学会二次吸引，前任再绝情也会挽回你！

分手见人品，分手是最能看出一个人本性的时候。

在一起的时候还会顾忌对方的感受，掩饰自己的情绪和言行，一旦分手后，原形毕露，有些人就完全变了样，让人感到陌生。

分手后留下的印象和初印象一样至关重要，纠缠、诋毁的样子真的很丑，对方只会越来越嫌弃你，只会觉得分开是最正确的选择。

不管分不分手都应该表现出积极乐观的一面，能做到这三点的人，往往挽回几率也高。
1、让你的心平静下来

分手后应该在尽可能短的时间内调整情绪，调整好自己状态。

那些沮丧、急躁的情绪尽早远离，分开就是分开了，不管是哭闹还是惋惜都于事无补。

别抱怨上天的不公，令彼此相识而又相离。
只有当你冷静下来之后，你的大脑才会更加清醒地知道你要做什么。

否则太累，太累了，你的能量都被透支了。

挽回不是一蹴而就的事，需要很多的时间和精力，一定要有好的精神状态来面对这样“战役”。
2、提高自身素养及吸引力

因为亲密关系的存在所以你肆无忌惮地暴露着你的缺点。

有的情侣吵架问题实则很小，但一有问题就爱吼对方，骂对方，全身的每个细胞都在指责对方。

在一个人的人格中，无非情绪与能力两个要素，能力越是不足，情绪就会越高。

能力不足，对环境的掌控就越弱，越容易慌乱，情绪成分越高，就会失控渲泄，所以人们说，弱者易怒如虎，强者平静如水。
任何时候都要拥有能控制你行为举止的技能，而这些习惯都是要靠平时就养成的。

不要遇事就开始暴躁，多思考而不是立刻反应在情绪上。

多读书、多接触外面的世界、多和优秀的人交流，潜移默化中你也会变得优秀。

这种内在吸引力会让对方有崇拜感，任谁都喜欢和优秀的人在一起，这有利于你的挽回。
3、学会降低自己的期望值

心理学有个概念叫做管理预期，它是指根据实际情况调整期望，使心目中的理性与事实相符。

当其期望值无法调整到一个合理范围内，无法满足自己的期望值时就会产生过激的行为。

得不到的就毁灭，你不理我我就烦到你理我为止。

将期望值全部放在对方身上是不会快乐的，你时刻绷紧着神经，每一步都走地小心翼翼，生怕犯了错。
你给自己太大压力了，你应该学会降低自己的期望值，你做的任何事情都是为了自己。

做好对方停留在原地的打算，那么即使他向你走近一步你也会满足，这种满足会使你信心满满，在这种心态下才能从容面对挽回中的各种问题。

相爱时，请用心；分手时，请体面。

一个成熟的人，会懂得控制自己的情绪，尊重对方，也是尊重自己。

不管你是否还想和对方走下去，给双方留下一个完美的印象不好吗？