遇到爱人下了班不爱回家的情况，去思考这样的问题，为什么他不愿意回家了呢？从什么时候他开始成这个样子的呢？我可以为此做些什么使得他更愿意回家呢？这是一个100%负责任的思考方式。

而不是去指责他不愿意回家这个行为，通常那些想通过吵架指责来解决爱人不愿意回家这个问题的，其结果是爱人更不愿意回家了。

如果是通过调整自己就可以使关系变好的，那么调整自己，如果不是自己可以调整的事情，去了解对方发生了什么？为什么会是这样？

尝试去理解对方，并跟对方一起探讨如何解决眼前的困境，而不是陷入谁的责任等等争执之中去。

我知道很多人不会这样去做，是因为他们陷入了“对方的错为什么要我调整”，这样一个思维的陷阱之中去了。

实际上，调整自己，或者自己做些努力，不是说明我错了或我的责任，而是我要对我的婚姻负责，我要对我的幸福负责。

抱着在我的婚姻出现问题时，我要为我的婚姻做些什么，会使得婚姻向好的方向发展的态度看待婚姻中存在的问题。

也许有人心中会想：“总是我调整，岂不太委屈了我自己？”负责任不意味着永远是自己妥协，你可以让对方调整，但负责任的态度是自己使用什么方法去沟通，对方就更愿意调整呢？自己对沟通负责。

这样的态度不去区分谁的责任多谁的责任少，更不会说婚姻中的问题各负50%的责任，而是在婚姻遇到问题时，更多的考虑自己可以做些什么，会有利于婚姻幸福，是一种对婚姻负责的态度，也是对自己的幸福、人生负责任的态度。

有这样的态度的人，也许跟谁结婚已经没有那么重要了，因为不管跟谁结婚，大概都是会幸福的！