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挽回，最担心的是什么？

大概就是，当你心酸过，努力过，觉得明明可以了，但最终还是被他拒绝了。

实际上，不是任何的挽回都会成功，但每一段挽回都有成功的可能性，毕竟复合这件事，讲究的是天时地利人和，有时候可能时机不对，也可能正好碰上他心情不好，或者还有一些其他因素，最终还是不得不黯然离去。

怎么能减少这些尴尬呢？

当然，还有另一种情况，就是有的姑娘终于和前任恢复了联系，但却根本不知道要聊什么，每天就是不断的尬聊，或者直接了当的说“咱们可不可以复合”……

这就犯了挽回的大寄，大概率上来讲，当你这样说他只会躲的你远远的。

挽回，在各个环节中都需要技巧，在每一个不同的阶段中，都要有不同的应对措施。

当你们回复联系，当你想要表达自己的不舍，当你希望能把自己复合的态度表达出来时，不妨不要太心急，给自己找个台阶下，学会试探性的聊天，让他明白你的意思。

怎么给自己台阶下呢？就是要找到适合的聊天话题。

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想想看吧，之前你们的身份是情侣，你们之间有聊不完话题，这就意味着你们之间聊哪些话题都可以，但现在你们的身份很尴尬，算得上是朋友，但又不只是朋友的身份。

跟他聊一些家长里短，反而达不到你的目的，如果跟他直截了当的挑明感情，又担心他悄无声息的溜走。

其实在这个时候，你就可以用“请教”“咨询”的方式。

请教，当然要通过这个男性专业或特长，比如他在计算机上有特长，你可以请教他一个计算机上的小问题，或者他在法律上有建树，你大可以问一下他相关方面的知识。

这样一来，你们的聊天记忆显得不太突兀，又能让他提升自信心，而他帮了你这个忙，你又可以找到合适的借口来回报他，比如请他吃顿饭，你看这样的机会是不是就来了呢？

咨询，就不一定要从专业的角度去问他事，你可以在任何事情上找到话题，比如自己最近很无聊，让他推荐点电视剧，或者看他发了一张截图，问问他这个APP是什么，是不是挺好玩的。

一定要注意咨询问题的合理性，不要太突兀，太虚假，让他觉得你再没话找话，这只会再一次引起他的反感。

当你的试探性聊天开始发挥作用时，你们之间的话题那就不仅仅局限于此，这时候你就要把握聊天的节奏，同时升级话题，最终引到你们的情感上面。

起初，当然需要你主动寻找话题，因为现在他对你并没有太多好感，甚至对你的态度还是犹豫的，担心你冷不丁的提出复合，让他异常尴尬。

所以需要你主动寻找话题，并且主动展开话题，围绕一系列的话题探讨，而这些话题不需要太深刻，只需要保证轻松愉快，他不反感即可。

当然在这个阶段中，他也会提出话题，而你需要的就是和他产生共鸣，并适当的发热表个人的观点。

实际上，你不需要太关注或在乎聊天中的一切环节，你只需要把控一个点即可，保证你们的聊天轻松有趣，他一点都不反感，甚至还享受这个过程。

因为，当他开始享受这个和你聊天的过程，就已经不由自主的掉入你所营造的氛围中，当他习惯和你聊天，习惯享受这个氛围，他对你的态度自然会一天一天的变好。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。

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