今天我们来分享这本，约翰格雷博士的书。



《男人来自金星，女人来自火星》，在这本书里，我们来讲一讲：

当关系进入排他阶段，我们要怎么做？

排他阶段就是彼此交往，经过一段时间后，感觉对方可能是自己的终身伴侣，于是此刻不再考虑其他人的一个阶段。

“排他”阶段之后是亲密阶段，再然后是订婚阶段。

“排他”阶段如果可以顺利度过，会让你们进入亲密阶段，然后进入订婚阶段。

只有顺利度过爱的5个阶段，你们才能更大概率地进入婚姻，赢得稳固的婚姻未来，你的付出和努力才将换来一辈子的滋养和爱人的陪伴。




“排他”阶段我们会遇到的最大的问题是什么呢？


1
对于他的付出，女人习以为常。


因为有了一定的基础，在追求阶段，男人为了吸引女人的注意，会展示很多自己的优势，为女人做很多事，来获得这段关系，女人在被追求的时候，习惯了男人的付出，渐渐习以为常。

就像初期约会的时候，男人会殷勤的来接女人下班，会主动给女人开车门等等，开始女人还会表示感谢，当次数多后，女人就习惯了，就会感觉理所当然，就该受到这种公主的待遇。


2
女人总觉得男人付出的不够。


在爱情里，两个人都彼此付出，但是女人会觉得男人付出的不够。

男人为自己付出，女人感受到男人的爱意后，想着回馈对方，就会同样的付出，甚至出于母性而更多的付出。当女人付出后，会比较两个人谁的付出更多，如果认为对方的付出不如自己的付出多，便会心怀不满。




3
男人不再积极主动的为女人做事。


之前的阶段，男人为了获得这段关系，会积极表现自己，就有点像面试的过程，在面试阶段不断表现自己，获得关系后，他们松了一口气，觉得稳定了，于是进入了他们认为的舒适阶段，享受关系不再付出。

这会让女人很不开心，觉得你追到我了，你就这样啦？女人会有点生气，甚至愤怒。因为情绪的改变，就会表现在语言上。这时女人情绪化的表现，会让男人感受到非常的不舒服，也就会让关系疏远，甚至回到上一个阶段（不确定阶段）或者是中止关系。

以上三点，就是这个阶段经常遇到的问题。



那么女人应该怎么做呢？

● 首先，你要了解这个阶段男人的心理；

上面我们讲过了，这就是男人觉得自己已经通过了“面试”，关系稳定了，开始进入舒适区了。

所以他可能不再策划约会，不再策划如何给你惊喜，不再周末出去吃饭，简简单单窝在家里。

但他仍然是愿意为你做事的，可能不会主动为你做，觉得都在一起了，有需求你应该会提的。

就像你在搬一个大箱子，你搬的时候，你会想着么重，他应该会来帮我吧。

而男人会想：你搬不动，应该会主动说出来吧。这就是这个阶段你们思维上的差异。

要知道他们就是懒，不策划约会，不给你惊喜，不再主动为你做事不是不爱你，而是这个阶段男人大概率都会出现的问题。

所以感情慢慢变平淡，是正常的，不是你和他感情出了问题，而是很多情侣都会遇到，能不能过得去，就看接下来怎么处理了，也就是我要讲的实操部分。



● 第二点，大胆地主动请求男人为自己做事；

比如，周末他没有安排约会，你可以提议我们去滑冰吧，我们去户外BBQ吧，我们去看艺术展吧。

总之，不要怕，说出你想要的。因为男人是愿意帮助自己喜欢的女人，女人通过他的帮助或者配合获得了快乐，他们也就获得了快乐。

我记得我之前有位朋友和我聊起，大概的意思是：

这么多年他披星戴月，破除万难艰苦创业，现在获得了成功，但是他乐意把这一切都献给自己的女友、未来的妻子。他骄傲地和她说：

男人征服世界，女人征服男人来征服世界，那一刻他的感觉是喜悦的，是满心欢喜的，希望他的女人也享用他打拼下来的所有。



● 第三点，在请求对方为自己做事的时候学会正确的表达；

很多女人说：

“是啊，这个阶段我也会要求他为我做事啊，但是他就是不愿意。”

或者：

“和他讲了我的需求也没有用，他都无视了，哎，不知道该怎么办好。”

我们一定要注意表达自己的需求的方式，同样一个意思，不同的表达，男人听完后的结果是截然不同的。

比如，他周末没有策划约会。你说：“周末总是在家窝着，每次都是在家里吃饭，能不能有点新鲜的？”……类似这样的表达是错误的。

从不确定性阶段进入排他阶段，最重要的是让他认为可以给你幸福和快乐，他才有信心推进关系。

在排他阶段，你的抱怨会让他误认为不能让你快乐，当他觉得不能让你快乐，或者你们的关系对你是伤害负担，他就会选择回到不确定阶段，或者逃避或者离开。

那你该如何表达，不要抱怨，直接说出你想要。

“周末我们去海边玩玩吧”，“来帮我搬下箱子吧”，“来帮我换灯泡吧”。

当你们完成你想要的这些时，你要表达出喜悦和感激。你的反馈会给予他很大的信心，并让你们的关系继续升级。